★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ32★★at SHAPEUP★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ32★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/22 17:27:49.17 4q4bEbeT 俺も週５のウォーキング９０分してるけど問題ないなぁ むしろ運動したほうがダイエット効果高まる感じ 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/22 17:52:49.02 wMovLA8M >>99-100 サンクス 結構ストイックなんだなーみんなｗ 自分も週２と言わず頑張ろう 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/22 18:45:57.11 OBIFD14F もうこれテンプレに入れない？ ★始めて１週間ほどは体重がストンと落ちますが、 それは体内のグリコーゲンが枯渇して保水力が無くなっただけで 痩せたわけではありません！ そこからがダイエットの始まりです！ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/22 19:37:14.52 iXa7oL7K 御飯は1日1.5合までにして、隔日に食べるようにするだけでも違う。 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/22 19:55:30.41 C0r84JEm 食いすぎだってw 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/22 20:09:21.47 UlcnxYBP 一合半ってこれくらいなんだが大杉 http://www.geocities.jp/zzr_1100c22004/photomaedango_terameshi-club_350-07.jpg 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch