ウォーキング＆ジョギング　ダイエット79周目at SHAPEUP
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット79周目 - 暇つぶし2ch2:小見川 ◆2lg7PuWX2w
14/01/05 15:52:23.87 oRuxq/75 BE:2205525839-PLT(12027)
2013年3月1日
URLﾘﾝｸ(deaimuryou.eek.jp)

2014年1月5日
URLﾘﾝｸ(deaimuryou.eek.jp)

約20㎏落としたよ。
体脂肪率は、33％→21％やけど

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