14/01/26 18:27:59.41 f7sP/z8q
>>138
はい、がんばります。
ありがとうございます。
>>139
ご飯は好きじゃないので朝とたまに昼食べるくらいです。
その分おかずで満足が得られてないのかもしれません。
>>140
はい。
管理アプリやってカロリーを1600くらいに抑えてた頃もありましたが、バランスが悪かったです。
改めて始めてみます。
14/01/26 18:27:59.41 f7sP/z8q
>>138
はい、がんばります。
ありがとうございます。
>>139
ご飯は好きじゃないので朝とたまに昼食べるくらいです。
その分おかずで満足が得られてないのかもしれません。
>>140
はい。
管理アプリやってカロリーを1600くらいに抑えてた頃もありましたが、バランスが悪かったです。
改めて始めてみます。