14/01/31 07:15:32.23 tKEwjPjx
>>574
せっかくジムに来てるんだろ？
人のことなど気にせず、
自分のトレーニングに専念しろよw
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 07:26:42.62 ZwUqmDcQ
ジムなんて行かなくても体型維持できるし行く意味がない
結局自己管理できない奴が金を搾取されてるだけなんだよね
時間も2時間もかけて馬鹿みたい。まあ頭の悪い人間は一生金払って無駄な時間を過ごせばいいと思うよ
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 08:56:07.58 ZvlLctm5
きっちりこなしたら筋トレ30分、有酸素30分、ストレッチ30分とかなるよ。
これに着替えその他入れたら2時間なんてあっという間。
ジムじゃないと集中できないタチなんだよｗ
周りがマッチョだと見ていて楽しい。
ぽっちゃりさん見ても、応援したくなる。
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 09:03:40.17 LLrSE+sB
まあ頭の悪い人間は一生他人を馬鹿にして無駄な時間を過ごせばいいと思うよ
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 12:00:49.91 oaNJf5/B
5年前160cm43kg
B80・W60・H88の時は男に不自由した事はなかった（可愛くないけど）
今160cm60kg
B78・W85・H100
誰も寄り付かない。彼氏レス＆セックスレス5年
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 12:12:26.10 t9H5yx/6
痩せても不細工は不細工
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 13:25:30.68 iSF+/nnG
痩せたら、女性の態度が優しくなったよ
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 13:33:46.02 isuOTEL9
スーパーで買い物してると見知らぬオバチャンがカートで追突してくるようになった
月に1回くらい撥ねられる
デブの頃はこんなこと無かったのに
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 14:48:44.47 bf0EKZ3p
>>584
わかる！カートで追突されるよね。たしかに月に一回はあるわ
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 15:09:07.15 fvU/f5WS
えっ全然わかんない
おばちゃんの嫉妬？
痩せて存在感がなくなったとか？
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 15:45:14.58 4nFsl53S
デブのときは遠巻きに避けられてたんじゃない？自分もデブとスレ違うときはちょっと大きめに迂回する
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 16:13:59.65 9lFpmFiU
被害妄想？
本当にハネられてんなら救急車呼べよ
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 16:23:59.54 HSA+0gEL
>>573
ジムに行こうが行くまいがしっかり健康的に痩せられていれば良いんじゃない？
他の人も言っているけど貴方に迷惑がかかっている訳じゃないなら他者がジムでどうしようがそこは自由でしょう
トレ中に他者を見て不愉快になるのも分からなくはないけどね
ちなみに俺はジムなんて行ってないけどしっかり痩せられた
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 18:04:35.17 kGImaEjI
ジムってお金高いから行けない。
地道にウォーキングとか筋トレしてる。
室内ウォーキングって景色変わらないから何で飽きないのか不思議だけど、いろんな部位を鍛えられるマシン系はやってみたい。
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 19:12:57.05 lbSuHNHb
>>590
自分はたまに区営の体育館のジムを利用してます。
トレーニングマシンは10種類くらい置いてあって、一通りやって
ます。ちなみに練馬区ですが利用料は200円／2時間です。
最寄りの公営の体育館を利用されては如何でしょうか？
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 19:23:30.44 +stotH10
口の中も太るということ。痩せたら頬の内側を噛まなくなった。
あと、味覚が変わる。
太っていた頃の味付けは濃いししょっぱいし甘い。
痩せたら出汁のきいた薄味が美味しいので、ジャンクフードを食べたいと思わなくなった。
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 19:52:27.53 b6w9DOQH
同感
>>頬の内側を噛まなくなった
それは脂肪が減った証拠
痩せると味覚も敏感になるのかも知れないけどスーツ系は注意！
私の場合、チーズケーキとかミルフィーユを久々に食べたらあまりの美味しさに涙が出た
でも、直ちに体重に跳ね返った
スイーツ系は200g食べると400g太ると言った感じ
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 20:16:16.57 HyFt7gki
一人前たべれなくなったとかいつも食べてたのが甘すぎるとか
その変の可愛い女の子ANDイケメンは甘いお菓子パクパクたべるしご飯お代わりしてモリモリたべるし
なんか昔から太らない食事してきた人と、頑張って痩せた人の、同じ食事にたいしての感じ方が違いすぎて泣ける
やっぱ人生1度でもデブな時期があると人生損だね
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 20:17:57.54 8AaSCu40
私は口の中や舌を噛むことやむせることが増えた。
食が遠のいたせいで租借が下手になったのだと考えている。
ジムかぁ。
ダイエット始めた動機の１割くらいに食事を浮かせそうな趣味？
に思えたからというのがある。
しかし現実は食事の量を摂らなくなった代わりに
高いモノを食べるようになってしまったという…
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 20:21:29.52 +stotH10
>>594
人と比べて損とか得とか考えるうちは太る危険あり。
可愛い、イケメンだって見えないところでは凄い努力してるかもよ？
そういや太っていた頃はバイキングは食べなきゃ損とか飲み放題は飲まなきゃ損とか思ってた。
でも痩せて健康的な習慣が身について、バイキングは少しずつ色んなものが食べられて嬉しいと思うようになった。
飲み放題は割り勘の都合で仕方ない、これも付き合いだと思う。
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 20:36:26.60 4kBV13gs
標準体重で満足してるからかもしれないけど
1人前ペロリと食べるし甘いものも食べるよ
人と比べてどうこうはないなー
ちょっと食べ過ぎたら運動で燃やせばいいし
そもそも食べ過ぎた後はそんなに入らないｗ
周囲の痩せ～普通体型の人を見る限りでは
「食べ過ぎた～」と本人が言うほど傍目には食べてない
（私視点ではじゅうぶん少食レベル）
飲み会の時なんかは前後の食事で調整してるみたい
そういうことは人にいちいち言うものじゃないから
外の付き合いの食事だけ見て判断するのもどうかと
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 22:03:26.78 aaLhmBPq
デブってた時は｢いつでも痩せられる｣っていう無駄な自信があった
2～3Kg減らして痩せた気になってた
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 22:12:01.72 iYku8eF0
腕が細くなったので腕時計がゆるゆるになった
バックルが腕の骨に当たっていたい…
早く時計屋さんへ持って行ってダマ抜かなきゃ
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 22:43:16.70 nyQ4Shxk
腕を下げると
横腹に触れない
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 23:00:17.78 kvxusLyK
>>585
デブの時は「あ、デブがきた」って感じで避けられていたと思う。
海で大きな船が来たら漁船が面舵を切るように。
確かに狭い通路ですれ違う時あからさまに避けられなくなった。
逆に我々はデブの頃はそんな事も知らないでこちらから避けると言う事を
怠っているのかもしれない。
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 23:02:47.81 nyQ4Shxk
カートより横幅広い肥満体
603: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8)
14/01/31 23:21:50.66 xDGxSv7K
>>602
座布団一枚
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/01 09:57:01.79 1fMe4png
>>591
なるほど！
その手がありましたね。
うち、田舎なので体育館ショボくて...。
今度、市の体育館行ってみます！
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/01 14:20:42.47 GyMVLcLz
たしかにでぶの時は小刻みに揺れてたし気がついたらため息が
ハフゥ～げふりって感じでキモかったと思う
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/01 15:13:23.87 7RROsQCg
・ウエスト平均64センチ
・BMI22が健康
・ガリガリよりぽっちゃりがいい
・太ってる方が金運が良い
デブの頃はこれらの言葉を言い訳に使っていた
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/01 17:05:36.68 wt3sn4f2
とりあえず食うことがストレス解消なんですよ
……みたいな言い訳のかっこ悪さに気づいたよ
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/01 23:08:34.53 JTbKxU8S
太っていることは気にしなくなった代わりに背が低いことを気にするようになった。
あと肩幅。骨格は痩せれないのよね。
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 09:23:35.31 pmAyi8Nc
>>606
ウエスト平均64センチのどこがデブなのか小一時間ほど問い詰めたい。
自慢か、痩せ信仰か、
「標準体型かそれより細いくせに、自分のこと太ってると思ってるタイプ」の人か、どれ？
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 09:30:16.54 PQtHtFsT
太りすぎもダメだが
痩せすぎもダメだろう
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 09:44:22.23 rR8egd/T
最近はたんに痩せれば良いと思っている不健康ガリバカが増えたな
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 09:53:10.15 8xCjWE5P
ダイエットの情報がこんなに溢れてる時代なのに不思議だな
ほとんどのダイエットサイトや本にも運動は必要ないとか摂取カロリーはゼロに近い方が良いなんて書いてないのにな
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 09:59:42.49 PQtHtFsT
適度に食って適度に運動すれば
そこまで太らないはずなんだけどな
中年になっても
そりゃ少しは太るが
加齢は受け入れるしかないよ
としとりゃ太るし皺もでるし腹はでる
仕方ない
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 11:08:27.36 zXRe7c2E
運動しないデブだと思われて心外な606です
目標体重(標準)になったからヨガ開始
体重に変化は無かったがウエスト64センチから61センチになった
私の場合BMI22で健康だと思ってたら検査に引っ掛かって19まで痩せた
正確に言うとデブになりかかる前に医者に忠告された感じ？
デブ予防のダイエットは認められないのかね
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 11:15:38.42 U9xkCj7d
＞運動しないデブだと思われて心外な606です
痛いガリ信仰女乙
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 12:10:42.95 m/67G9Yi
うーん、例えば運動を全くしてない60kgとある程度以上している60kgは
見た印象が違うよ
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 14:02:17.74 J3HVfBka
物にぶつかると痛い(´；ω；｀)
マジ防御力が減る
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 14:49:44.24 iJADwO1E
でぶの時はサランラップの芯とか一瞬で潰せたのに
今じゃサーカスの道化師の如く上に乗ってコロコロと前後に動いて
事実上のボリショイだよ
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 14:56:48.68 /VrlaBnC
>>618
ゴメン。。。。想像したら笑ってしまったwww
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 15:10:32.65 8xCjWE5P
痩せたら身体のキレは良くなったけど安定感は悪くなったな
チャリに重い荷物積んで走る時とかフラフラするもんな
まぁ痩せて困った事と言えばコレ位しかないんだけどね
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 18:51:29.64 hf5p2NEj
とにかく寒い。去年までは、着込めば暖房代ほとんど要らなかったが今年は灯油代が既に2万を超えている
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 19:18:24.67 scGk/zwM
デブの頃、考え方がおかしいというか、いろいろ馬鹿だった
ガラスとかに映るたび自分と他人のスタイルを心の中で執拗に比べたり
身長違うのに足や腕の細さだけに執着して比べてみたり
数字の変化に一喜一憂したり
いざ普通の体型になってみたら、なんていうか
自分の身体とだけ向き合えるようになった
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 19:26:52.84 Ly7CCd5F
食べ物をカットして適量だけ食べるということを覚えた。
かつてはロールケーキとか恵方巻きのごとくまるかじりしてたから。
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 19:27:40.10 euv1FRUn
>>623
ゴメン。。。。想像したら笑ってしまったwww
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 19:38:47.54 cxUApZHM
痩せて丸みが取れたが、正確は丸くなった
仕事で嫌な人がいても、落ち着いた気持ちで
接しられるようになった
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 19:45:22.22 euv1FRUn
>>625
× 丸みが取れた
○丸みがとれた
× 正確は丸くなった
○ 性格は丸くなった
× 接しられるようになった
○ 接することができるようになった
頭悪いの？
脳が麻痺してるの？
日本人じゃないのかな？
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 20:12:14.79 8u7npUOj
心に余裕がない奴もいるんだな
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 20:17:43.69 Jhta8yWr
食事制限し過ぎてイライラしてるのかな？
こういう部分も含めて、このスレはすごく勉強になるし、モチベも上がるわ。
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 20:20:02.76 bryiSBCp
誤変換とかはともかく｢接しられるようになった」はちょっとまずいと思う。
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 20:31:27.52 euv1FRUn
>>625
さあ、嫌な人がいても、落ち着いた気持ちで接しられるようになったところを見せつけるんだw
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 20:47:43.54 uLGTl+T7
髪切りに言ったら美容師に、スタイル良くなったからモード系いってみましょうよ、とか言われた
けっこう良く見てるんだなと思ったのと、スタイルで髪の自由度変わるんだなって
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 21:16:03.01 kbjKKCms
>>621
俺も寒さが堪えるな。
１年前、こんなに寒かったっけ？と思った。
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 21:47:45.09 Rx+PkoE+
分かる、寒さに弱くなるよね
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 22:19:46.55 h8GeqioP
でも>>625に関しては
>>626がないと意味が分からなかった。
正確は丸くの部分を、正確には
かと思った
なんでもかんでもダイエットでイライラしてるって決め付けんなよ。
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 22:32:32.92 euv1FRUn
IDが変わるまで、あと９０分頑張れ>>625
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 22:35:26.50 Ly7CCd5F
機嫌が悪い時はなんで自分はイライラしているのか
なんて客観視できない事のほうが多い。
いや、そもそもイラついていると自覚する事すら
なかなかできない。
それらを空腹のせいにすることで
納得できるのならむしろ平和的かもしれない。
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 22:46:14.70 110l76cC
ご飯食べてイライラが消えてなくなるなら、な
たいがい脳みそは代替え品じゃ一時しのぎしかしてくれない
眠い時に眠眠打破飲んで起きてても、その数時間後には
必ず眠ることを要求されるようなもの
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/03 08:24:57.30 wjFvkiRe
>>614
コメちゃんと読んでる？
健康の話じゃなくて、
「あなたは>>606の状態をデブって認識してんの？」
って言ってるの。
ってか、自分でも標準って言ってんじゃん。
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/03 14:04:07.70 7RQoSDi0
小太り位の時は他人にデブと言われても自分が言われたと気付かなかった
世間は大も小も容赦なく『デブグループ』に分類したがる
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/03 18:13:58.61 bqKc06EY
痩せても太ってもどっちも綺麗なままのが真の美形
太ってる時は松坂慶子似で痩せたら兵藤ゆき似ですが何か？
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/03 21:05:21.39 5DfCR34C
>>640
それずっと太ってた方が良いんじゃ…？
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/03 22:15:04.45 bqKc06EY
>>641
はっ！
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/03 23:15:24.04 srs3+Z0S
肩こりしないと思ってたら、痩せて体質とか色々変わって
長く脂肪下に抑えられていた肩こりが表在化した。
肩が痛いよう(つД｀)
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/03 23:24:49.34 d6rHffGS
FBでラーメンチャーハンとかトンカツとか食べたのアップしてばっかのぽっちゃり女子、
一緒に外食に行くと「私おなかあんまりすいてないの」
セットメニュー見ると「こんなに食べられない～」
出てきた料理取り分けると「私のぶん多くない？」←ざっくりだけど二等分してます
なのに最後急にデザート食べたい言い出し、私が食べるかチラチラ確認して
私が食べないと分かるといらないとかいう・・・自分だけデザート頼むのは恥ずかしいんだって。
私に合わせて気を遣われているようで、
逆にこちらが気を遣わなきゃいけないから面倒くさい。
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/03 23:39:21.27 DXLffwsw
で？
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/03 23:52:52.34 SENVhHy8
太ったら夏を暑く感じてタンクトップはインナーではなくアウターとして着たが
痩せたらさほど暑く感じなくなりタンクトップをインナーとして着るようになった
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/04 00:26:55.01 jsD19ql9
太って気がついたんだが
運動すると膝が痛くなる
これはマズイ
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/04 00:36:50.05 /FahsfAL
痩せるまで水泳で負担少なく
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/04 01:02:02.97 EBsNxvXs
痩せたら膝痛がとまった。
たった５キロなのに。
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/04 01:08:15.77 /FahsfAL
5キロって新生児孕んでるのより重いんだぞ。
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/04 02:32:22.90 8eSnZWkw
空腹でも眠れる、むしろ空腹で寝た方が体に良いこと。
太っていた頃は空腹じゃ眠れないとばかりに夜食、当然太る。
夜食をやめる、どうしても食べたかったらカロリー低いものにしたら痩せた。
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/04 03:03:25.45 w8hmbSsW
似てると言われる芸能人が芸人からジャニーズになった
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/04 07:01:50.61 r59y04j3
判るわ。
俺も白鵬から西島秀俊になった。
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/04 07:43:53.14 3BZZBG7C
（食事制限＋無酸素運動＋有酸素運動）× 6ヶ月 ＝ -18kg
体重も減ったが、脂肪も減って代わりに筋肉が付いた
脂肪のブヨブヨ感は気持ち悪いけど、筋肉のフワフワ感は気持ちよい
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/04 08:49:46.76 VklkXlR7
>>653
付き合ってください。
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/04 08:59:09.93 yq4/vmNC
>>652
付き合ってください。
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/04 12:06:37.93 SiGEE6EJ
俺はやせても心は荒んだままだったなー
中学~高校で不細工デブでいじめられてきて一昨年の9月に167㎝ 97キロから半年で35キロ
落としたけどいまだに彼女どころか友達一人できない始末よ・・・
知ったのは痩せるだけではなくて社交性も磨けばよかったってとこかな
つらくて毎日泣いてたけど去年から筋トレ開始してる。
自信つけて今年友達一人は作って見せるぜ
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/04 12:10:13.10 EBsNxvXs
あと１０センチ身長を伸ばして見ては如何でしょうか？
見栄えが良くなると思いますよ。
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/04 14:37:33.33 ySefYfIx
>>657
なんか前向きでえらいと思った
私、失恋してから何年もくさってたんだけど、
年末覚醒して、ダイエットから始めてる
みんな頑張ってるんだなぁ。私もがんばろ
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/04 21:45:20.85 r59y04j3
痩せたらモテると言われて痩せたら実際モテる。
しかし、ダイエットで性欲が失せているね。
彼女に草食系男子と言われて飽きられて捨てられた。
性欲が失せたのもあるけど、実際はモテたことが無いので女の扱いに慣れていないだけなんだけど。
でもモテるからまた彼女が出来た。
今度は失敗しないようにするよ。
応援ありがとう。
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/04 21:58:40.66 O2D3T5Ln
男の場合は食が減れば
精液が造られるのも減るから
性欲が減るのは道理だね。
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/04 23:17:28.76 a71AblSF
ジョギングを始めて慣れてきたあたりから
確実に精子の量が増えたし、ムラムラしやすくなったよ
ジョギング効果なのか、デブの頃が異常だったのかはわからんけど
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/04 23:36:46.90 lHirAWLJ
たぶん俺が消え失せた性欲を復活させるには、もう一度太らない限り無理な気がする
スリム体型を取るか性欲を取るかのどっちかしか選択の余地はないと思う…
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/04 23:37:06.54 SnwbWKF+
人は見た目。
他の人の態度が醜いぐらい変わる。
これ現実。
ていうかみんなやっぱり性欲なくなるんだね。
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/04 23:58:49.45 jqJK2W/7
多分デブってた時にこのスレ見たら、痩せて性欲減ってかわいそうW
とか思ってたろうけど今は素直に同意できる
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/05 00:12:12.13 kaYdLsmw
オカマの友達に「アナタ痩せたらモテるわよ～」と言われて頑張って減量してみたら、少しだけモテた
確かに痩せれば多少モテる
667:sage
14/02/05 04:26:52.15 kKKxRkLm
友人に痩せろと言われ、痩せたら太れと言われた。
１６６ｃｍ、７２ｋｇ→４６ｋｇ、８５/５６/８３
太った方が良いのか、殴った方が良いのか考えている。
スレンダーな可愛い子だともてるようになったが、
彼氏には難民の子供みたいだと言い放たれる始末。
どうすりゃええねん・・・。
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/05 04:28:51.17 kKKxRkLm
メアドと名前間違った、すまない
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/05 04:52:29.90 ZpYWl+Qv
痩せたらケツの肉がなかったぺったんこや
これでもまだ標準より10キロ多い
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/05 07:17:45.17 7RsEFDJK
>>667
身長を考えると５０kgぐらいはあってもいいかと
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/05 08:52:36.02 GZxxHQcg
でも難民の子ってのにはちょっと悪意があるような気がする。
難民の子ってお腹ぽっこりだよね。
そうじゃないならひがみ入ってるんじゃないのかな。
私ももうちょっと太っててもいいとは思うけど、病気レベルというほどでもないとは思う。
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/05 09:13:57.11 ovz7ys4+
>>667
極端過ぎるんだよ、ガリ！
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/05 11:18:12.03 kaue0QUG
175cmダイエットに成功しキープ中
一度は59kgまで落ちたけど立ち上がるたびにめまいがひどかった
その後、普通の食事に戻したら60～62kgを行ったり来たりしてるけど健康を実感
個人差はあるかも知れないけど最低限必要な体重ってあるのかな
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/05 11:31:42.13 KdpuYnVG
思いつく限り知ってる限りの過激含め王道ダイエットをやってやせたが
糖質制限し過ぎた時はまじ立ちくらみ＆脱力ひどくて頭の中がいつも
ギンビスのアスパラガスっていうお菓子の事で一杯だった
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/05 13:31:00.51 u6l10eF+
>>667
結婚出産まで考えている女性なら、人の言葉を気にするより自分の体を気にした方がいいよ
子供がいらないなら好きにしたらいいと思う
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/05 15:52:12.15 uVkgXvjp
>>667
友達思いで正直ないい友人をなんで殴るの
客観的に今の自分の姿を考えてみなよ
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/05 16:43:07.17 379+6Z1j
>>669
わかる
でももうちょっと体重が減ると
背中や腰や太腿裏の肉がなくなって
自然にお尻が出っ張るから多少マシになるよ
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/05 19:15:57.03 dK+hz5Zk
>>667
数値的には完全に彼氏の言うことが正しいじゃんｗ
自分で太って自分で痩せたのに、
人のせいにして毒吐いてる時点で脳みそはデブのまま
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/05 19:31:44.21 m8VmG4ra
>>673
ベストコンディションは生活環境や体質と相談しながら
自分で設定していくべきだと思う。
国の発表しているデータなどは参考程度に。
人の体は思うよりずっと個人差が大きい。
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/05 23:04:57.52 dfnwaHrF
>>674
あれウマイよね！
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/05 23:46:53.09 WppXEK8T
醜い二重顎が無くなった
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/05 23:49:31.19 Ohll87X1
顔のシミが消えた。
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/06 00:16:33.05 zwYYMYUa
自転車は2回に1度は空気を入れ直さなくてもいいということ
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/06 07:53:27.44 NhMOUQLA
下腹お押さえると中はくぼんでいて、骨盤の内側を肉越しに触れるということ。
ダイエットの副産物で得た快便習慣のおかげか。
お腹が出てたのは全部脂肪、内臓脂肪だと思ってたけど、宿便や内臓下垂も大きいのかも...。
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/06 09:50:31.64 dfYQll1E
おしりが寒い
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/06 20:01:21.75 Ptk/K1EG
ダンボールを敷くと柔らかい。温かい。
肥満の時には気付かなかった
まさかこれほどの効果とは。
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/06 20:58:49.91 +9zNHYja
身長190 体重110
ここ見て頑張りまーす
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/06 21:32:40.87 NhMOUQLA
>>687
個人的には大好物なサイズですが。
ただし、男性に限る。
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/06 21:56:04.73 Ptk/K1EG
良く受け取るならヘビー級ボクサーといったところか
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/06 22:27:18.08 nHSb+W6p
今日、痩せてから初めて久々のカラオケ行ったら
声が良く出る、強弱が付けられる、ビブラートが簡単に付けられるで
何故か今まで歌えなかった曲まで歌えた
カラオケがめちゃくちゃ楽しかった
オペラ歌手とか声出る人ってふくよかなイメージあるし理由はマジ不明
顎や首の肉がとれたからなのかな
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/06 23:14:42.35 x6KVYh4T
オペラ歌手は素人やポップス歌手と違って
体を共鳴させて声を出すから体の大きさで声量が変わるよ
痩せた人もいるけど背が高かったり胸板は厚かったりする
アップライトよりグランドピアノの方が音が大きいのと一緒
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/07 00:02:37.55 z6Tv1eKm
痩せて、Sサイズが着れるようになって
洋服の選択肢が増えて、シルエットも明らかに変わった
颯爽と歩ける
人目も怖くない
お世辞でもカッコいいねと言われる
これが普通になって、もしも次にまた太ったら辛くて死ぬかもしれない
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/07 02:57:03.43 qaD/DsVc
痩せてから自分を大切に思えるようになった
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/07 05:36:14.10 Ok+w/1JH
皮膚腫瘍がある事に気づいた
脂肪に隠れていたのかお前…
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/07 06:01:16.25 4j+wujlj
これ絶対あると思うの
ある時から急に、周りの人間(知人とか特に、家族でも)の
背が大きく見えたり、ガタイが良く見えたり、顔が丸く見えたりする
なんでだろ？逆ガリバーか不思議の国のアリスちゃんか？と考えてて気づいた
そっか、自分が痩せて小さくなったんだって
だって太ってたときは周りがみんな細く見えて、自分デカい、太い、恥ずかしい！てコソコソしてた
コソコソはすぐには治らないけど、今まで細い男性だな～と思ってたひとが、あれ結構骨太でかっこいいかも…なんて思っちゃったりして困ってます(´･ω･` )
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/07 06:22:35.68 IAO2Icbt
巨デブから小デブ迄はエアロバイクとジムウォーキングのみ。
小デブから中肉中背迄は筋トレ併用で痩せた。
結局口先より身体を動かせ。根性あるのみだな。って事。
あとは朝晩体重計に乗って計測し、グラフに書き込む。
前からと横からの全身像をデジカメ撮影。
食事は開始前に自分で決めた量（全部で２００g×３）を続けるだけ。
シンプルイズベスト。体重半分になったからokok。
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/07 08:38:57.75 AganI1FZ
>>965
分かるそれ。
酷い言いようかもしれないけど、私の場合は痩せて周りが不細工に見えるようになった。
今まで自分が不細工だと思っていたから周り見てもフィルターがかかっていた。
自分の事が嫌いで、不細工＝自分だったから不細工は嫌いだったけど。今は嫌いでは無くなった。
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/07 09:47:26.67 VtZIi3lg
体重が落ちると
指も痩せるんですねー。
一生外れないかも、と
思ってた指輪がついに外れた。
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/07 09:55:23.73 CCShbd2t
>>693 >>695 同意
痩せたら既知・初対面とも周りの対応が良い方に変わった
スリムになった身体も前向きになった心も正に財産
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/07 11:11:15.50 0JgfL3Y6
まじで
痩せると部屋も広く感じるしベッドも大きく感じるしトイレの便座から
ケツはみ出さないし車内も広く感じる上にシートベルトも楽々
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/07 13:25:21.12 uLM1IWS0
中々に格好良い体型になり、ちょっとナル入った
晒す程では無いけどｗ
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/07 13:46:36.02 RoTK8MHc
マジでデブ妹どうにかしてくんねーかな
いびきがうるせーんだよ
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/07 13:53:33.44 K+cbuWGQ
>>702
妹と一緒に寝てるの？
ツンデレ？
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/07 14:26:01.99 7G3uLDeq
>>701
これ
俺も風呂入った時とりあえず鏡の前で力入れてみたり、暇があれば腹筋触ってたりでナルシストになり始めたｗ
外で出ないように気をつけねば･･･
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/07 15:00:26.16 GRQRQkKo
>>701
私も。笑
エクササイズ用の大きい鏡を買って、ピタピタのスパッツにお腹が出るトップスで運動する
まだまだポテ腹なんだけど、ウットリできる角度があったりして・・・。笑
うち、盗撮されたら恥ずかしくて生きていけない
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/07 15:00:31.77 +NB+37qt
ナルと言うか、嬉しいんだよね。
それに頑張った自分を誇りに思ったり。
ロクに根拠のないナル男よりはずっと魅力的だと思うよ。
周りにその違いが分からなくても。
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/07 15:52:36.08 gPZ2Dptb
人を見下すことで自信を得ている人間よりも
努力の結果、自分に自信を持っている人間の方が素晴らしい
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/07 21:23:41.01 hsnqeVT0
痩せると、周りのデブ見下していい気分
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/07 21:36:14.58 YIcyrRx8
脚じゃなく足が痩せた。
体重が25キロ減って足は0.5～1.0cmは縮んだ。
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/07 22:14:19.65 E0LMdpXc
しまむらにはＳサイズがほとんどない事
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/07 22:30:03.57 CtVcstF6
ダイエットでスロートレーニングばかりやっていたから動作が鈍くなった。
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/07 22:33:25.21 WnB+pM9E
職場の男達の態度がガラッと変わり
紅一点扱いされてた先輩の態度がめちゃめちゃ冷たくなった
勘弁して下さい色目使ってるとかないですないです
と言うか痩せる前から相手いますからー！
はぁ疲れる
元気なデブキャラ演じてた方が楽だったわ
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/07 23:21:35.14 UoHBxErV
そんな漫画みたいな状況ちょっといいなって思ってしまうのは他人事だからだろうなあ
人間関係崩れるのって面倒ですね
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/07 23:24:19.32 6a2d/pAm
ダイエット前って満腹と空腹が明確だったんだけど
今はなんか「空腹でも満腹でもない」状態が続いてる感じ
これが普通で今までが血糖値の緩急が異常だったんだろうか……
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/07 23:43:00.94 W+J8f132
デブの時は空腹か満腹かの二択しかなかったな
空腹が苦痛じゃなくなった
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/08 03:02:54.15 EhZjqB0s
このスレ見てるとやる気出てくるわ
雪降ってるけどジョギングしてこよ
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/08 10:46:48.48 6cCuaNH8
コンパで趣味ダイエットって自己紹介したら
えっ、一体それ以上どこを痩せるの？？？って言われた
お世辞半分だろうけどうれしい
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/08 12:06:52.75 0I7NPB0L
>>714-715
自分もそうだね。腹八分に医者要らずって、先人はよく言ったものだ
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/08 13:46:26.53 cM4hzHeG
ほぼ毎日ジョギングに行くようになってから４ヶ月
太っている人もたまに見かけるけど何度も見かけた人は一人もいない
逆に、毎日のように見かける人で太っている人は一人もいない
ジョギングにしろ散歩にしろ何にしろ続くかどうかがデブと痩せの境なのかも
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/08 16:01:48.92 Ta0bPNdz
>>719
近所の陸上競技場に2年半くらい通ってるけど
競技としての練習じゃなく、健康の為のジョギングが半年以上続く人って20人に1人くらいの感覚。
デブの方が挫けやすいだろうけど、そうでない人とさほど差は無いと思う
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/08 16:11:07.31 cAxbRira
長距離走るのって究極のマゾスポーツだからな。
フルマラソン完走できるなら
他のなんでも耐えられるなんて言っている人も居たし。
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/08 19:14:56.39 UZqO4H1W
下ぶくれのおにぎり顔が、顎のラインが見える顔になった
前は人目気にして外出が嫌だったけど、安心して人前に出れるようになった
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/09 00:05:38.15 HPwa2kCw
浴槽に勢い良く入ってしまい「骨」をぶつける。痛い。
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/09 00:16:38.13 dFGCJ/Ys
大衆浴場の大きな湯船につかると水圧で胸が痛い…
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/09 00:17:44.70 JyXWvRrc
太っているときは無難な色や形のものを着て、それこそ同じメーカーでばかり
服を買っていたが、今は試着しまくる
服を買いに行く時に具体的に欲しいものの形や模様が浮かぶ
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/09 08:09:28.65 GcspmjNZ
下車駅が2～3駅先の電車に乗った場面で
デブだった時→あっ座れる！
今→あとちょっとだしいいや
1駅先の場合
デブだった時→電車まだかーあっベンチ空いてる！
今→歩く
下車した駅が地下、改札が地上の場合
デブだった時→エスカレーターの止まる方に並ぶ
今→エスカレーターの歩く方が並んでたら階段使う
これ自分じゃなくて人に言われて気づいた
マジ肥満は生活習慣だわ……
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/09 08:17:35.58 N997Tw6k
丸顔→小丸＋アゴシャープ
Ｖネック系しか着なかったけど丸首着ても似合うようになった
と言うか子供の頃からふっくら気味で顔まんまるだったもんで
自分のアゴがシャープだった事にビックリｗ
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/09 11:09:53.72 3y5C7/dW
>>726
低層階はエレベーター乗場と売場が駅通路で分断されてるデパートへ
ぽっちゃりの友人と上層階のレストランへ食事に行った時のこと
最初は売場内のエスカレーターを使ったが
1～2階上がったところで友人が急に売場を歩き出した
何で？ と思いながら後をついて行くと
その階からは売場内にエレベーターがあり
通路を余分に歩かなくてもいいから
ここからはエレベーターに乗ろう、とのこと
エレベーターが来るのを待っている間に
エスカレーターで上れそうだったよ…
わざわざ乗り換える方が面倒だろ？ と思うけど
そうは思わないんだなぁ
「何をやっても痩せない」と本人は言うけど
基本的に日常生活の運動量が少なすぎる
休日は家事以外の時間はベッドでゴロゴロしてると言うし
そりゃ、痩せんわ…
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/09 12:37:23.58 DR4Ub2FO
炭水化物を抜くことで
適度に食事の量を減らし
週に3回ほど1万歩ウォーキング
1ヶ月も経たずに
肥満から痩せ気味の標準体重へ
巷に溢れる数々のダイエット法は
ほとんどがペテンだった
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/09 13:51:17.86 dq0Yq6f9
そりゃダイエットに成功されたら、お客がいなくなるからな
なるべく楽で、痩せた気にさせるのが、ダイエット商法のコツ
人間の怠け心をいかにくすぐるか
真にダイエットしたいなら、適度な我慢と日々の努力なしでは成り立たん
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/09 15:26:48.97 XN6/Cs0W
いっぱいダイエット方法があるけど要は食事制限の辛さを軽くする方法が違うだけなんだよね
例えば腹いっぱい食べても痩せられるダイエット方法ってのは少ない食事量でも満腹感を得られる様にする方法を指導してるだけ
結果的にやってる事は食事制限と同じ
ガチンコで食事制限が出来る人はダイエット本なんて要らない
代わりにエクササイズや好きなスポーツ種目の本とかを買えば良い
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/10 12:24:30.70 zXHrL99I
皮下脂肪落ちない。
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/10 13:00:25.45 tFCJU717
顔が痩せたら鼻の穴が目立ってきた…
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/10 17:44:49.26 zXHrL99I
おへその穴もね
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/10 18:43:22.97 67ECKHoV
確かに、デブ真っ盛りの時のヘソは横線だった。今は矢印↑みたいな形。
目標体重まで落とせば一般的な縦線になれると信じております。
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/10 20:44:27.45 C8hBTRbY
母親も父親も二重なのに、なぜ自分だけは一重なんだ……と
小さい頃からずっと落ち込んでた
蒙古襞のせいにしようにも、父親も蒙古襞あって末広二重
ぶっちゃけ最近まで整形まで考えてた
ここまででお察しだけど、原因は脂肪だった
誰のせいでもなく自分のせいじゃん……
737:172cm
14/02/10 23:08:05.67 mE+87F4I
痩せたら右側の瞼が二重になった。
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/10 23:10:55.13 9CNMO+la
でかいまぶただなあ
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/10 23:23:24.04 mE+87F4I
コテ消すの忘れた。スマン。
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 04:38:00.21 cQvOuj4Q
あ、脇ってくぼんでるんだ
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 05:44:18.34 sCFAaU99
