13/12/18 20:34:32.28 ccRcJ9Bf
980じゃないけど立ててみる
生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
次スレはスレの流れの速さで970～980の人が立ててください
前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと35
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
●関連スレ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】16得目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
●質問したい時
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart141
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
●ダイエットを卒業したら
ウエイトトレ
URLﾘﾝｸ(engawa.2ch.net)
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/18 20:41:45.25 FzJQjEtv
大変乙
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/18 21:57:59.76 uwmT3KSo
ジャージは部屋着ではなく運動する時に着るもの。
そしてジャージ選びはファッションであること。
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/18 22:23:44.55 H5nVw0hx
通販の服屋でサイズが一択、Mしか無い店とか見て
最近はみんな細い人ばっかりにあわせてるんだなあと思っていたが
平均体重+5kgの今でさえ別にそのMサイズはきつくなかったという事実
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/18 22:38:46.82 2XfV4M94
まだデブだから書き込んだらダメなんだけど…乙です！
痩せたらモテた、服選びが楽しいってレスをお気に入り登録して、ダイエットの励みにしてます
読んでるうちに自分にも出来るかもと思うようになってから前向きに取り組めるようになりました
ありがたい
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/19 06:52:25.47 ohoQxVMH
>>5
今までは限られた店で限られた中からの服の選択。
今は数あるショップの中から選び放題。
街を歩いていても今まで入ることすら考えなかったオシャレな
ショップに普通に入られて服選び出来ることが凄く楽しい。
かと言って収入増えたわけでは無いので買うペースは前とは変わらないけどね。
今までお金を飲み代やグルメ代に費やしてきたが、今は健康に対する商品や
運動する為のウエア代にお金を使うようになった。
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/19 07:47:28.46 pRedJk80
標準オーバー時
え、ごはんこれだけ！？少なくない！？お腹すいたぁ……
標準時(現在)
これで満足。むしろちょい多い……
※同じ食事量とカロリー
レコダイの記録見直したら、昔は一日に菓子パン3個とチョコレート一枚平気で食べてた
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/19 09:03:36.18 BEqMRCtb
ミスしても怒られにくくなった。訴えれば勝てる。
異性から遊びに誘われるようになった。
人は見た目な。
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/19 11:23:28.82 0gJ5JxKG
この時期赤い服着てもサンタネタをふられなくなった
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/19 12:48:14.76 HgMxR/RQ
元が太ってれば太ってるほど、痩せたら人生変わるよ。
自分が変われば、相手も変わる。
80オーバーだった体重が平均体重になって、男性からのアピールがすごくなった
誘われたり、告白されたり。
そして、過去の男性達が後悔し始めた。
本当に、人間結局見た目よ。
いくら人間は中身だ！って言っても、見た目良くなきゃ中身なんて見てくれないから。
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/19 13:05:15.24 dq1Fyjlb
飲み会帰りのコンビニで買う物が明らかに変わった！
前は酔いに任せて菓子パンやらスイーツやら弁当まで買ったりしてたけど、昨日は手に取る物のカロリーや糖質見てたら今朝の朝食分のサラダミックスしか買える物がないと気づく！
結構長居したわりに、サラダとコーヒーとタバコだけ買って帰りました
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/19 13:45:24.40 QSGdRLAj
痩せても自宅と職場の往復、休日は出不精の生活を変えないと物理的にモテるとか無理なんだという事ｗ
さて、どこに行こうか…
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/19 13:55:28.17 /FDiFaug
ここ見てダイエット頑張ります。体験談はモチベーションあがる！
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/19 14:05:28.17 cfnC90GB
自分がダイエットにおいて優等生であったという事
ダイエットを始めるとちゃんと計画を建て食事制限や運動をサボる事もなくこなし、食べてはいけないモノや食べてはいけない状況では絶対食べない様に空腹感を理性で握り潰し、ダイエットの知識を勉強して効率的な方法でコンスタントに続けてる自分がいた
たぶん、自分がデブだった時はダイエットに興味を持たず自由に食べてたから太っていただけだという事
ドカ喰い反省スレとか見てると連中のクズっぷりや疑問点、情けなさ、怒りばかり感じて共感する部分が全くない
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/19 19:15:04.36 OWegG7h0
デブなだけに出不精ってか
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/19 19:43:43.51 JUazV2QA
>>9
わろたｗ
自分で言うならいいけど、ちょっとウザイねｗ
やせてよかったよね
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/19 21:59:42.00 ohoQxVMH
ジムでたまに見る太った女性。
しんどいのは分かるけど、どのトレーニングもすぐやめてしまい一番長居するのはマッサージ器。
トレッドミルでウォーキング程度はマッサージ器に捕まっている時間くらいやればいいと思うのにさ。
折角お金払って来ているんだから、どうせやるならだらしなくトレーニングせず正しくやれば
効率良いのにといつも思う。
自分も太っていた頃はあんなやって出来ない言い訳ばかり考えて楽な方楽な方って行っていたよ。
今考えればその甘えが太った身体になったんだよね。
もう戻りたくはないね。
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/19 22:08:46.34 X5ypOw+T
ほっぺたが、ぶよ~んだったけど、やせてシュッとなったら「精悍になったね!」と言われ気分がいい(^-^)/
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/19 22:30:04.65 j8aXhhy+
脂肪が無くなったせいで色々と痛みを感じるようになった
木の椅子とかクッションの無い椅子だと痛い
湯船に浸かる時は尻の下に手を置かないと痛い
何かにちょっとぶつかっただけで痛い
ある時、身体を触ってみたらブヨブヨの脂肪がフワフワな筋肉に変化している事に気づいた
痛い訳だ
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/19 22:37:02.34 SMGhdxtY
>>19
座って痛いのは、お尻に筋肉つけると痛みマシになるよ
ロードバイク始めた時は痛くて長時間乗れなかったけど、お尻に筋肉付けたら楽に乗ってられるようになった
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/20 00:33:37.38 uP2Ucnzj
>>10さんは元が良かったから痩せたら可愛くなって持て出したんじゃない？
自分はデブスでダイエット中だけど
痩せられてもただのブスになるだけのような気がして
この頃夢も希望も薄くなってきて怖くなってきた
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/20 00:44:47.83 RcO+td3l
>>21
ちゃんと運動して、食事も片寄らないように栄養に気をつけて王道のダイエットで頑張るんだよ
そうしないと夢と希望だけじゃなくて髪も薄くなるよ
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/20 01:32:30.91 Pcgh9Yr9
デブは歩くのが遅い
ドテドテのそのそドスドス
内ももの肉と肉がこすれ合ってるから
もも肉同士をビタンビタン打ち付け合って歩くわけだから遅い
内ももに肉が無くなってから気づく
もも肉がこすれず颯爽と歩ける快感
デブの時はももが擦れないように膝下で歩いてたような感じ
今は骨盤から足の付け根から足を蹴り出して進んでるような爽快感がある
デブが前をのろのろ歩いてると思う「痩せろ」と
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/20 07:19:23.73 y0qcnIMv
>>21
だからデブのママなんだよ。デブ。
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/20 07:28:07.83 y0qcnIMv
途中で間違って送信してしまったが。
痩せたらキレイになる人が多いのは痩せたら自信が出て、次は綺麗になる努力をするからだと思う。
自分も朝夜きちんと運動やケアをするようになった。
まずは痩せてから考えろ。
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/20 07:41:51.54 jVudzISO
>>25
上から目線かっけーっす！マジ尊敬っす！
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/20 08:43:04.03 j7NjBSsx
>>21
デブスとブスじゃ雲泥の差。
>>25 の言う通り、痩せて自分に自信がつけば、内面から魅力が出てくる。
そこに惹かれる異性もいる。
痩せれば、メイクやファッションにどんどん興味が出て楽しくなってくるよ。
私なんか…ってウジウジしてたら、幸せなんて絶対やってこない。
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/20 10:42:22.63 KPnCvNhj
>>21>>27
雰囲気美人というジャンルがあるよ
洋服がいろいろ着られるし細身のブーツもはけるし
本当の美人＞雰囲気美人＞ブス＞でぶす・・・
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/20 12:37:27.00 R/RNgqVu
痩せたら寒いの平気になった
もう2～3年ヒートテックの出番がない
おかげで肌がきれいになった
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/20 14:49:14.15 t9P2R7k3
>>26
yeah!
オラもメンタル強くなったよ
現実捨てて食いもんに逃げてた時はブルーなでっぷりとした小人さんだった
今はリア充気取りのキョロ充だぞ
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/20 15:05:26.37 uP2Ucnzj
>>21です
デブスよりはブスの方がマシですね
（なんか悲しいけど）
目標までダイエット続けます
そこから服装とか髪型頑張って雰囲気可愛いらしくなれたら嬉しいな
男性に性対象として見てもらいたい
っていうか好きな人にそう見てもらいたい
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/20 20:34:52.48 6yxtZIG8
ダイエットはジムでは出来ない。習慣を見直すことに尽きる。
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/20 21:23:23.17 znm4Saip
筋肉太りは言い訳だったこと
運動しなけりゃ日常生活で太くなるほど筋肉つかないし
筋肉だと思っていたところに脂肪がのっていただけ……
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/21 09:21:28.74 s/vD1jwy
太っていた時は首が埋もれていて髪が微妙な長さだと外はねになるからロングにしていた
40㎏痩せてショートボブ？にして首があることにウットリしてる。影にも首があって嬉しい～ただ時期的に寒い
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/21 09:32:42.11 Yq9KoXUl
>>11
減量する前と、した後でタバコの量とか変わったりした？
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/21 11:57:30.89 /4BJ4sy8
脂肪の偉大さ……腕に物がぶつかると
骨に直接当たった感じで響いて数日痛い
もし今交通事故にでもあったら即死しちゃう気もする
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/21 13:28:08.38 0ugKD6iV
>>35
タバコの本数は増えてます
ただ、私の減量中の生活がかなりおかしいので参考にはならないかもw
基本は炭水化物抜き、糖質制限、ウォーキングで3ヶ月で16キロ痩せましたが、毎日朝まで飲んで睡眠2時間で昼夜働いていたのでw
飲みに出ている時間が長いのでタバコは増えましたw
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/21 18:59:45.19 wXA6wFd2
昔から太っていた私と、昔から痩せていた女友達。
私が痩せ始めた頃は、痩せたねー！すごいねー！って言ってくれてたけど、標準的な体重になってきてからは、もう痩せなくていいんじゃない？と阻止し始めた。
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/21 19:52:39.95 u0R0rAhF
>>38
もう痩せなくていいんじゃない？
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/21 22:32:57.01 FmSv0OUk
>>38
被害妄想やめないと友達無くすよ
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/21 23:48:54.70 shXueu0H
体重20％減らした今年
忘年会ラッシュで酒の許容量がだいぶ減ってたのに気付いた
あと潰れて吐いたら散々飲み食いしてたはずなのに
翌朝の体重がマイナス2キロになってて
嘔吐の魔力の片鱗を知った
別にやらないけど
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 00:41:57.62 hpczEYHE
痩せている途中や痩せたばかりは不健康な見た目してるよね
でも本人はそれに気がつけない。
周囲の「もう痩せなくてもいいんじゃない？」っていうのは本当に心配して言ってるパターンが殆ど。
半年とか1年とか経って肉が馴染んで、精神的にも痩せた姿に慣れてから
ダイエット後期の自分の写真を見て、いかに不健康な見た目だったかにようやく気がつく
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 00:49:44.54 Bjme/rUs
美容体重までいってるならまだしも
標準体重で言われたらえっとは思う
そしてそれを言った当人のが自分より痩せてたりしたらいやみには感じるのかもしれない
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 02:20:09.19 GRW9YcVn
>>38
気にしない方がいいよ、周囲の人間がほぼ全員言ってくる
クソデブ時…少しは痩せろよｗｗ、それ以上太らないようにね、健康に問題ないならいいんじゃない？
痩せ始め…ダイエットしてんの？、ちょっと痩せた？がんばってね、わぁ私もダイエットしないと最近やばい
標準体重に近づく…すごい痩せたじゃん！、本気でダイエットしてるんだ、何して痩せたの？
標準体重…元と別人だよね、すっごい痩せたけど食べてる？、痩せすぎじゃない？、まだダイエットしてるの？もういいよ
美容体重に近づく…ちょっともうダイエットやめたら？、食べなよ、やりすぎだって、身体どっか悪くしてるよ、普通に食べなよ
美容体重…そこまでダイエットしなくてよかったんじゃ？、やりすぎはよくないよ、もう少し体重戻しなよ、もっと太ったら？
85kgから48kgになるまでの周囲の変化はこんなだった
言ってくる人は全員が標準体重～美容体重ぐらいのスリムさんばっかりだった
自分はダイエットして痩せた人には自分が言われて嬉しかった言葉をかけるようにしてる
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 02:25:37.93 GRW9YcVn
書き忘れた
今は「そんなに痩せたらリバウンドするよ」をしつこく言われる
うんざりげんなり
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 04:43:48.64 zMu45dl/
痩せたばっかりだと中身が減った分肌にハリがなくなって、実際痩せた分以上にやつれて見える気がする
私もダイエット終了したあたりは「痩せすぎだよ！ちょっと戻した方がいいんじゃない？」とか言われてた
でも半年くらいそのまま維持してたら「やっぱりその位が丁度良いよ。半年前病気の人みたいでやばかったもん」って言われた
体重は変わって無いけど、自分でもやつれた感がなくなった気がする
ちなみに標準体重よりは少ないけど美容体重はまだまだ先ってくらい。
やっぱり体が馴染むまでは心配されても仕方ないと思う
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 04:47:26.63 VycGM/0V
その辺ダイエットの仕方やら個人差があるだろうからなんともいえんと思うなぁ
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 06:10:16.49 93KgOzqm
>>44
痩せてる人達が言ってたのか
謎だなあ
てか－37キロとか凄いねｗ
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 06:47:43.24 yRm1xCeC
>>42
確かにそれあるね。
BMI36から今月にまさかのBMI22になったけど、標準体重なんだけど
頬はこけて首はほっそりあばらは出まくっている。
たまに合う人に「病気？」と言われるのと、激痩せし過ぎて洒落にならないので
触れない人もいる。
でも太ももや下腹部、二の腕はまだ脂肪がある。
見た目が貧相で不健康っぽいので筋トレ初めてプロテイン飲んでいる。
今は体重はそんなに気にせず筋力アップを目指している。
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 07:55:53.20 NnerYKpy
どれぐらいで痩せた体型が身体に馴染んでくるのかな？１ヶ月くらい？
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 08:11:16.29 jd3QuEpD
身をもって体験・体感したこのスレの大半が分かると思うけど
今日の食事と運動は三ヶ月後の自分に反映する
よって体が馴染むのは目標まで痩せてからほぼ三ヶ月後
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 09:37:37.31 8tPeEmLD
私も高校生の頃ダイエットしたら
担任に心配されて親に連絡されたな
161 48 だったけど、急に痩せるとやっぱみんな心配してくれる
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 10:57:21.19 6GbOepB/
男視点からだと美容体重は痩せすぎ
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 11:52:56.83 fQgYn6v4
短期間で急激に痩せてたら何かの病気かなと心配しちゃうな
特に摂食障害が心配だから肌艶や血色悪かったりしたらしつこく訊くよ
とにかく健康的に痩せてくれればお互い何の心配もないよね
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 12:03:35.41 9nZKTJ9v
>>53
分かる。
理解できない。
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 12:21:54.86 jd3QuEpD
今や小学校高学年や中学生がちょっと背伸びして読む雑誌すら
２ヶ月くらいに一度はダイエット特集それもカロリー減らせば全てOK的な内容
学校は生徒の低体重に悩んでるって言うし気の毒な時代だと思う
思春期なんて元気に動いて普通の食事三食食べてりゃいいだけなのに
成人して、欲しいのに子供産めなくて泣く子多いんだろうな
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 12:57:52.43 ffwrdEWb
カロリー制限過剰で栄養失調になってるだけの貧相な体を美容と形容するのは無理がある
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 15:23:40.59 NnerYKpy
みんなの憧れるモデルさん達はそんなめちゃくちゃな食生活でスリムな身体を作ってると思ってるのかな？
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 16:38:19.68 EAXrxPVa
女性は美容体重の人でさえ自分をデブだと思って
まだモデル体重をめざす傾向があるよね
日本女性に痩身願望が根付いてしまったらしい大きな一因にはツィギー来日があるらしい
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 18:48:34.51 5VQ3EBsL
美容体型で痩せすぎとかいうけどネットでしかそういう意見みない
リアルで標準から美容体重まで落としたけど
男の反応ぜんぜん違う
そして子供は太りすぎててもできないし、むしろ食いすぎに気をつけるように言われるよ
想像で語ってる男多そうだけどここ
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 19:19:07.27 9nZKTJ9v
>>60
痩せてるのがモテるのは、痩せてる方が女は自信を持つからだろ。
痩せてるブスはモテてるか？
お前は何を知っているんだ？
