14/01/23 21:19:30.28 kSSs0qDH
>>442
30代、ダイエット開始から1年で30kg以上落ちた、現在は身長に対して標準と言われる一般的な体重
平均すると月おおよそ-3kgほどのペース
俺も>>446と同じような王道と言われているような感じでやった事自体は特別な事ではなかった
一応体重の大きな変動は正月くらいで体重は維持できています、一緒に頑張ろう
14/01/23 21:19:30.28 kSSs0qDH
>>442
30代、ダイエット開始から1年で30kg以上落ちた、現在は身長に対して標準と言われる一般的な体重
平均すると月おおよそ-3kgほどのペース
俺も>>446と同じような王道と言われているような感じでやった事自体は特別な事ではなかった
一応体重の大きな変動は正月くらいで体重は維持できています、一緒に頑張ろう