14/02/22 23:12:20.07 3zQKwk2D
>>943
あー、いま自分が、仕事とダイエットに共通する改善点があることに気がついた。
ちょっと頑張れそうです。
ありがとう。
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/22 23:34:22.48 PGh2+9g5
>>949
２年で２０キロ減。
仕事のほうは訊かないでくれ。
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/22 23:37:49.86 uGDKSies
>>928
「痩せたい」と思ってるうちはだめ
「痩せる」と思わないとね
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/22 23:42:48.05 q+8D/1iM
いつもお茶碗にご飯粒を大量に残す奴って、自分で洗い物した事ないんだろうなあ……って思う
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/23 02:29:13.87 v/OgxqkH
スレ違いの質問にもかかわらずこれだけの人がレスをくれたのに
お礼の一言も無しか
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/23 04:48:22.57 Ob0Ghd/P
倒れるかも知れない程度の傍から見ても少ないと思える食事量と
体が悲鳴を上げる位の運動量で初めて痩せられるという事。
1時間走ったとか30分歩いた程度じゃ痩せない。
おっさんだから仕方無い。
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/23 10:39:23.19 OeF0Msjz
このスレってスマホで見るとIDの後に人の苗字が表示されてるレスがあるんだけどこれは何なの？
PCで見るとそんなの表示されないんだけど？
全然スレチな話でごめん…
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/23 10:43:25.44 WXGZk10p
アプリ 2ch メイト？
ならメイトの仕様だよ
声優の名前
2レス以上書いた人に出る
分かりやすいようにだと思う
958:956
14/02/23 12:19:26.05 OeF0Msjz
>>957
2chメイトでした…
そういうことなんですね。
個人情報表示されてるのかと焦りました…(笑)
ありがとうございました。
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/23 12:20:18.44 Bhz4q2ah
ジーパンでもものあたりが余ってる感じがうれしい
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/23 20:36:14.80 W7C7tZhC
堂々とダイエット本を立ち読み出来るようになった
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/23 20:49:33.36 q1y7aBOj
デブがダイエット本読んでると笑っちゃうよな
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/23 21:16:54.78 uNuIR4YV
>>942に激しく同意だわ。
デブって出来ない言い訳を無理やり探して楽しようと思うからデブなんだよな。
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/23 21:59:43.09 lNTCKC9V
脂肪という緩衝材がなくなったおかげで、腰曲がりすぎ、関節決まりすぎ。
普通に動くと今まで以上に曲がるから、控えめに動くようになったわ
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/24 00:04:56.64 uXfRFNmW
>>958
設定で消せるよ
965:958
14/02/24 01:16:35.95 XsAHS9aN
>>964
消せました！ありがとうございますっ！
(スレチ失礼しました)
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/24 23:46:20.82 IsuYG070
水分を体内に留めておくことができなくなったような気がする。
かといって頻尿でもなくこれはむしろ劇的に改善されたし
少ない水分で生活できている感じ。
肝機能はじめ内臓が健康に働いていると受け取って良いのだろうか。
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 09:29:28.49 Qv8oEK09
168/85→51♀
・体脂肪は個人で適性量があって私の場合は15パーセントを切ってから
生理不順が治った。びっくりした。今12パーだけど超順調。
・本当のダイエット話は痩せた人同士でしかしない。
・痩せてからハイヒール履き始めた。でかいことにあまりコンプレックス無くなった。
・太ってるやつは人がジムに通う理由が「痩せるため」しかないと思ってる。
ハードな運動を楽しむという概念がない。なので痩せたらやめろ、とか言い出す。
・女の子はちょっと肉がついてた方が男にもてる、と言い張る女は大概デブ。
・168㎝でもＳサイズ入る。
・飲み会でデブは肩を叩かれるが痩せたら脚を触られる。
・黒いレギンスは細い足をほっそりと見せることはできるが太い足を細くすることはできない。
・着やせ効果など存在しない。デブはデブ。痩せたらいい。
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 10:10:43.08 jbJfU/6M
動くのが楽～！これにつきる！
２０キロのダンベル持って歩いてたもんなあ
>>967
痩せて女子扱いされて嬉しいのはよく分かるが
デブ（過去の自分？）を引き合いに出すと爽やかさに欠けますぞ
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 10:36:31.62 5UjAWNba
>>967
でも痩せても着肥りはするんだよなー。
まだまだ寒い寒い。
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 10:37:10.15 RFKIke7r
軽いって正義だよな
ホント贅肉とか無駄なモノだし邪魔でしかないよな
冬は寒いけど
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 11:09:22.69 ObP5HmDF
顔四角いと思ってたらただの肉だった
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 11:12:12.42 v9h/LWJQ
デブが厚着してるのは至極滑稽である
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 11:55:00.47 1QGZsWFK
朝起きると毎日下痢ピーだったのが治った
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 12:00:30.94 mYPmcVvT
>>967
着痩せはあるよ。痩せてから実物以上に痩せてみられる。
脱いだら「あれ？意外と普通」って
デブは着痩せしないけど
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 12:02:12.40 TyPHgjMe
姿勢の悪さが改善された
ので関節の負担が減ったと思う
男性からは優しくされるがオバサンからは当たりがきつくなる
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 14:13:50.45 w7saRHNM
>>967
Ｓは入るけどあちこち短くておかしくないか？
骨格にもよるのかな、私は75kg→48kgになったけどＳは肩が合わなくて変。
肩幅に合わせてMかL、それかトールサイズ着てる。
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 17:37:02.42 +fRn/hcA
SとLは、ただ胴やお尻回りが小さくなるだけじゃないもんね。
胴回りに合わせると、どうにも袖が短く、裾も短くなっちゃいがち。
七分袖やミニスカート、クロップド「っぽい」パンツが何とも貧乏臭くて、
安い服で済ましたいのに、まるで誰かに恵んで貰ったみたい・・・。
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 17:38:18.88 Ph1FkvoR
>>967
どれくらい期間かかりました？
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 18:30:06.28 RFKIke7r
痩せて内蔵脂肪がなくなったからか、食べ過ぎた時に胃がとんでもない範囲まで広がってる感覚がある
肋骨、胸、背中とか広がった胃が中から圧迫して痛くなる
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 18:39:24.90 5UjAWNba
>>979
おお、腹が筋肉痛になるよね。
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 20:54:15.06 Hauoh7Wx
私もＳサイズ入る171ｃｍ女だが、あれは入るだけで着れるとはまた違う感じだわ
どうすれば丈とかぴったりなのが見つかるものかな
>>967さんはなんかごめん
＞デブはデブ。痩せたらいい。
とか言われたらなんか言葉きつく感じちゃうよ…
長年デブやってたから、いまだにデブ側の気持ちとしてちょっと心に刺さった
ここに居るのは元デブばかりのはずだけど、皆自分が痩せちゃったら
自分がデブだった時の事、忘れちゃうものかなぁ？
でもたくさん良い変化があっておめでとう
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 23:05:11.34 mzwXInJC
>>967
女性で12%は凄いね。
身長もあるからモデルみたいな女性を想像しちゃったよ
そこまで変身すると人生変わったでしょう？
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/26 01:15:42.87 3NmyLiBJ
>>967
・女の子はちょっと肉がついてた方が男にもてる、と言い張る女は大概デブ。
痩せてて胸やお尻がぺったんこよりは良いよ
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/26 01:25:43.00 +o0HYimK
「え?でも女の子は多少肉がぁ?」
「(まあねでも貴様はほんと正真正銘ただのデブだけどね)」
みたいな救えない場面での話だろう
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/26 01:40:20.90 oFjPQRBV
ちょっと肉があったほうがって「旦那が言う」とか
「彼氏に言われる」なら、まだ説得力があるけどね。
殆どは「でも、もう少し痩せてもいいかなぁ」か、
「図に乗るから、ま、この程度で妥協しよう」だと思う。
普通の男は、胸以外は全部ガリでも文句言わない。
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/26 01:43:39.13 Z+Wdu8z/
>>985
恥骨周りの肉はあった方がいいです。あとケツとケツとケツ
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/26 09:40:08.45 8qZ/ZwOz
女の腹はバキバキに割れているよりパンツにちょっぴり乗っかった
少し油断しているくらいの方がそそられる
と力説する男は数人いたなｗ
痩せて太ってまた痩せて気付いたこと
痩せたからって、デブを見下したり攻撃的になるのは
自分が不安定な証拠。
必死でデブを否定しないと自分がまた戻ってしまいそうだと
恐れているから。
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/26 11:35:59.21 TSFt7D1Q
痩せたら痩せっぱなし（維持）にするより、一度わざとリバウンドさせて再び痩せるって実験はやっといた方がいいよ
自分にホントの自信がつくからな
なにより「また太ってしまうんじゃないか…」という不安を払拭出来る
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/26 12:13:50.86 K6DVX1w8
でもいつでも痩せれるって無駄自信が付いてリバデブ体質になるよ
王道ダイエット者以外は辞めたほうがいい
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/26 12:24:39.57 TSFt7D1Q
そうだな何回もやる必要はないね
まぁ、痩せを体感してから再度デブになってみるとデブでいる事の不快感に気付く事は出来るけどなｗ
体調悪いし、身体は重いしデブって最悪だなって思えたら吉
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/26 12:30:41.26 8qZ/ZwOz
もひとつ
痩せて太ってまた痩せて気付いたこと。
どうやって痩せたかでその後のメンタルや維持の行方が違う。
あいつら見返してやると我慢に我慢を重ねて短い期間で痩せると
その後のメンタルが滅茶苦茶になる。
痩せて他を見下す快感はあれ、それでは幸せになれない。
怨念をエネルギーにダイエットすると怪物が出来上がる。
リバウンドも自分を見失ってコントロール効かなくなって
泣きながら食べたりする。
自分をいじめず、自分の好きなこと自分の健康にいいことを選んで
体調とメンタルを第一にゆっくりダイエットすると
ちょっと食べ過ぎたって取り乱したりはしない。
これから体重が戻ることがあったとしても
止まらない食欲に恐怖することなく、じんわり太ってじんわり戻していけるだろう。