★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ32★★at SHAPEUP★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ32★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/20 15:58:24.77 pAyocCqP >>41 糖質制限主義者に理解ある家族じゃないか 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/20 15:59:44.00 pAyocCqP >>48 コロッケの衣には罪悪感ないの？ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/20 16:00:58.08 wg6FnUKo >>51 今罪悪感・・・ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/20 16:19:23.80 yQrSsbyJ これすごいね2週間やってるけど、ゴリゴリ削れ続けてる 開始時 78kg 男 23歳 大学院生 170cm 現在 69.7 甘いもの、炭水化物を極力減らしただけでこんなに体重って減るんですね、驚きました。 食べまくってるので空腹感は全然ないので、ストレスないです。 どうしても甘いものがほしくなったときはカロリーゼロの飲み物を一口のんでます。 運動は、毎日3時間ほどジョギング 1時間ほどいろんな部位の筋トレしてます。 食事は、鶏ささみ、豆腐、豆類、野菜のみです。 1回アイス食べたかな… ピノ二粒… 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch