【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart142at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart142
- 暇つぶし2ch279:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/01 14:10:04.79 irgyffCb
>>278
朝食を食べるかどうかは割とどうでも良くて、夜に食べ過ぎない、しっかり睡眠を取る
規則的な生活を送るってのが大事。
結果として朝食が欲しくなることは多い。
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