痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと36at SHAPEUP

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20:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/19 22:37:02.34 SMGhdxtY
>>19
座って痛いのは、お尻に筋肉つけると痛みマシになるよ
ロードバイク始めた時は痛くて長時間乗れなかったけど、お尻に筋肉付けたら楽に乗ってられるようになった

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