14/01/30 18:25:51.53 I/So3xef
>>229
運動量増やすのもいいけど、ダイエット期間とそうでない期間の差が激しすぎるのが問題な気がする。
もっと緩やかに、長期的に続けられる内容にしてみてはどうか。
14/01/30 18:25:51.53 I/So3xef
>>229
運動量増やすのもいいけど、ダイエット期間とそうでない期間の差が激しすぎるのが問題な気がする。
もっと緩やかに、長期的に続けられる内容にしてみてはどうか。
14/01/30 18:25:51.53 I/So3xef
>>229
運動量増やすのもいいけど、ダイエット期間とそうでない期間の差が激しすぎるのが問題な気がする。
もっと緩やかに、長期的に続けられる内容にしてみてはどうか。