★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ32★★at SHAPEUP

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609:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/07 23:36:33.23 BOzLlslT
>>608
自分で調べられない人は最初から完璧にやろうとすると長続きしないから、晩飯だけ炭水化物ゼロにすればいい

朝昼は普通に食べても活動すれば問題ない

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