男の標準体重は鎖骨がクッキリ浮き出て手の甲にも血管が浮き出てるという事
だからそれ以下に落とす事に重要性を感じないし、逆にデメリットやマイナスイメージになる気がする
標準体重まで痩せたら後は筋肉付けた方がずっと良い
男の低体重なんて何の自慢にもならない
アンガールズとか栗原類とかもうね…
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 07:49:30.52 peKRridk
すっごい痩せたと思っていたら５年前の体重に戻っただけだった。
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 08:03:33.20 3pIs/Quk
しかし筋肉を付けると、その分体重が増える。
そして脂肪より筋肉の方が重い。
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 08:43:41.29 3DwbClWa
>>743を知らないの結構多いよね
体重訊かれて素直に答えるとすごい勝ち誇ったように笑顔で言われる
「え～結構あるんだ～」
いやいや体型隠しにチュニックとか着てるヤツに言われたくない
て言うか数字だけの勝った負けたにどんな意味が
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 09:20:36.04 CPjEoQVZ
てす
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 09:22:41.09 CPjEoQVZ
実際、筋肉と脂肪って重さはあまり変わらないらしいよ。
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 09:51:53.70 oZIsUczR
>>746
URLﾘﾝｸ(livedoor.4.blogimg.jp)
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 09:55:48.99 3Pmjr5iM
変わるのは体積らしいね
脂肪を減らし、筋肉をつけると、同じ体重でもシャープになる
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 09:56:54.95 uVT6Je9C
>>747
それを見た感じだと、同じ体重でも筋肉質の人とそうでない人では見た目がかなり違いそう
逆に見た目が同じでも筋肉質の人は重くて、そうでない人は軽いって事だよね
体重だけで比べて軽いとか喜んでるのがアホらしくなるね
体のラインもだいぶ違いそうだし
脂肪を落として筋肉つけなくちゃって気持ちを新たにするわ
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 10:18:07.26 ZuyrUer3
>>747
見た目や体積は３倍くらい違うのかな？
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 10:19:28.06 ihJmHqnH
そらダルビッシュの体重とか考えればわかるだろ
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 10:22:54.58 lhzSG2+d
>>747
ウチの会社に脂肪１kgの模型があるんだけど、その筋肉2kgの模型ぐらいの大きさぐらいかな。
会社の健康コンサルタントさんに、その脂肪1kgの模型を見せられて
これをいくつもつけて歩いてるんですよー、成人病になる前に痩せましょうねと言われて
一念発起して痩せた。痩せたらその健康コンサルタントさんによかった、よかったよーと
感激された。たいていは痩せろと言ってもウダウダ言って痩せない人ばかりだから
ほんとに痩せる人がいて嬉しかったらしい。
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 12:14:27.20 zAe5i5ni
アスリートはびっくりするくらい体重あること多いからな
筋肉だとだるんだるんぶるんぶるんぼよんぼよんしないから比重以外でも見た目が良い
キンニクキモチワルイって人以外には
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 12:42:42.76 sF1rt8E1
>>740
ほんとそれ
脇のくぼみって体洗いにくいんだな～と実感
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 13:24:46.32 bHv3zYlp
>>740
そう、脇毛が剃りにくくなった。
もう自分では剃れないレベルに凹んでいる。
彼女には頼みづらいし。
なんかいいアイディア無いかな。
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 13:29:44.80 JBiCvfkd
>>755
レーザー脱毛
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 14:06:47.48 +MGgjcsr
脇のくぼみのとこまで毛が生えてるってどんな剛毛wと思ったら男かよ
男なんだから生えててもいいっしょ
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 14:57:13.93 pHJAbAgf
>>755
眉毛用のミニＴ字カミソリはどうかな
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 16:16:15.43 TEK8DZrF
電気シェーバー
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 16:30:46.25 NH2ZkKNi
>>757
ちょっと待って。
女でも脇のくぼみに生えてるでしょ？！
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 16:47:33.44 PBnBCXYP
手を上げてる方の手で皮のばして剃ってる
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 17:35:20.31 QqgeLsBi
>>761
そうそう。皮は多少動かせるから、
剃りやすい場所に移動させて剃る。
まあ、限度はあるけど。
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 17:43:42.83 sCFAaU99
ってか脇毛を剃るのは今時、主流じゃないんじゃない？
色素沈着とかあるみたいだし
ソイエとかで抜くのが良いと思うよ
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 17:55:32.61 Y3mXt1Hr
なんで男の人が脇毛を剃るの？スポーツしてるとか？
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 17:58:38.34 JBiCvfkd
レーザー脱毛に行ったら男の人居たし一般的になったのかね
その人はヒゲの脱毛だったけど
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 18:18:20.95 w8tanzR8
大分昔から美容外科の売り文句で毛深い男は嫌われるとかほざいて、
ビラばら撒いてたよ
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 18:56:22.73 BmKLw+Tg
レギンスジーンズ試着したんだけど踝が出てしまって合わなかった
デブってた時は裾上げが当たり前だったのに、複雑な心境
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 20:02:05.92 K0fm/+pY
クレンブテロールを使えば筋肉量維持しながら減量できる
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 20:37:11.31 n3ziEclJ
男だけど私の体毛は放置しておくと
まばらなくせに長くてみっともないから手入れしているよ。
ただし、全剃りというわけではない。
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 21:03:54.83 YX+0M2sV
男性だけど、痩せて恋活パーティーに行くと反応は悪くない
食事に行くだけなら何人もOKしてくれるんだけど、どういう店が
いい？ってメールで聞くと100％近くが「イタリアン」だなｗ
イタリアンって美味しいんだけど、体型維持には不向きなんだよね
まあ合わせてイタリアンに行くがｗ
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 21:05:59.56 dnC5bL+x
魚介類イタリアン美味いけどな
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 23:44:38.01 A9kymX1v
まあ食事としてはイタリアンは無難だからな
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 00:12:46.68 4BOpkIzS
箸が使えない人は嫌なので和食か中華にする
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 00:14:59.28 t3MF0Flb
デートで和食って、料亭とかw？
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 00:20:49.07 QQqxu337
蕎麦うどん寿司なんでもあると思うけどスレチ
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 00:29:08.32 Vv9iXQ1R
ただ体重がんがん落とすより、
体重維持して脂肪を減らし筋肉増やす方が、体型がガラリと変わること
身体をスラリとみせるのは、体重落とす以上に筋肉つける方が大事
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 00:41:29.65 t3MF0Flb
たった７kg 痩せただけだが、手のひらに手相が見えるようになってきたよ。
風呂に入ったら、指先がふやけるのも高校生のとき以来だ懐かしい。
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 04:36:00.64 LUM7uRz7
え・・・手の平に手相が見えなくなるってどんなデブなの・・・
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 06:44:58.70 OVsXGUXu
彼女がデブ専だったこと。
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 06:46:19.75 LeY3srzo
肥るのもそんなに簡単じゃない
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 06:49:45.94 OVsXGUXu
>>770
店の雰囲気的にデートするなら「イタリアン」がお互い肩肘張らずに済むし
ソレしか思いつかないし無難だから言っているだけ。
シャレオツなイタリアンの店を超えるような自然食レストランとか逆提案してみろ。
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 13:12:28.18 I5B3HOcH
>>776
男性？
女だと脂肪「だけ」ガンガン減らすって難しい・・
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 15:15:23.90 VnIywulg
私が痩せたらいつも優しかった叔母が冷たくなった
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 15:17:50.48 VnIywulg
途中送信してもうたー。
たとえ身内でも痩せられたら冷たくするんだなって学んだわ。決して褒めないし
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 15:29:15.13 gYu/VzUS
ウチは少し痩せるとすぐに病気を疑われる。
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 16:58:42.20 rO8T+eEA
半年で４０キロ痩せたら巨デブのオッサン同僚にお前は癌って言われた…
まぁオッサンには到底無理な事をやってのけた俺に対する妬みだと思ってるけどｗ
そのオッサン水やお茶を飲んでるの見た事ないし、いっつもジュースや甘いコーヒー飲んでる…
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 18:18:04.52 26A0VRIX
>>786
半年40kgは疑われてもしゃーない
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 19:22:47.85 8r17bgfM
半年で40キロ痩せたってことは元はちょいデブどころじゃない巨デブだったんだろうから言うけど
巨デブが一気に痩せたら本人が思ってる以上にかなり不健康に見えるって自覚したほうがいいぞ
そのおっさんもマジで心配してるだけだろ
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 19:27:17.07 t/97ESZB
それがわからないのがこのスレなんだぜ
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 19:37:19.53 860joAqE
元デブが巨デブジジイに同族嫌悪しててワロタ
身体は痩せても心はふくよかになれよ
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 20:05:21.19 igC9oKnL
>>784
身内じゃないけどあった。
付き合う相手が悪かったんだ…と。
来る者拒まずだったんだが、もう少し選ぼうかと思った。
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 22:11:28.95 OVsXGUXu
頑張っているデブは好きだが、痩せたことに対して羨ましがってばかりいて
行動に移さない頑張らないデブは嫌いだ。
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 01:33:59.25 0LpMVPcn
皆さんお幾つぐらいですか？
私は26で今さら痩せても自分の人生変わるのなってたまにネガティブな事考えてしまう。
もともと誘われるタイプではないし、166/70の全体的にデカ女だし…
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 01:46:41.33 QKJxgl81
>>793
ねぇ、26ならまだまだこれからだよ。
私もあなたと同じくらいの年の時、一念発起してダイエットして20kg以上落として、人生変わったよ。
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 01:53:14.15 x52/c7+B
街角でガラスに映った人影見て、
ああ、あんな感じにスマートな体型がいいな
とか思ってよく見ると、自分でした。
半年前はそこにデブが常に居たのに。
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 01:59:48.83 KW/HSSsv
>>793
30歳
30手前で急に体調が悪くなることが多くなったから体調管理の為にもダイエット始めた
健康の為にも痩せる事より体力をつける気持ちで体引き締めてはどうかな？
ちなみに、痩せたら体動かす事が楽になった
座る立つの動作が特に
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 03:11:41.71 ta9rsjOR
痩せるとちょっと意地悪される
でも自信のある人や異性には褒められる
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 07:03:34.03 S4yYYn+N
>>793
そうやって痩せてもいないのに痩せた時の心配して行動に移さずに一生過ごせばイイよ。
私には耐えられないけどね。
頑張って。
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 07:52:09.53 y1e1r87j
>>793
一念発起してダイエット始めたのが30代前半だった
もう10年早くダイエットしてたら少しは人生変わったかもと思う
考えるヒマあるなら１日でも早く痩せた方がいい
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 08:23:55.56 7MD5LZE+
食い過ぎたら太るってわかってて、それでも食べちゃうって
動物以下だよな
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 08:30:09.73 YaF9Une5
洋服を選ぶのが、
スゴく楽しい。
以前はおなか周りが
隠れるモノばかり選んでたけど。
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 09:57:02.89 eoCzUdr7
26歳で今更・・・なんて思うだなんて、もったいない!!