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 19:26:36.62 5VQ3EBsL
>>61
自信の有無に関わらず初対面での接し方や対応がまるで違う
知ってるも何も実体験
というかデブならまだしも普通体型くらいなら普通にそれなりの自信はみんなもってるだろう
ブスとか美醜の問題はまた別の話というか
そういう流れの話題じゃなかったよね
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 23:38:00.40 O0w6EQ0z
皆若いのかな？
目標体重に達してから馴染むまで9ヶ月かかったよ
キープ心がけてるが3キロリバウンドていうか
一番痩せた体重にプチ断食やらで戻しても今の体重に行き着くから適性体重なんだろな体楽だし馴染んでからの幸福感はんぱじゃない
でも本当はまだ4kg減らしたい
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 23:58:03.98 mS5R+4rB
痩せ始めの時やつれて見えるっての見て思い出した。
そういえば今よりも体重多かったのに、デコルテとか頬のラインがやつれて写真に写る時期があったなぁ…なるほど！
今は馴染んでそういうことは全くなくなったわ。皮が少し縮んだかなぁ？
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/23 00:20:54.38 fSsQqhRE
そう言えば、
どっかのスレで停滞期は余った皮が縮んでる時ってレス読んで元気もらった的な
書き込みを見てその通りだと思った
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/23 01:33:31.80 GGkDq4m3
>>56
肥満児や成人病予備軍の小中学生も増えてるっていうから
両極化しているのかもね
子供の時に少食偏食だと身長が伸びないんだよね
体重は何歳になっても増減できるけど
身長だけはあとからじゃどうにもならない
チビで更に後々デブったらもう最悪だ、自分のことだが
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/23 01:39:43.68 CIcz3vpP
ベルトの使い方がわからない
太っていた時はベルトという物が世の中に存在している事すら忘れていた
痩せてＭサイズやウエスト61cmみたいな表示の洋服を着るようになったが
スカートやパンツの履き方が合ってるのかわからない
太ってた時は腹肉をかいくぐってボタンが閉まる位置がウエストでありボタンが止まりさえすればよかった
しかし今は腰で履くのかベルトを締めればいいのかウエストラインは合ってるのか分からない
そしてベルトという存在の違和感ものすごい違和感ベルト無理すぎる
しかしベルトをしていないと下がってくるしスカートなんかは歩いてると回る
痩せてる人はみんなベルトしてる
なにあれ怖いﾏｼﾞﾑﾘ。。。
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/23 05:39:16.07 rXG5Clsr
金がかかる
痩せて洋服が着こなせるようになり、出費増える。
そして、安い菓子とジャンクフードから野菜や豆腐、果物などに食生活が移行し食費が高くなる。
でも自分磨きになるから全然苦ではない。
むしろ頑張って稼いで自分にご褒美をあげたくなる。
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/23 08:48:21.16 j90gCMaq
服の色々な組み合わせが出来るようになってオシャレってこんなに楽しい事なんだ、と気づいた
ただし、買い過ぎに注意しないと
食べ物の方はガッツリ系のセットから野菜サラダ＋おにぎりに移行してたら金がかからなくなった
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/23 09:14:20.06 O3hzjnKa
痩せたらダイエット板での自分の役割を考える様になった…
そのままフェードアウトするのは何か違うと思った
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/23 09:33:50.00 HYPcVjR/
高校とか大学入学とか多くの知り合いと離れてから痩せるといざ再開した時に名前言わないと気付いてくれない
小さい頃から力士みたいな体格で高校生活、大学生活の中盤で大きく痩せる→暫く維持→環境変わったら大きく痩せるってパターンで見た目ががらりと変わったわ
卒業ビデオ見て誰だよこのデブって笑ってたら友人にお前だよって言われるまでマジで自分でも気付かんくらい別人なんだよな
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/23 09:39:02.12 BqZy6qT/
座ったとき膝同士がくっつかないのは筋力不足だと思ってたがただ肉が厚いだけだったこと
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/23 11:39:01.94 2DlU/Woz
爪が伸びない
髪が伸びない
男なのに手があかぎれひび割れ
冬が死ぬほど寒い
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/23 11:56:38.76 Ex19gqoT
>>70
維持って言う最大かつ終わりの無いダイエットが待ってるからね
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/23 12:25:37.73 iPcW2DLC
王道でほぼ1年かけて62kgから43kgに落とし、そしてその体重を維持して1年。
ダイエットに挑戦する大勢の人が何故失敗するのか良くわかった。
生活習慣レベルで考えてないからだな。
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/23 12:59:20.89 lQQcBw/R
体育座りが地味に楽なこと。
太ってるときはお腹の肉と太ももパツパツだったせいで、あの座り方が楽とは到底思えなかった。
今は気付くと体育座りしてる
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/23 13:18:14.10 dbPh3Jjb
>>76
分かる。
デブだった時は小さな1人用の椅子の上で体育座りしてる人見て、なんだそれ。って思ってたけど、今は普通にそれが出来る。
行儀悪いから人前ではやらないが。
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/23 18:24:49.09 j90gCMaq
階段を２段飛びで駆け上がれた
しかも息苦しくない
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/23 20:28:35.11 rDBWSgsx
>>14
最後の行ホンマにそれ。あいつら死ねば良いよな。
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/23 20:31:50.05 5wMYF1fp
すべての乙女ゲーから無精髭キャラが消え去りますように(´・ω・｀)
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/23 21:31:38.47 gUuL0bg/
和式トイレが楽になった
デヴってた時はしゃがむことはできるけど、
肉がスボンの中にパツパツになって安定しなかった。
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/23 22:37:38.35 49NABrPc
ああわかるわ普段から安定しないのに加えて
酔っ払って和式で後ろに転びかけたのはもはや思い出ｗ
薄着でベルト締めると腰骨に当たる
なんか痛いと思ったら痣が出来てた
ぜい肉のクッション効果って凄かったんだな
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/24 00:19:26.06 o26zyCvH
>>72
ほんとそれわかる
座るたびに両膝の骨同士があたることにまだ違和感ある
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/24 01:49:17.26 NM3W2++A
自分のヘソの穴は横線なんだと思ってた。
太ってたから横だっただけ。
痩せれば普通に縦になった。
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/24 02:16:45.64 +cKBio/l
大幅に痩せた後、初めて今の自分の体型に合ったサイズの服を選んでいると軽くパニクる事
自分のウエストサイズとか把握してるはずなのに、実際そのサイズのパンツを手に取ってみると「こんな細いの入るか？」とパニクり試着すると普通に穿けてしまう事に更にパニクるｗ
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/24 06:58:43.24 3eKikm4L
>>85
判る。
洗濯して干す時に今までのハンガーが大きすぎるので一回り小さいのに買い替えた。
マネキンにコーディネートして着せてあるのが試着出来るってのも喜びだよね。
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/24 10:32:19.39 eCVh0Llt
すごいわかるわ
昔はユニクロでＸＬを手にとって「入りますように…」って願いながら履いてたのに
今はＭとＳを着て迷う、ウエストサイズ61と58を両方履いて悩む
Ｓとかないわ小学生かよ、58入るやつとかいんの？と思ってたが
まさか自分がそのサイズ選びで悩むとは
服が入ってしまうことに動揺する
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/24 14:17:00.17 pXc6uBpg
お気に入りのジーンズを手洗いしてる時、同じこと思うw
「なんか、このジーンズ小さくね？」
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/24 22:05:35.82 3eKikm4L
>>87
もう昔はユニクロ行く考えすら思いもつかなかった。
毎週入るチラシを見て「おー、このモデルの来ている服全部買っても1万しないじゃん！いいなー」って
ユニクロに憧れた（笑）
いざ余裕でユニクロの服が着れるサイズになると、買うのはヒートテックと部屋着のフリースくらいか。
体重落としている時はすぐ服がぶかぶかになるから、ユニクロやらしまむらの特価品に大変お世話になった。
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/24 22:09:13.40 69HJ73ZF
お客様ならXSでも十分ですよ
ほら、ゆとりもあって綺麗に着られております
冗談でもこう言われて嬉しい
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/24 22:20:24.27 vj4dbZ1t
デブとスリムでは明らかに店員の態度が違う
「こんな組み合わせもアリですね～」
「ちょっと冒険ですがこんな組み合わせはいかがでしょうか」
など、デブの時は決して言われなかった
店員のお薦めが増えたと言う事は服の選択肢が増えたという理解をしている
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/24 23:09:20.25 1O6VblIt
>>91
あるある
このパンツにあう上何かありますかねーでもってくる服の数とか
ついでにと薦められる着まわし服とか、帽子とかの小物の量とかあきらかに違うｗ
これを着てもいいんだ！と妙な感動を覚えた
あと品物選んでたら店員に声かけられまくるようになった
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/24 23:56:58.37 AJA/QbjZ
自分は転勤＆引っ越しを期に痩せたので、店員の態度が変わるという経験が無い…(´･ω･｀)
昔行ってた店は痩せても態度が変わんないし（太ってたら太ってたなりに服は薦められるし
痩せたら痩せたでそのサイズで勧められるから変わらん）
>92 あと品物選んでたら店員に声かけられまくるようになった
これも都会の人の特性だと思ってるんだが違うんだろ―か
数日前服屋で「お客様スタイルいいですから～」て言われたけど、なんか言われ慣れなくて
照れくさかった。うん、リップサービスが入ってるのはわかってるんだけどね(´･ω･｀)
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/25 01:15:58.79 C/+MKPwq
マジでモテるようになった
が、「普段から皆こんなに異性を意識して生きているのか」とも思った
手のひら返しが本当にあるということも知ったし、同性の友達は小デブの時のができやすかった
巨デブまでいくと避けられる
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/25 02:53:32.29 2qeYaJcM
試着の際、店員さんに『うわっ！ほそっ！！』と絶句される事数回。
自分の頭の中にはまだデヴな自分がいるため、誰の事かとキョドってしまう。
女性用のSサイズのパンツ（下着）が履けなく、１４０ｃｍ女児用になった。
首や腕の浮き出た血管の存在が気持ち悪くて仕方ない。
見事な逆三角形になり、皮膚から見える筋肉の形は愛おしいのだが。
お前は少し痩せろ！と言い続けた彼氏が、
中年太りのオッサンにしか見えなくなった。
あんなのとセックルしてたかと思うと吐き気がする。
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/25 03:12:57.03 2qeYaJcM
日本人にかなりもてるようになった。
肥えている時は、東南アジア、アラブ系のみだったんだが。
人間、やっぱ見た目も大事なんだな。
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/25 03:32:37.36 XXa8d09M
>>95
自分の頭の中にはまだデヴな自分がいるため、誰の事かとキョドってしまう。
店員が引くぐらい痩せてるのにこの発言
拒食症のメンタリティみたいだね
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/25 03:52:49.67 2qeYaJcM
洋服屋はユニクロなのでそこまで細くはない。
高校から９０キロだと自分イメージが脳にもこびりつくさ。
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/25 04:13:52.09 vbYifUJH
>>98
今の体重と身長知りたい
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/25 05:03:03.39 2qeYaJcM
165cm 49～50kg
因みに筋肉バカ、尻と骨盤は元々小さい
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/25 06:22:08.92 ygs74zez
身長体重だけ見ると普通だね
でも見た目はめちゃくちゃ痩せてるって事は筋肉の重さか
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/25 13:19:42.77 C0ztSRQR
標準体重より下回ると
食事制限や運動を続けても体重は減らないんだけど
ウェストや太ももが細くなっていく
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/25 13:27:12.49 X8rbkahB
巨デブの言う標準の意味がわかんね
ふつうの体重からのダイエットだとBMI20はデブ
