14/01/13 09:03:11.21 EbaB2uGe
>>297
生真面目な事は大切な自分の個性なんだから、否定してやるなよ。
自分に合ったダイエット方法を探すつもりでやるといいかもな。
気づいた事は例え思わず食べて体重が増えても、諦めずに続ければ成果はあるって事かな。
運動で痩せると過食して食べても楽に戻れるようになった。
14/01/13 09:03:11.21 EbaB2uGe
>>297
生真面目な事は大切な自分の個性なんだから、否定してやるなよ。
自分に合ったダイエット方法を探すつもりでやるといいかもな。
気づいた事は例え思わず食べて体重が増えても、諦めずに続ければ成果はあるって事かな。
運動で痩せると過食して食べても楽に戻れるようになった。