痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと36at SHAPEUP痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと36 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/13 10:51:38.16 /EprBJ8C >>298 名言あらわる 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/13 11:22:55.82 WlHEDyjH 体重を減らそうとすると、我慢しなきゃいけない部分も多いけど 維持でいいなら、かなりすきに食べられるよ 食べることが大好きで これ以上痩せを望むより食べたくて 標準体重-２ｋｇくらいで満足してるくいしんぼだけどw 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/13 11:50:02.83 fyLi3U8b >>301 自分も同じｗ 甘党なのでどうしても甘いもの食べたいときは 朝からケーキ食べたりするし、揚げ物もフツーに食べる 体動かしてる方が体調がいいので 運動はダイエット開始時からメニュー調整しつつ今も継続 排卵期～生理前はホルモン作用で1～2kg増えたりするけど 長期でみると標準or標準－1kg位をキープしてると思う 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/13 15:36:03.47 e0rMa9jS 維持できなくて結果プラス14kg 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/13 18:28:01.00 NomJ5MUk 運動や節制が習慣化するとダイエットはかなり楽になる 楽しくなると言った方がいいかな 298のレスは名言だね 自分的には身長ー105がベストだと気づいた 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch