14/01/22 10:26:28.08 B8jp/LiE
>>20
人によるけど、基本的には基礎代謝以下の食事でも、生活強度が変わらなければガンガン体重は減る。
ダイエットとホメオスタシスの関係自体がオカルトの域を出ないから気にする必要はないと思うよ。
「停滞期だ！」と騒いでる人に明確な根拠はない。
14/01/22 10:26:28.08 B8jp/LiE
>>20
人によるけど、基本的には基礎代謝以下の食事でも、生活強度が変わらなければガンガン体重は減る。
ダイエットとホメオスタシスの関係自体がオカルトの域を出ないから気にする必要はないと思うよ。
「停滞期だ！」と騒いでる人に明確な根拠はない。