一回りも上の38歳だけど、ダイエットして、明日のバレンタインを楽しみにしているよ
166cmて、痩せたらモデル体型になれるじゃない
155cmの私は、あなたがとってもうらやましいです
がんばって！
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 10:30:17.63 RsUHYdCN
自分の両手で自分の前後の体型を図れる
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 11:17:56.35 E0DCm54S
痩せたら五歳の息子が、ママーベッキーより可愛かったんだねーって言ってくれた。
あんなにベッキー好きな息子なのに。
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 11:30:00.12 PAfn/cMz
>>793
痩せても人生変わらないと思えるのは若い証拠
太ったまま年をとると健康面で辛くなる率が高いと思う
誘われる好かれるとか他人からのアクションを気にしてる余裕など無い生活が待ってる
恋愛どころじゃなくなるよ
私は中年になってから太り、年だから仕方ないを言い訳にして開き直ろうとしたよ
でも健康診断の血液検査の結果が悪く、似ている体質っぽい親戚は糖尿病で失明してしまい
痩せようと思い直したよ
41才だけど生まれて初めて筋トレして筋肉率が増えて元気な体に変わった
痩せてから気づいたことは自分の体を自分で管理できるのは楽しいということ
つまりダイエットは楽しいということに気づいた
美味しい食事をして脂肪に包まれて生きるのも楽しいかもしれないけど、ダイエットも楽しいよ
楽しいことをしないなんて勿体無い
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 11:35:00.42 /hNvth+p
三十代でも痩せたらちやほやされるから二十代なら無双だろ
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 12:26:21.07 Hjm/RHF3
>>793
３２だけど26から一気に痩せだして人生最低体重いったよBMI２１→１７まで。
ダイエットもあるけど過労、猛暑、胃腸壊してもあったけど
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 12:49:42.59 OxrQGuH6
何歳になっても自分は自分。
26で人生終わるわけじゃない、あと60年くらい生きるかもしれないのに。
私は50近いけれど、体が動くうちにと13ｋｇ痩せて筋トレで体型も整えてる最中だけど
少なくとも太っていることに由来する劣等感がないだけでも心が軽い。
同窓会とか集まりがあっても「あら、嬉しい！」って出られる。
太っている時は惨めで出られなかったから幸せ。
母は70代でプールに通って5ｋｇ絞ってまだまだおしゃれしてるし（身長165ｃｍ）
祖母は90代でも背筋がぴん、として和服をきちんと着こなしてそれなりに美しいよ。
私も含め、友達も大学出て必死で働いて結婚したのが大体30代後半～40歳くらい。
26歳なんてまだまだ花だわ。
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 12:59:10.08 rmSE4t1j
今が人生で一番若いって言うよね
もっと年とってから、あの時はまだ若かったって思っても遅いんだよねー
なんか矛盾してる？
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 13:21:30.27 QKJxgl81
他スレからの転載だけど、女性ならこれ見てヤル気出るはず！
デブが痩せたらこんな可愛くなるのかよ…って女子のギャラリー
URLﾘﾝｸ(www.po-kaki-to.com)
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 13:22:05.46 0LpMVPcn
>>793です
様々なご意見ありがとうございます
ダイエットに対する苦手意識というか、我慢ばっかりで辛いことという意識が高すぎて躊躇して、どうせ成功しないだろうって思ってネガティブになってしまいがちだったけど、少しづつ考え方変えて見ます
痩せてくのが楽しいって思えるように、辛くなったらここ見に来ます。
ありがとうございます。とても励まされました。
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 13:35:41.01 x52/c7+B
今までの人生の中で、今が一番年をくっている
これが現実
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 13:58:14.22 QKJxgl81
>>811
ダイエットし始めは、辛いキツイ我慢って思うけどやっていって、体重が落ちたのを数字で顕著に見えて来た時の喜びはどんな物にも変えられないよ。
まずは見よう見まねでいいからやってみて。
ダイエットは絶対に裏切らないから。
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 14:05:08.14 eoCzUdr7
>>812
それより今日が（これからの）人生で一番若い日と思って、元気よく過ごそうよ。。
今日も一番若い日なので筋トレ頑張ろうっと
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 14:08:36.44 y1e1r87j
>>811
今の生活に太る（痩せない）原因がある
それを正していけばちゃんと痩せられる
ダイエットは生活改善
生活改善できるようなダイエットをすれば
ちゃんと結果は出るし維持にも苦労しない
貴方が思ってるほど苦行じゃないよ
とにかく頑張れ
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 14:16:39.11 mi3hjw0z
ダイエットはそんな甘いモノじゃないし、そんな厳しいモノでもないってのが痩せ終わって思う感覚かな
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 14:20:49.10 e36EEyi+
てす
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 14:23:13.82 yH5UW65B
もう充分だろこのネタ
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 17:49:28.31 WkN6mDkJ
>>804
すばらしい．．．個人的に一番ガツンときた
息子さんも美人なお母さんで鼻が高い!でしょ
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 19:48:12.56 qRaKtHL4
体重落ちたら酒に弱くなった
ヤセで酒豪は本当に酒が強いんだな
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 22:05:30.40 E0DCm54S
>>819
804です。
全然美人じゃないです。
でも、すごい嬉しかった。
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 22:50:14.48 paZoshh+
アンダーバストは変わらないということ
尚トップは…
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/14 00:13:28.31 mNu8v1Lu
痩せたら食事のペースが落ちた
今日久々に肥満の父と食事をしたら、
前は同時に食べ始めたらほぼ同時に食べ終わったのに
今回は父の食事速度が速く感じた
今まで気にしてなかったけど、食事の仕方見てても
かきこんでてあんまり噛んでない
父が速くなったのかな？とも思ったんだけど
以前から食べるのが遅いなーと感じてた友達と、同じ速度になってた
これやっぱペース落ちてる
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/14 07:17:35.48 K0BB5FjN
私は意図的に租借回数を増やしてゆっくり食べるようにしている。
食える量がとても減ったから食事を大切にするようになった。
いまでは漠然とだけど生涯にあとどれだけの食事ができるか
なんて所まで考えるようになったよ。
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/14 08:05:41.88 gpBDkDo0
人が食事をして、満腹感が得られるのは
20分後というからね
俺は食事の内容と食べ始める時間を書いてから食べているが大体10分そこらで食べ終えてる
咀嚼の回数は大事だよね
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/14 08:43:12.19 5+OThcuP
租借地で咀嚼します
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/14 13:57:07.44 8pmerEoN
咀嚼回数をなかなか増やせなくて途中で箸を置いて休憩するようにしたらそれも効果あったよ
早食いになってしまう人は箸を置く癖を付けるのも良いかも
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/14 15:28:17.12 KV8k+bEG
自分は早食いはそのままだけど量は減ったな
結局、レプチンが正常に働く様になれば以前の食事量には戻らない
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/14 15:58:33.14 7t+hGNOJ
運動しながらのダイエットと食べる量減らすだけのダイエットを比べると体型が全然違う事にびっくりしたわ
同じ85なのに前着れなかった服きれてテンションがあがる
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/14 16:01:43.56 a0v5xUCZ
運動しやすいコンディションに持っていくことを考えるようになってから
噛む力までも貪欲に使うようになった
体には脂肪燃焼や筋力アップに力を注いで欲しくて、胃に余計な負担はかけたくないと
思うようになった
体のための知識が足りないとも感じてる
これら全ては自分のためだけにやっていて、こんな風に自分の体を意識するように
なったことに驚いてる
デブだったの頃はそういうことは時間の無駄だと思ってたから…
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/14 17:00:21.65 cYUAPZI0
笑われそうな話だが、最近やっと「ズボンの上に肉が乗る」状態を知った。
太りすぎてて乗るも何も、だったんだよなー
今は脂肪が下腹部周りについてて余った皮の中で上下してる感じ。
引き続き頑張ればこれもなくなるだろうか…
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/14 17:31:17.54 K0BB5FjN
ズボンはチャックを上げてからボタンを閉じるものだと気付いたよ。
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/14 17:37:10.56 5+OThcuP
リーバイス５０１履けるようになった
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/14 17:44:39.49 cqCcdbP1
シャツ類がXLからMになった
身幅だけでなく着丈が短くなることを知った
当然のことなのにちょっとした衝撃だった
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/14 20:00:43.01 2VfRa3Bo
>>832
まじかよ．．．
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/14 22:12:51.06 lFrudyYl
なぜか痩せたらやたらと寝相がよくなった
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/14 22:27:03.31 48cv1BXI
俺でもチョコ貰えた
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/14 22:34:49.71 ewl/kCT8
>>832
え、そうなの？私は痩せても先にボタンだわ…
デブ癖なら直さなきゃだけど、正しい着方とかあるのかな？
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/14 22:36:58.50 ML1FFfgt
ただ単に、痩せたらチャックからでも平気になるってののレトリックじゃん？
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/14 22:38:42.96 5+OThcuP
リーバイスの新型はチャックがない。
前どめは全部ボタンです。
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/14 22:43:02.22 sXYTKKkT
>>838
両方いるから検索してみ
ボタンが先派･･･ファスナーが閉めにくいし、痛みそう
ファスナーが先派･･･だってそうしないと閉め忘れるだろ！
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/14 22:44:15.34 5+OThcuP
>>841
URLﾘﾝｸ(pds.exblog.jp)
ボタンフライが面倒くさい・・・
確かに自分も昔もっぱらジッパー仕様のものばかりでしたが
今は逆にボタンフライでないと落ち着きません。
理由としては
・ボタンフライなら一個飛ばしでボタン閉めても平気
・食事でお腹いっぱいになった時上のボタンだけ開けて楽できる
・ジッパーだと全開のまま気づかないこともある
・ジッパーで下半身を挟んだことがある
・・・などです。
デニムが固いうちはボタンの開閉が面倒かもしれませんが
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/14 23:05:03.33 YbYxlLYX
痩せるとジーパンに包まれてる感じが気持ちいいよね
太ってるとラッピングされてるみたいで苦しい
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/14 23:32:02.72 K0BB5FjN
>>838
デブ癖ではないと思うけど
ボタン先にして腹肉を支えないと
上げたチャックが肉で降りてしまうという…
>>839
かなり正解です。
あと、ときどき閉まりの悪いチャックってあるじゃない？
そこでチャックを先に上げると上まで綺麗に閉じることができる。
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/15 04:01:34.40 g9ypU/41
色白の肌は脂肪のお蔭だった事
脂肪が無くなったら冬で露出もしてないのに肌の色が変わった
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/15 06:44:58.66 3PED62ZU
>>829
どう違うの？
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/15 09:25:23.86 +cdOwKjL
痩せすぎると肌の色が黒くなるよね
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/15 10:41:37.33 aj9qhxno
肝臓癌かもね
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/15 12:52:59.36 +cdOwKjL
その後、リバウンドしたらまた白くなったよ
今回は色白を損なわないようにゆっくりダイエットしてる
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/15 12:55:47.36 aj9qhxno
ゆっくり黒くなるね
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/15 13:45:30.09 +7BZb5tI
>>846
>>829じゃないが…
ふくらはぎの位置が上がる
手首や膝まわりのぽちゃぽちゃ感がなくなる
等々、体全体のラインが変わる
