14/02/02 02:30:17.25 eqVXNSXg
>>284
普通に考えれば－2000kcal/日くらいになるでしょうから、
当面、週に2kg前後(初週は水分抜けたりして3～4kg）のハイペースで痩せそうですが、
よほど根性がないと空腹がつらくて続かないか、
空腹や疲労で日常生活の運動レベルの(無意識の)低下などで消費カロリーが減り、
それより進みが悪くなる予感。
14/02/02 02:30:17.25 eqVXNSXg
>>284
普通に考えれば－2000kcal/日くらいになるでしょうから、
当面、週に2kg前後(初週は水分抜けたりして3～4kg）のハイペースで痩せそうですが、
よほど根性がないと空腹がつらくて続かないか、
空腹や疲労で日常生活の運動レベルの(無意識の)低下などで消費カロリーが減り、
それより進みが悪くなる予感。