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/25 13:34:47.47 dkPuCJFn
痩せてＦ65というブラジャーサイズになってしまい
なかなか自分の乳型にフィットブラが見つからなくて苦悩
巨漢の時は３Ｌのスポーツブラならなんでもよかった肉さえ収まればよかった
今は垂れつつある乳を持ち上げつつアンダーにフィットして
なおかつボリュームを抑えつつもキレイな形が出るようなブラを探す日々
馬鹿みたいに高い詐欺みたいな補正下着は嫌だし
市販有名メーカーのだとサイズ無いし
なんで乳も減ってＣカップぐらいにならんかったのか…憎いこの乳が憎い
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/25 14:14:49.01 oz+vMB4M
>>104
デザインにこだわらなければワコールにもトリンプにもあるよ
小規模な店舗だと取り寄せになるかもしれないけど
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/25 16:28:07.52 cC8gOKXb
>>104
同じスペックだけどワコールとかで測ってもらって買ったりしたらいいんでないかな
ちゃんと店員にでかくみえないようなタイプのがいいって言ったら探してくれるよ
あと昔に比べたら安物コーナーにはなくても
そのサイズも普通に下着売り場で色んな形の置いてあるから
どんどん試着してあうのみつけたらいいかも
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/25 16:34:02.33 qbWkmbOB
オバーチャンみたくシワシワブヨブヨだから、店員に見せられないってことか？
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/25 19:50:24.48 ZZzZfeMs
>>104
私も同じサイズだけど、別に言うほどそんな珍しいサイズじゃないよｗ
AMOだろうとチュチュアンナ、ピーチジョン、トリンプ、ワコール、どこでも売ってるし
可愛い柄、高機能、安売り、普通にある。
むしろ現代なら売ってないところのほうが少ない。
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/25 20:22:32.88 DQykT9G0
F65なら、普通にあるよ。
取り寄せとかしなくても。
やっぱり痩せるとアンダーが小さくなるから、カップ数が上がるよね。
デブ期→F75
現在→G65 だもん。
さすがにG65ってあまりないから、パッド入りのF買ってパッド抜いて使ってるのとかもあるけど。
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/25 20:31:58.97 W74i66gT
F65なら、日本の一般的なショップで扱っているサイズの、最小のアンダーで最大のカップ、だよね。
これがアンダー65未満、カップG
以上になると一気に選択肢がなくなり、それどころか、扱っている店を探すだけで一苦労。ブラは試着が大事だしね。
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/25 20:37:41.10 uRAwkw6u
パンツとセットで1300円みたいな所だとＥとかＦあたりからはあんまみかけないんだよなぁ
試着とかフィット感いらんから安物ほしい
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/25 20:51:02.79 2tti/4Yf
>>111ちょ、デブ思考を捨てないと！
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/25 20:58:54.50 uRAwkw6u
>>112
ﾊｯ
そうかこれはデブ思考か、ありがとう気をつけるｗ
ちゃんと試着して買ってみよう…
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/25 21:01:51.79 DQykT9G0
これからまだサイズダウンさせていく、まだ痩せてる途中！って言うなら安いセットでもいいんじゃないかなぁ？
自分はそうしてた。
下着以外でもワンシーズンで着倒せるようなの選んでたよ。
目標達成してから、下着やコート、靴はしっかりした物買うようになったけど。
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/25 21:07:54.78 ZZzZfeMs
>>111
連休にチュチュアンナで、まさにパンツブラセットで1300円を見つけたよ。
年末セール価格だけど、F65まであった。
トリンプ、ワコールは、セールで単品2000円くらいから。
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/25 21:20:00.90 uRAwkw6u
一応目標体重には達してはいるから
懐具合と相談しつつちょっとづつちゃんとしたもの増やしていこうと思う
>>115
セール品はみてなかったかも、ありがとう探してみる～
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/25 23:37:01.57 6qAV2VMt
凄く当たり前の事の様だが、ダイエットはデブにしか経験出来ないという事
痩せた今となっては忘れたい嫌な経験ではなく、むしろ色々学べた貴重な経験
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/25 23:55:08.59 XvI3tgQE
>>60
抱き心地とか服を脱がせた後とかは
美容体重より標準体重の方が魅力的な場合が多いよ
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 00:09:21.66 eQg65xye
軽い付き合いをしたいタイプと、しっかりと向き合って責任もって付き合いたいタイプは違うよね
痩せたら増えたわかりやすいチヤホヤは前者だと思う
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 00:14:17.56 x/sKx05e
付き合う以前の話じゃないの？
初対面ってあるし、第一印象での扱いの違いはあると思う
知り合ってからの話しなら>>118>>119のとおりだと思うけど
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 00:17:45.84 x/sKx05e
連投だけど
面接でいう所の書類審査で落とされなくなったや
ちょっと上にでてた痩せたら店員に話しかけられやすくなったみたいな事だと思う
色んな事でスタート地点に立つまでの労力が見た目によってかなり左右されるのは実感する
そっから先は内面勝負ってわかってても、そこにいたるまではじかれた経験があると
その差にちょっと驚くかもしれない
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 02:02:42.75 +wGspF1w
意外と周囲は激太りしていたのに気づいてなかったこと
１年半で55kgから75kgになってしまい
１年で元の55kgまで戻しさらに１年かけて48kgになるまで頑張った
痩せたね！すごいねと言ってくれる職場の人や知人に
75kgまで太って本気でやばいと思って痩せたと話したが
みんなが「ええぇ？75kgっていつ？そんなに太ってなかったじゃん」だって
ほぼ毎日365日顔を合わせている人達には
±10kgぐらいしか変動してないと思われていた
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 02:28:15.64 AEMXgXv5
>>118-120
知り合いの男で、モデル体型、ガリくらいが好きって人何人か知ってるけどな。
高身長でも体重50kg以下じゃないと嫌とか。
女はポチャがいいよって言ってるのは、ある程度年取ったオッサン達なイメージ。