震災時メンタル的にロクに食えなくて
運動どころじゃなく過ごしてたら
体重はスコンと減ったけど何となくブヨブヨ
体重落ちる前より締まりのない体型だった
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/15 14:35:48.69 DQr51Av3
私も運動ガンガンやって痩せた時と食事制限オンリーで痩せた時と比べたけど
不思議と食事制限オンリーの時の方が全体的なサイズは細くなったよ
筋肉太りってのもあるって事だね
（当方女。体のラインは引き締めうんぬんよりもがっしりの方が自分的には嫌だった）
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/15 14:52:11.58 zuBNA8Dk
太り過ぎも痩せ過ぎも老けて見えるということ。
太い頃は完璧おばちゃん、細ければ細いほどいいと思っていたが後ろ姿が老婆に。
体重増やして、筋肉の上に脂肪を少し乗せたらヒップもプリッと上がりバストにハリが出て、でもウエストはくびれがある女性らしい体型になった。
今165cm52kgだけど、主観的にも客観的にも今が1番若く綺麗に見える。
もっと驚いたのは82kg→43kg→52kgまで変わらずに接してくれた彼氏の懐の広さだ。
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/15 15:07:02.75 k0G4hMPT
>>853
自分の彼女は80kgが120kgになっても変わらず接してくれていたし、
ダイエットも一緒になって付き合ってくれたパネェ懐の広さだけど、
自分の体重が60kgまで減って、彼女の体重に手が届きかけた時に本気で怒られたし止められた。
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/15 15:15:23.00 niN3dtjR
>>853
>>854
おまえら結婚しろ
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/15 16:00:45.21 DRwxz/WB
>>853>>854
のろけ乙
>>855
違うだろw
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/15 16:31:54.21 bgYKxVlp
160の70から50まで痩せたけどダイエットで痩せたわけじゃないからあんまり実感が沸かない
小さいころからデブだったから服は当然Lサイズ以上だと思って試着するとダブダブでMが調度いいとか、昔の感覚で食事をしてもすぐにお腹一杯になって残したくなる
頑張って食べても苦しいから量を減らしてるんだけど加減が難しい
デブ時代は量少ないからって絶対選ばなかったレディースセットが調度いいんだよなぁ…
あと男性に重いもの持ってもらったり、力仕事変わろうか？って言ってもらったりとか
痩せたうれしさより戸惑いのほうが大きいかも
ずっとデブだったからさ
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/15 19:29:59.32 GsgX9CfC
>>845
肌の水分量が減ったんでない？
お風呂上がりに色白に戻るなら水分不足かも
水分と適度な油を摂ろう
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/15 20:53:01.12 b21Sj49t
雪かきが楽、っつーか173cm69㌔あった時は
雪かきしようって気にならずしなかったが
55㌔の今は周りの家の分も雪かきしてる
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/15 21:00:20.54 aj9qhxno
>>859
のろけ乙
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/15 21:23:00.01 LV8+/Th+
>>859
ガリガリ乙
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/15 21:24:07.45 a/9Ez0E5
空腹感や食べ切れない感覚を知った。
強めの運動をすると結構お腹が空くけど、軽い運動を長時間やっても大してお腹は空かない。
デブの頃はお腹が空くなんて意識したこともなく目の前に食べ物があれば食べ切らなきゃと思ってたし
空腹感や食べ切れないなんて感じたことはほとんど無かったw
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/17 03:57:44.34 Wet4z3OT
>>846
ベルトの穴が2つほど縮まったり、はけなかったズボンがはけたりしたよ！
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/17 07:21:16.37 3KAZZqRD
痩せたら体力ついたと思ったら、実は軽くなった事で負担が減り多く動ける様になっただけという事に気付いた
たぶん、もともとの体力は変わってないｗ
やっとこさ本来の力を発揮出来る様になったという事だと思う
フリーザ最終形態みたいな！違うか…ｗ
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/17 08:09:41.69 swzjCVs+
>>864
どっちかって言うとアレじゃない？
本気バトルの前に手足の重りを外した、みたいな。
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/17 09:23:32.90 3KAZZqRD
あぁ、そっちのがシックリくるなｗありがとう
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/17 22:31:09.72 5wEYL55y
>>863
わかるわかる
ひと月でベルト穴3つ縮まったよ！
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/17 22:38:32.43 42+/6w+j
１０kg痩せたが、痩せてく途中で、身体のあちこちに違和感が出ては収まる。
左手首が痛い→収まる
喉がなる→収まる
脇腹差し込まれる感じ→収まる
頬がやたら暑い→収まる
足の裏不安定→収まる
胸痒い→収まる
足の甲が靴にあたる→収まる
毎週違うところに違和感が出ては収まる(というか慣れる)。
全てが収まった今言えることは、これ全部、脂肪がなくなって行く過程だったんだなあと。
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/18 19:00:33.08 zqxVg2wO
なんか百鬼丸みたいだな
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/18 21:50:17.59 prgLMDwy
正直デブの時より腹が減る
でもちょっと食べるとすぐに満腹感がくるようになった
咀嚼の回数が無意識に増えてたんだと実感してる
小学生の時に給食の放送で流れてた牛乳はよく噛んで飲みましょうを思い出した
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/18 21:52:20.16 v1TVVlaX
明治22年の給食
URLﾘﾝｸ(www.juk2.sakura.ne.jp)
大正12年の給食
URLﾘﾝｸ(www.juk2.sakura.ne.jp)
昭和2年の給食
URLﾘﾝｸ(www.juk2.sakura.ne.jp)
昭和17年の給食
URLﾘﾝｸ(www.juk2.sakura.ne.jp)
昭和20年の給食
URLﾘﾝｸ(www.juk2.sakura.ne.jp)
昭和22年の給食
URLﾘﾝｸ(www.juk2.sakura.ne.jp)
昭和30年の給食
URLﾘﾝｸ(www.juk2.sakura.ne.jp)
昭和40年の給食
URLﾘﾝｸ(www.juk2.sakura.ne.jp)
昭和45年の給食
URLﾘﾝｸ(www.juk2.sakura.ne.jp)
昭和50年の給食
URLﾘﾝｸ(www.juk2.sakura.ne.jp)
昭和56年の給食
URLﾘﾝｸ(www.juk2.sakura.ne.jp)
昭和62年の給食
URLﾘﾝｸ(www.juk2.sakura.ne.jp)
平成12年の給食
URLﾘﾝｸ(www.juk2.sakura.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(www.juk2.sakura.ne.jp)
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/18 22:15:38.17 e4smUrFR
>>871
これだけいっぱいあって一番美味しそうにみえるのは明治22年の給食だ…
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/18 22:22:39.82 qlgrj2Tl
やきそばとかき玉汁は一緒にはでないだろ…
両方メインじゃないか
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/19 02:37:00.27 /+4IcUI2
昭和45年が一番うまそう
だがかきたま汁はめいんではないだろw
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/19 03:04:51.74 llE3jQ5W
初代のにぎりめし×鮭×漬物も別の意味で最強に見える
ウインナーと卵焼きがあれば運動会を開ける
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/19 03:35:11.43 L/5FFrm4
>>873
そういうの結構アバウトだったらしいよ
伊集院光が言ってた
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/19 10:26:43.21 Aq635tzJ
うちの地域、揚げパン・うどん・ガンモドキが一緒に出るよ。
あたいが子どもの頃からずっとさ。
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/19 10:30:12.61 Q3kn0wAn
昭和2年のほうれん草のホワイト煮が気になる
脱脂粉乳で煮てるのかな
戦後のどさくさの中ふかし芋を藁づとにくるみ裸足で学校に通った事を
思い出したりはしない
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/19 11:10:33.23 kqHopT0D
フローリングに直に座ると尾てい骨が当たって痛い
実はO脚気味だった
ピザだった頃は細い子が瓶の蓋を開けられなかったりのを白い目で見ていたけど、本当に開けられない事があるんだと知った
腋の下あたりが痒くてかいたら、肋骨をゴリっとしてしまって痛くすぐったいこと
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/19 11:31:10.22 hykrNqME
>>872
おま俺
一番グッと来る
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/19 14:33:13.91 lRwdYKkt
>>879
筋肉なくなってしまったん？
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/19 15:27:52.78 uH3MBijZ
腹筋がチョコレートになってから誰も見ていないところで触ってしまう。
おぱいより気持ちが良い。
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/19 15:49:24.54 6yvxx7Og
うぷ
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/19 15:55:41.63 kqHopT0D
>>881
ピザの頃は旦那もびっくりの怪力だったんだ
今は10キロの子供をずっと抱っこすることができる体力はあるけど、握力だけ普通の女性並みに減った感じ
前は買ってきた洋服のタグとかハサミを使わずに引き千切ってた
今思うと下品で恥ずかしいし、もうそんな力もない
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/19 17:07:36.88 Lpv0nrrf
痩せたら彼女より力なくなって笑えん
大きなラックをせっせと運んでいたら彼女がヒョイと持ってくれて感動した
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/19 20:18:47.52 /JrowVeF
他の人が細く見えなくなった
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/19 20:43:20.70 0QpM8cdT
>>886
あるわー。
自分より痩せていると思っていたら向こうのほうが体重はるかに上だったり。
痩せた自分がにわかに信じがたい。
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/19 21:43:34.22 Q3kn0wAn
山本リンダの気持ちがなんとなく分かる様になった
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/19 22:13:34.01 hykrNqME
>>886
あるある
ずっとスリムだと思ってた人が今見ると、あれ？普通体型？って思う
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/19 22:59:42.94 3YujwkJL
仕事でA4用紙を箱単位で買うんだが、500枚入りが1冊、箱買いで10冊、箱含んで約22kg。
自分女でなんとかその箱持てたんだが、同じ重さ分痩せたら力が出なくなって持てなくなった…
かつてはそんだけの脂肪を体に纏って歩いていたとゆーのに。
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/19 23:08:54.02 7DNkwyuC
脂肪を動かす時の慣性力を利用してただけだからな
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/20 00:43:15.30 YTijHJsc
太ってた頃は足の裏を全部床につけた状態でしゃがめなかった。
いつもつま先立ちで屈伸してた。
今じゃ、足の裏つけて膝も抱えられるのに。
どんだけ、腹と太ももに贅肉がついてたのか…
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/20 00:44:02.51 SlJc0URL
>>890
多分、筋肉も一緒に落としてる。
ある程度落ちるのは仕方ないのでそういうもの。
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/20 00:57:17.13 5j+CJ+eX
前屈が腹の肉がじゃまでできなかったのができるようになった
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/20 01:10:33.86 PwjQ3dmP
>>884
ほー握力とか減っちゃう可能性あるのか！
握力も鍛えるようにしよ
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/20 01:20:04.04 LoqG8Idt
眼鏡は一回ネジ締めたらあんまり緩まない…ってこと
しょっちゅうずり落ちてたわ
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/20 06:00:37.91 v742B3LT
>>888
困っちゃうのかウララなのかどちらなんだw
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/20 07:09:35.59 /kpEmL6j
私は２０キロ落としたけど
今、２０キロのおもしをまとって生活しろと言われたら絶対に無理だ。
かつてはそんな重量ながらも一応日常生活は送れていたわけで。
痩せるにあたってそれだけの筋肉や体力も失ったんだよね。
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/20 07:31:16.28 Uo7XBt3s
>>890
筋肉も落ちている
ボディビルダーのように激しい筋肉トレーニングをしていても
減量期には脂肪と共にある程度の筋肉が落ちる
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/20 08:03:34.39 uBhunRDX
まぁ筋肉落ちた代わりに身体が軽くなったんだから同じ事だよ
トラックが軽自動車になっただけの話
まぁ理想は軽くて高馬力のスポーツカーだけど、それは人間には無理な話だ
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/20 08:10:24.64 8wTsTXDN
20kg落としてまだ減量途中のｱﾗﾌｫｰ毒男の気付いたことを箇条書きしてみる
・大型バイクの足つきがよくなった
・大型バイクで停止時に風に煽られると立ちゴケしそうになる
・小型バイクでサスの存在を感じるようになった
・自分がデブ専だということに気付いた
・性欲が増した
・疲れないのでｾｯｸﾙの一晩の回数が増えた
・性感が増した
・よく飛ぶようになった
・腹が減るということを知った
・コメが旨いというのを知った
・しゃがむのが苦じゃなくなりめんどくさがりが軽減した
・便座に長時間座ってると尻がゴリゴリして痛い
・女性が連絡先を教えてくれる難易度が下がった
・酒に酔いにくくなった
・痔の症状が軽くなった
・痩せてもﾌﾞｻｲｸは治らなかった…
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/20 08:18:57.86 ySH07PQJ
太っている頃は細目だったのが痩せたらパッチリしてきた
鎖骨もそうだけど痩せると脂肪に埋もれていたものが出てくるんだね
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/20 10:11:08.99 Bol37nqA
>>897
どちらとは言えないがあえて言うならリンダと言う名の概念かな？
と言う様なふざけた事を思いつくのも痩せた事からくる余裕ウララ
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/20 10:42:19.19 NdjiFTb/
>>901
デブは酒強いイメージがあったけど、痩せてからの方が強くなったの？
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/20 11:20:53.39 8wTsTXDN
>>9
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/20 11:23:40.22 8wTsTXDN
途中送信ｽﾏｿ
>>904
今でもデヴだけど多分肝臓の調子が良くなったんじゃないだろうか？
軽く倍（焼酎2升とか）飲めるし次の日も残らない
ただし飲む回数も減らした
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/20 13:38:25.38 V0VDIS9v
>>898
今の体重でダイエット前の脂肪をしょって歩くのは
とても無理だと自分も思うけど
デブ時代は全身にまんべんなくまとっていたから
その重さに鈍感だったんだと思う
重い荷物を持つ時のコツとして
「腕だけで持ち上げようとしない」
「なるべく体に密着させて持つ」
というのをどこかで聞いたことがある
デブは後者の状態に似てるのかなと
ただ、何をするのも億劫でだらしがなくて
面倒くさがりだったのは確かだ
鈍感でも自分の体を持て余してたんだろうな
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/20 13:53:19.48 uBhunRDX
これは良い事ではないけど太ってる人を軽蔑する様になった…
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/20 15:13:42.72 jkakdt1T
自分もそうだったのに？
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/20 16:03:30.80 CnOovUKi
自分がそうだったから余計に・・・なら私もわかるな（もちろん病気とかは除く）
太ってたのは、何かしら理由つけてただただ怠惰なだけだったんだもん
その怠惰なところを軽蔑するんでしょ
ストレスたまるから甘いもの食べよう・・・
今日も仕事疲れたから運動いいや・・・
いや、世の中みんな疲れてますって、ストレスたまりますって。というお話でした
もう二度と戻りたくない
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/20 16:19:26.34 j6jyyfDi
禁煙と禁酒成功したから
喫煙者と酔っ払いを軽蔑してるよ
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/20 16:42:48.13 YrmzaIDS
いくら身体が細くなっても、心まで小さい人間にはなりたくないなぁ。
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/20 16:46:48.60 EcAP/kCu
デブやめたばかりの頃は気になってもしょうがなくねえか
そのうちデブでいたことすら忘れた頃に何も感じなくなってるよ
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/20 17:22:12.08 diDcmGW8
自分が成功したもんだから、頑張れば成功するのに･･･って上から目線になっちゃうんだよな
まあ俺もそうだったけどそういう連中はチャレンジする気すら無い事が多いわけだけどｗ
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/20 17:34:53.76 BvZyqLrQ
自分は軽蔑まではいかないけど
過去の自分の体型に近かったりすると
生活がどういうたるみ方してるかリアルにわかっちゃうからだと思う
思い返せば普通に食べ過ぎだし運動もしたくなかったしたるんでた
そりゃ太るよな 巨でもなかったのにこれだもんな
巨はどれだけ食べてるのか想像もつかない
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/20 18:02:03.66 /kpEmL6j
>>901
飛ぶって意識を失うってこと？
それとも射…
前者ならだいぶ無理しているんじゃね？
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/20 18:55:17.31 EcAP/kCu
飛距離に決まってるだろう
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/20 19:22:25.11 dkwnS3gN
痩せると自分がなぜ太っていたかを理解するから、太っている人を見たとき過去の自分と重ねて嫌悪感を抱くのは仕方ないと思う。
アホなのは100kgの超肥満がダイエット始めて80kgの肥満になっただけで、俺のダイエット理論は凄い！と勘違いしてコンサルタントっぽいブログを始めちゃう奴。
そういうやつは99%途中で更新が止まる。
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/20 20:36:29.71 zRbUvucL
軽蔑って、
前提に「太っていること自体への嫌悪感」があるから起きるのかね
自分は他人が太ってようと本人がそれでいいなら別に嫌悪感無いから、
軽蔑心は湧かないなあ
太っていること自体じゃなくて、
言い訳とかになら、
「(う～む…)」ってなるかもだけど
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/21 00:03:19.69 Sz40iQPo
もっと早く痩せてれば人生だいぶ変わっただろうな・・・と気付く
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/21 00:24:36.90 Dp58S/0g
でも、ずっと太ったままでいるより、遅くとも気づけて良かったと思うよ。
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/21 00:28:14.70 P/CVDHin
死ぬときに棺桶特注サイズとか恥ずかしいだろ？
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/21 00:43:15.31 Uzbv+bBC
そこは自分が死んでいるのだから恥ずかしさとかはないのではないのではないでしょうか？
あるとしたら棺を持つ親戚の人達に悪いと思う位でしょう
とマジレスしてみる
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/21 09:06:48.27 IXJo9lwP
ダイエット成功する人は勝手に痩せる、宣言とかしない
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/21 14:22:07.70 bOjXTU4X
痩せてから１日１日をちゃんと確実に生きる様になった
規則正しい生活をして適度に食べ運動して、やるべき事をやってから１日を終えるってのが大切なんだなと思う
これはまさしくダイエットを成功させるのに重要な事だし、逆にデブは生活習慣の乱れってのにも当てはまる
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/21 17:39:25.18 Nsqo9ELu
筋トレとかして体を引き締めていくと、体重全く変わってないのに｢軽くなった｣って言われる。
コンパクトの方が軽く感じるのかな？
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/21 19:40:16.89 pzCaoLV5
>>923
デブの親族の介護を想像したらぞっとした
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/21 22:56:51.14 tdtx67jx
31年間ずーっとデブで過ごしてきました。
3歳頃の写真からデブ。
小学生以降の記憶も全部デブ。
大学生の時にちょっと痩せて、65キロになった、これが人生最低体重(163cm)
現在75キロ…
ちょっと痩せては75キロ前後に戻るということをずーーーっと繰り返してきました。
55キロくらいが理想って頭ではわかっているのに。
太っているのがいかに惨めか、痩せていること(普通体型)のメリットはものすごく想像できるのに。
デブな人生が嫌なのに、慣れきってしまってる感があります。
でも痩せたい、30代で遅すぎるけど痩せたい！
70キロ台の体で死にたくないと最近本当に思います。
生まれてからずっとデブ人生で、30代になってから一念発起してダイエットに成功した方っていらっしゃいますか？
あまりにもデブな体に慣れてしまって、痩せた自分が全く想像できません。
30代で痩せた方の気持ちの変化とか意見が聞きたいです。
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/21 22:59:18.40 jgWx/+EY
排便の時拭くのが楽になった。
肉に付かないから汚れが少ない。
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/21 22:59:23.95 YFKhZN2W
それでは歌っていただきましょう
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/21 23:20:38.02 TdwYtWN4
既製品の洋服の丈が自分にはかなり長かったこと
胸と背中の肉がごっそりなくなったら裾が長すぎてだらーとなってみっともない
サイズがデカイからかと小さいサイズを着てみてもあんまり変わらない
こりゃー裾上げ必須だ
今までどんだけ胸の脂肪で布地引っ張ってたのか
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/21 23:35:06.81 V/goR2Xg
>>928
ここにいるよ
たぶん他にもいるよ
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/21 23:42:27.50 0kRDTASk
>>924
「禁煙するぞ！」って言う人に似てるな
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/22 00:05:20.53 VInWFazm
>>928
自分自身もそうだし、30以降で痩せた人なんていくらでもいる
素直な意見としては、これを読んで
「そうか！じゃあ自分も今日から運動始めよう！」って思えるようじゃないとダイエットは絶対に無理
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/22 00:14:56.97 0k52RzKw
>>928
今年30
ずっとデブでした。163cm MAX82kg
ダイエットはまだまだ続けていて現在60kg
人生変わります。
もっと早く気づいて痩せていればと、後悔したけどやっと気づいて良かった。
一念発起って思っているより簡単です。
ずっとデブだったなら、リバウンドを繰り返しているなら、本気を出しましょう。
本気を出せばちょろいですよ、痩せて綺麗になるの。
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/22 00:32:53.64 euR/INkp
ちょくちょく>>928みたいなの来る度に思うんだがなんで過去スレ読まねーの？
年代も併せてモチベーション上がるような書き込みしてくれてる人いるよ？
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/22 00:39:44.38 28f8/RS7
>>928
なんの。アラフォー参上、去年２５kg痩せたよ～。今は美容体重維持。
若い頃にダイエットしておけば…とか私は思ってなくて、
「痩せたい時がその人の痩せ時」と思ってます。
だから私は今までのデブ人生、特に後悔がありません。
食べるの好きで、運動よりもインドアが好きで、人生の楽しみを取捨選択しての
生き様だし。
今回は健康面を重視してダイエットしてみました。結果動ける体になり、今ではインドア以外の
アウトドア趣味も楽しめるようになったし、洋服も楽しくなり―。
つまり３０だろうが４０だろうが、決意してスタートした時から、状況は
決してそこから悪くはならない、良くなっていくのみと言いたい。
上の意見に同意で、本気出せばちょろいよ、デブのダイエットは。がんばろうよ。
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/22 03:54:49.58 WGmeHb37
>>935
最近ライザップ流行ってるよね。
本気で自分を変えたいなら、30年のデブ期を終わらせたいなら、
２ヶ月で30万
は、有りな数字だと思う。
近場にないから、私は行けないけどね。
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/22 06:09:03.23 poDemDec
>>921
↑これ、前向きで良いね
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/22 08:15:35.22 JV3i9ZDE
36才♂170の78
去年の11月からスタート
最初は通勤を自転車に変えて二ヶ月続けられたんで１月からジムスタート
で、現在67で減ってる最中
ダイエットを決意した理由は何にもない所でつまづく事が増えてこれはマズイと思ったから
出来る事から始めようと思いすぐ自転車買った
自分も年齢的になかなか痩せないだろうと思ってたけど最初の二ヶ月で5キロほど減った
ようは痩せようと思った時に難しい事考えないで始められるかどうかなんだよね
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/22 11:02:32.25 36ron0qo
>>928
>>936に同意
毎回スレタイ無視でスレ違い質問するのはアフィ収入のための釣り？
本気で痩せたいならちゃんと質問スレへ行けばいいのに
質問スレではリアル設定を考えるのが面倒だから？
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/22 12:11:06.44 1yrFZbki
>>928
本気で痩せたいなら、他人がどんな気持ちだろうがやれよ。もし他人が「ダイエットしんどいわー」って言ったらやめるの？その程度の意志なの？
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/22 16:05:57.50 VFcuBqTO
ダイエットを本気でやるってのは仕事を責任持ってやるとか多少体調悪くても出勤するとかと同じレベル
本来、ダイエットなんてその程度の事
仕事はちゃんとするのに痩せられないのはダイエットを遊び半分にしか捉えてないという事
つまり舐めてんだよ
喰っちゃいけないモノや時間帯は喰っちゃいけないし、運動しなきゃいけない時はサボってはいけない
仕事と一緒だよ
もちろんやり過ぎたら仕事なら鬱とか精神病むし、ダイエットなら摂食障害リバウンドの危険がある
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/22 16:19:24.46 NrFi/bm6
>>928
偏食や変なダイエットでリバウンドとかじゃなく
ちゃんと適度に食べて運動してのその体重なら
それがあなたにとって必要な体（骨、筋肉）なんじゃないかな？
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/22 16:50:19.80 uUgCQTFk
前レスにもあったけど、ぱっと見「小さいだろ！子供でもなきゃ着られないだろ！」と思っていたSサイズXSサイズを普通に着られるようになった。
太い身体の感覚が未だに抜けない。
XSとか着たら腕が入らないんじゃないかと思ってしまう。
でも着たら丁度いい。
変な感覚だ
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/22 17:24:00.71 1Hvw0Pds
>>943
横だけどあなたのレス響いたわ。ありがと
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/22 17:33:25.37 WGmeHb37
>>943
考えさせられた。
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/22 18:23:36.69 PGh2+9g5
俺は仕事より真剣に取り組んだぞ
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/22 21:46:54.21 fK52CBTn
>>948
で、結果は？
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/22 23:12:20.07 3zQKwk2D
>>943
あー、いま自分が、仕事とダイエットに共通する改善点があることに気がついた。
ちょっと頑張れそうです。
ありがとう。
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/22 23:34:22.48 PGh2+9g5
>>949
２年で２０キロ減。
仕事のほうは訊かないでくれ。
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/22 23:37:49.86 uGDKSies
>>928
「痩せたい」と思ってるうちはだめ
「痩せる」と思わないとね
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/22 23:42:48.05 q+8D/1iM
いつもお茶碗にご飯粒を大量に残す奴って、自分で洗い物した事ないんだろうなあ……って思う
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/23 02:29:13.87 v/OgxqkH
スレ違いの質問にもかかわらずこれだけの人がレスをくれたのに
お礼の一言も無しか
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/23 04:48:22.57 Ob0Ghd/P
倒れるかも知れない程度の傍から見ても少ないと思える食事量と
体が悲鳴を上げる位の運動量で初めて痩せられるという事。
1時間走ったとか30分歩いた程度じゃ痩せない。
おっさんだから仕方無い。
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/23 10:39:23.19 OeF0Msjz
このスレってスマホで見るとIDの後に人の苗字が表示されてるレスがあるんだけどこれは何なの？
PCで見るとそんなの表示されないんだけど？
全然スレチな話でごめん…
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/23 10:43:25.44 WXGZk10p
アプリ 2ch メイト？
ならメイトの仕様だよ
声優の名前
2レス以上書いた人に出る
分かりやすいようにだと思う
958:956
14/02/23 12:19:26.05 OeF0Msjz
>>957
2chメイトでした…
そういうことなんですね。
個人情報表示されてるのかと焦りました…(笑)
ありがとうございました。
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/23 12:20:18.44 Bhz4q2ah
ジーパンでもものあたりが余ってる感じがうれしい
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/23 20:36:14.80 W7C7tZhC
堂々とダイエット本を立ち読み出来るようになった
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/23 20:49:33.36 q1y7aBOj
デブがダイエット本読んでると笑っちゃうよな
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/23 21:16:54.78 uNuIR4YV
>>942に激しく同意だわ。
デブって出来ない言い訳を無理やり探して楽しようと思うからデブなんだよな。
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/23 21:59:43.09 lNTCKC9V
脂肪という緩衝材がなくなったおかげで、腰曲がりすぎ、関節決まりすぎ。
普通に動くと今まで以上に曲がるから、控えめに動くようになったわ
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/24 00:04:56.64 uXfRFNmW
>>958
設定で消せるよ
965:958
14/02/24 01:16:35.95 XsAHS9aN
>>964
消せました！ありがとうございますっ！
(スレチ失礼しました)
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/24 23:46:20.82 IsuYG070
水分を体内に留めておくことができなくなったような気がする。
かといって頻尿でもなくこれはむしろ劇的に改善されたし
少ない水分で生活できている感じ。
肝機能はじめ内臓が健康に働いていると受け取って良いのだろうか。
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 09:29:28.49 Qv8oEK09
168/85→51♀
・体脂肪は個人で適性量があって私の場合は15パーセントを切ってから
生理不順が治った。びっくりした。今12パーだけど超順調。
・本当のダイエット話は痩せた人同士でしかしない。
・痩せてからハイヒール履き始めた。でかいことにあまりコンプレックス無くなった。
・太ってるやつは人がジムに通う理由が「痩せるため」しかないと思ってる。
ハードな運動を楽しむという概念がない。なので痩せたらやめろ、とか言い出す。
・女の子はちょっと肉がついてた方が男にもてる、と言い張る女は大概デブ。
・168㎝でもＳサイズ入る。
・飲み会でデブは肩を叩かれるが痩せたら脚を触られる。
・黒いレギンスは細い足をほっそりと見せることはできるが太い足を細くすることはできない。
・着やせ効果など存在しない。デブはデブ。痩せたらいい。
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 10:10:43.08 jbJfU/6M
動くのが楽～！これにつきる！
２０キロのダンベル持って歩いてたもんなあ
>>967
痩せて女子扱いされて嬉しいのはよく分かるが
デブ（過去の自分？）を引き合いに出すと爽やかさに欠けますぞ
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 10:36:31.62 5UjAWNba
>>967
でも痩せても着肥りはするんだよなー。
まだまだ寒い寒い。
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 10:37:10.15 RFKIke7r
軽いって正義だよな
ホント贅肉とか無駄なモノだし邪魔でしかないよな
冬は寒いけど
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 11:09:22.69 ObP5HmDF
顔四角いと思ってたらただの肉だった
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 11:12:12.42 v9h/LWJQ
デブが厚着してるのは至極滑稽である
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 11:55:00.47 1QGZsWFK
朝起きると毎日下痢ピーだったのが治った
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 12:00:30.94 mYPmcVvT
>>967
着痩せはあるよ。痩せてから実物以上に痩せてみられる。
脱いだら「あれ？意外と普通」って
デブは着痩せしないけど
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 12:02:12.40 TyPHgjMe
姿勢の悪さが改善された
ので関節の負担が減ったと思う
男性からは優しくされるがオバサンからは当たりがきつくなる
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 14:13:50.45 w7saRHNM
>>967
Ｓは入るけどあちこち短くておかしくないか？
骨格にもよるのかな、私は75kg→48kgになったけどＳは肩が合わなくて変。
肩幅に合わせてMかL、それかトールサイズ着てる。
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 17:37:02.42 +fRn/hcA
SとLは、ただ胴やお尻回りが小さくなるだけじゃないもんね。
胴回りに合わせると、どうにも袖が短く、裾も短くなっちゃいがち。
七分袖やミニスカート、クロップド「っぽい」パンツが何とも貧乏臭くて、
安い服で済ましたいのに、まるで誰かに恵んで貰ったみたい・・・。
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 17:38:18.88 Ph1FkvoR
>>967
どれくらい期間かかりました？
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 18:30:06.28 RFKIke7r
痩せて内蔵脂肪がなくなったからか、食べ過ぎた時に胃がとんでもない範囲まで広がってる感覚がある
肋骨、胸、背中とか広がった胃が中から圧迫して痛くなる
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 18:39:24.90 5UjAWNba
>>979
おお、腹が筋肉痛になるよね。
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 20:54:15.06 Hauoh7Wx
私もＳサイズ入る171ｃｍ女だが、あれは入るだけで着れるとはまた違う感じだわ
どうすれば丈とかぴったりなのが見つかるものかな
>>967さんはなんかごめん
＞デブはデブ。痩せたらいい。
とか言われたらなんか言葉きつく感じちゃうよ…
長年デブやってたから、いまだにデブ側の気持ちとしてちょっと心に刺さった
ここに居るのは元デブばかりのはずだけど、皆自分が痩せちゃったら
自分がデブだった時の事、忘れちゃうものかなぁ？
でもたくさん良い変化があっておめでとう
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 23:05:11.34 mzwXInJC
>>967
女性で12%は凄いね。
身長もあるからモデルみたいな女性を想像しちゃったよ
そこまで変身すると人生変わったでしょう？
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/26 01:15:42.87 3NmyLiBJ
>>967
・女の子はちょっと肉がついてた方が男にもてる、と言い張る女は大概デブ。
痩せてて胸やお尻がぺったんこよりは良いよ
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/26 01:25:43.00 +o0HYimK
「え?でも女の子は多少肉がぁ?」
「(まあねでも貴様はほんと正真正銘ただのデブだけどね)」
みたいな救えない場面での話だろう
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/26 01:40:20.90 oFjPQRBV
ちょっと肉があったほうがって「旦那が言う」とか
「彼氏に言われる」なら、まだ説得力があるけどね。
殆どは「でも、もう少し痩せてもいいかなぁ」か、
「図に乗るから、ま、この程度で妥協しよう」だと思う。
普通の男は、胸以外は全部ガリでも文句言わない。
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/26 01:43:39.13 Z+Wdu8z/
>>985
恥骨周りの肉はあった方がいいです。あとケツとケツとケツ
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/26 09:40:08.45 8qZ/ZwOz
女の腹はバキバキに割れているよりパンツにちょっぴり乗っかった
少し油断しているくらいの方がそそられる
と力説する男は数人いたなｗ
痩せて太ってまた痩せて気付いたこと
痩せたからって、デブを見下したり攻撃的になるのは
自分が不安定な証拠。
必死でデブを否定しないと自分がまた戻ってしまいそうだと
恐れているから。
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/26 11:35:59.21 TSFt7D1Q
痩せたら痩せっぱなし（維持）にするより、一度わざとリバウンドさせて再び痩せるって実験はやっといた方がいいよ
自分にホントの自信がつくからな
なにより「また太ってしまうんじゃないか…」という不安を払拭出来る
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/26 12:13:50.86 K6DVX1w8
でもいつでも痩せれるって無駄自信が付いてリバデブ体質になるよ
王道ダイエット者以外は辞めたほうがいい
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/26 12:24:39.57 TSFt7D1Q
そうだな何回もやる必要はないね
まぁ、痩せを体感してから再度デブになってみるとデブでいる事の不快感に気付く事は出来るけどなｗ
体調悪いし、身体は重いしデブって最悪だなって思えたら吉
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/26 12:30:41.26 8qZ/ZwOz
もひとつ
痩せて太ってまた痩せて気付いたこと。
どうやって痩せたかでその後のメンタルや維持の行方が違う。
あいつら見返してやると我慢に我慢を重ねて短い期間で痩せると
その後のメンタルが滅茶苦茶になる。
痩せて他を見下す快感はあれ、それでは幸せになれない。
怨念をエネルギーにダイエットすると怪物が出来上がる。
リバウンドも自分を見失ってコントロール効かなくなって
泣きながら食べたりする。
自分をいじめず、自分の好きなこと自分の健康にいいことを選んで
体調とメンタルを第一にゆっくりダイエットすると
ちょっと食べ過ぎたって取り乱したりはしない。
これから体重が戻ることがあったとしても
止まらない食欲に恐怖することなく、じんわり太ってじんわり戻していけるだろう。