★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ32★★

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★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ32★★ - 暇つぶし2ch74:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/21 09:30:24.42 obahELdS
>>69
筋トレ後に運動が王道　平均体重以上ならウォーキング
平均体重以上でジョギングすると腰に負担かかるみたいだぞ