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 03:50:36.54 TBzggu55
>>117
その考え方、なんか良いな
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 06:16:23.14 qRn77zDj
成人式迎えた若者だけど。
>>60が痩せたらモテたのはデブから痩せだからじゃないか？標準から痩せたのなら知らないけど。
そりゃあデブより痩せてる方が良い。
飲みで同年代で集まった時店員の好みの話して、女はガリ女を可愛いって言って男は胸あって少しポチャな美人が満場一致だったよ。
>>118の言うように、美容体重の子だったけど脱いだ時内心太れと思った。
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 06:21:55.74 9ORj7Vzw
>>125
>>60は標準から美容体重へとあるからデブではないんでないの
62も読む限りそんな感じ
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 06:25:36.12 9ORj7Vzw
というか少しぽちゃな「美人」ってのがポイントな気がする
所詮※なんだと思うわ
実際私も普通の体型から美容体重まで落とした時
あきらかに後者のがおせじこみでも褒められたり女扱いされるようになったな
ポチャが許されるのは美人もしくは水着きてるグラビアとかだけなんじゃないのって思った
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 06:35:20.59 qRn77zDj
>>126-127
すまん、標準から痩せだったか。読み流してた
いや、ガリもみんな可愛い子だったよ。
書いた後思ったけど、中年がポチャのが好きなのは痩せてる子よりポチャのが体が良いのを学ぶからかもな。
俺も最初は痩せてる方に魅力を感じたし。まあ、>>61の言うように痩せてる方が自信で輝いているからかもだけど。
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 06:38:54.05 qRn77zDj
またsage忘れた、すまない。
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 07:04:21.56 6Y3+2yys
顔の造作も肉次第だった
元々顔に肉がつくタイプで痩せて顔が小さくなったら周りの反応が違い過ぎる
何だこれ気持ち悪い
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 09:58:28.76 IMZ2rq3Z
思うんだけ欧米人みたいな長身足長であればポチャ(っていうかグラマラス)が合うと思う
標準的日本人が太ったらもうビビるくらい短足感増しちゃうもん……モンゴロイド呪う……
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 10:24:38.28 eQg65xye
URLﾘﾝｸ(livedoor.2.blogimg.jp)
この図で言ったら、男は20～60が良いって言ってるんでしょ多分
個人的には0～40がいい。-10、60、80は顔しだいだけど、-10の方が顔のハードルは高い。
-30と-20は勘弁してもらいたい
あと、ポッチャリの範囲だと思うのは80％だけ
60を入れたら少し可哀想だと思うし、100はデブ。
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 11:53:18.11 N1qTYKnV
20か40がいいんでない
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 12:52:43.24 DlBoSr3N
ポッチャリでも貧乳は論外だよね
この写真は、アイドルとか女優さんだよね
谷間もあるし、くびれもあるし
寸胴で貧乳ならデブ扱いだと思う
顔も重要だとは思うけど
あと写真はどれも肌がきれいだね
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 16:20:20.20 Sx02Q+MP
>>134
ヒント:フォトショ
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 18:39:30.42 6sHAH2i2
>>132
これ普通に服きてるバージョンあったらまた印象とか全然違ってくると思った
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 18:53:25.12 GMhkFCZ1
>>132
40は綾瀬はるかだっけ？
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 19:03:49.66 wZdYsS7H
>>137 綾瀬はるかだったはず
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 19:38:43.16 zx0AT6sX
いつの綾瀬はるかだろうｗ
ビューティーコロシアム前か後か
太りかけの時かデビューしたてか
そして思ったけどテレビでは磯山さやかがぽっちゃり扱いになってるけど
あれって普通体型だよね、野呂さんまでいくとぽっちゃりだと思うけど
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 20:07:52.01 ViaEGooF
俺は80位がいいなぁ
100でも悪くない
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 21:25:18.22 fOH3YhkA
>>132
60−100が良い。
むしろ100がたまんない。
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 21:26:18.85 gI15puVc
８０－１００の差がやけに多く見える まぁサイドが紐とそうでないの＋アングルが違うんでなんとも言えんが
スタイル良い人のぽっちゃりなら６０－８０が自分は好みだ
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 23:51:05.90 9xD9I+jX
20～80くらいが好み
100は愛嬌がある顔立ちならとても魅力的
0みたいな痩せてて胸ででかい人ってめったに見かけない
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/27 12:10:56.97 g33IeDb+
ぽっちゃりが良いって意見はネットでしか見ないって人がいたけど
自分なら聞いてきた女の体型に合わせた答えをするよ
デブ専とか変な噂が立ったり、女の好感度が下がったりするの嫌だから。
痩せてる女が相手なら「痩せ」、普通なら「標準くらい」、ちょいぽちゃなら「ぽっちゃり」、デブなら「痩せ」って
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/27 12:32:31.36 NkwJdvqX
>>144
女の言うぽっちゃりは、完全にデブの互換性言語だからな。
男の言うぽっちゃりは、出るとこ出て、身体的に雌として魅力的な痩せてはいない体型のこと。
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/27 14:13:38.21 ExVYEt01
お尻が痛い…
長時間座れなくなった
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/27 18:09:16.06 68rbupdk
俺は薄い布団にしばらく仰向けに寝てても尾てい骨が痛み出す…
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/27 20:55:33.40 4Zy49DQ7
毎朝体重計に乗るようになったよ
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/27 21:56:44.73 v9R7wXq4
