14/01/16 01:20:51.89 81l5oWeZ
>>18
遅レスごめん
48.0近くまで行ったのは生理のむくみ含めてだったから、
食事を正月前に戻しただけで戻ったよ
朝食 バナナ一本
昼食 8枚切り食パン2枚にジャム
夕食 一汁三菜、ご飯は4割盛り
こんな感じ
他にもほぼ毎日200kcalくらいお菓子食べちゃってる
会社勤めしてないから運動はカーヴィー以外は買い物とパート行き帰りの歩きのみ
排卵が来てまたむくんだけど今朝46.5まで戻った
でも今日たらふく飲み食いしたからまた明日から頑張らなきゃ