【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart142

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart142 - 暇つぶし2ch222:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/29 14:20:46.20 0q2W+cFS
>>208
腕立てに限らず体を上げられないなら、
（ゆっくり）下がるだけを繰り返すだけで良いです。