14/02/03 23:29:10.33 YpvnHONb
あと質問です。↓のような状態になるのって具体的にどれくらいの体重の人が
どのようなメニューにして過食に転じるのでしょうか。美容体重以下の人でも
平気で糖質制限している人もいると思うんですが。
Q:低炭水化物ダイエット(糖質制限)をすれば、食欲が暴発して過食になると聞きましたが?
例)低炭水化物、2ヶ月ぐらいしてたら食欲暴走。
やたら甘いもの食べたくなって過食がとまらず。
身体が糖質を欲してて、糖質以外を食べても食べても食欲が収まらなかった。。。
A:原因は低炭水化物ダイエットではなく、標準体重~痩せ~痩せすぎのダイエット時に起こる「低血糖症」です。
無知な人が、これを「低炭水化物ダイエットをしたからだ!」と言いますが、
痩せ、痩せすぎの体が飢餓状態の時に糖質を体に入れると異常な過食を体験できます。(生理現象)