ウォーキング&ジョギング ダイエット79周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット79周目 - 暇つぶし2ch459:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/26 23:44:48.99 2Wt3Nt6G
>>450
効率は大差ない気がするが、水泳で全身ほぐしてからの方が怪我のリスクは減るだろうな。


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