重度のヲタだったが痩せたらそういうのに全く興味がなくなってしまった
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/27 22:32:20.07 TeKXp1za
それは良い事だね
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/27 22:32:45.62 on5B1QB+
>>148
判る。
私は朝と夕食前と寝る前の3回。
太っていた頃は乗りさえしなかったね。
体重の推移見てちょっと頑張るかとか思えるから維持に役立つね。
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/28 01:01:56.80 ciMykNZG
あのさぁ、目と眉毛の間が割と広い方なんだけど、痩せたら目が大きくなって間狭くなるかな？
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/28 01:14:49.09 uSAg01iM
(*_*)
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/28 02:29:00.80 wsmme/Wl
太っていた頃は体勢を維持するのが困難なしゃがむ事が億劫だったのが
痩せてからはしゃがむ事に対して特別神経を使うような事が無くなった
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/28 05:28:35.28 xamTDEQu
コンビニやスーパーの普通の弁当が
自分の１食あたりのカロリーを超過していて気軽に食えなくなった。
会社のＯＬたちが用意している
宝石箱のようなちんまい弁当が今は納得できる。
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/28 06:56:27.26 PY8bmVN/
>>152
目は大きく見えるよ。
頬とかが細くなるせいか、相対的にぱっちりした目になる。
自分の場合は20kgくらい落としたから、だいぶ違った顔になったよ。
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/28 07:02:32.23 JY1UMuMu
まだ人に言えないレベルの巨デブだけどこのスレ見てると頑張れる
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/28 14:17:31.81 ciMykNZG
>>156
ありがとう！！
自分も20kgくらい落とすから、すごく希望が沸いてきた
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/28 23:54:55.19 TEIb5cBx
目が大きくなるというかまぶたや目の周りの脂肪がなくなって大きく見える
自分30kg太った時は元々二重だったのが一重になってほほ肉に目が埋もれてた
今は昔のくっきり二重に戻って目の下の肉もなくなったからデカ目
あと顔がふたまわりぐらい小さくなるから
顔の面積が小さくなると目口鼻のパーツが大きく見える
そう言えばデブって同じような顔してるよね…
脂肪がつくとデブ顔になる
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/29 06:44:13.51 LJbCoV8V
食欲には単純に胃の内容物が空だから湧くものや血糖値の低下、
栄養不足とか湧く原因が色々あるらしいけど
自分の甘いものへの欲求はほぼ視覚的なものだったと気づいた
馬鹿馬鹿し過ぎて認めたくないけど
「見た目が綺麗なお菓子を食べてる自分」が好きなだけ
だから地下街のお菓子売り場を買いもしないのに眺めるだけで満足
今までアクセサリーでも買う感覚でお菓子買ってた
アホだけどこれが現実だった
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/29 09:15:45.82 +v4AT5a1
ウエスト29インチのジーンズやＭサイズのパンツはボタン閉めればハンガーに掛けられるんですね。
物干しが少し楽になりました。
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/29 12:39:49.06 U1d0cDM1
糖質制限信者がキモい
BMI18をモデルだなんだといってんの
デブが必死すぎる
いい加減な思い込みで実践してるからちゃんと痩せられないんだって分かった
自分はちゃんと痩せられたのに、信者はなんかおかしい
ダイエット板で何を守ってんだろう？脂肪脳？
デブって頭でっかちなんだなぁ
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/29 13:26:36.39 5VsgKgFX
>>155
判るわー。
むしろそんなOL弁当をコンビニで販売してほしいわ。
チキン南蛮弁当とか、ほぼ弁当の中チキン南蛮のような弁当は考えられないわ。
昔はそれと汁物でカップうどん食べていたんだよな。考えられん。
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/29 14:26:48.16 WEOdv3vO
>>162
自分は普通にカロリー制限で痩せて維持期に入ってから糖質制限してるけど、糖質制限信者にはカロリー無視していい、マヨネーズやチーズ食べ放題、運動しなくていい、酒飲んでも痩せると勘違いしてる奴が多いな
ホントはカロリー管理しながら酒も控え適度に運動した方が糖質制限の効果を最大限に引き出せるんだけどね…
まぁ、それが嫌なグータラなデブが糖質制限に飛び付いて痩せないとかホザいてるんだと思うｗ
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/29 15:00:54.92 jHmQy6Z8
2013年10月24日時点で、体重94.4㎏あった。
厳重な食事制限と筋トレ、有酸素運動の3点セットで、12月29日（67日目）
で体重80.8㎏。
13.6㎏やせた。すると、ウエストが細くなり、今まで着ていたズボンが
ぶかぶかになった。ベルトをきつくしめて対処しているが、近々新しい
服を買わないといけない。
出費が増える。
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/29 20:12:30.51 5VsgKgFX
>>165
私は服はもう戻らないという強い決意も込めて全部捨てた。
今は目標値まで行ったから好きな服買っているけど、まだまだ痩せる気なら最低限の
服だけ安いやつを買ったほうが良い。減量期は全身合わせて2000円以下って時もあった。
まだ80kgだからここまで来たら標準体重までやるよね？
服買う時はすぐ着る服ね。
買ってからしばらく経って着ようと思ったらブカブカって事が多々あった。
お店には悪いけど着る直前までタグ外さなくてサイズが合わなくなっていたら
一つ下のサイズに交換してもらった事がよくあった。
ワードロープは以前とくらべてまだ少ないけど、靴下以外はすべて買い直したなあ。
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/29 20:53:21.09 O+RnVmpg
お菓子がやめられなくて食べては欲しくなりループしていたのに
痩せたら砂糖が多く入っているものを濃く感じ過ぎて食べられなくなった
横を向いたときに前に突き出ているのは胸だけだということ
痩せる前は3みたいな体系で腹が出ていたけど痩せたらお腹と足は一直線だった
王道ダイエットが精神的に一番楽だということ
筋肉量維持できるから気分がとても良くダイエットが楽しいということ
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/29 22:24:51.16 Oka1Xu83
>>167
＞横を向いたときに前に突き出ているのは胸だけだということ
＞痩せる前は3みたいな体系で腹が出ていたけど痩せたらお腹と足は一直線だった
後ろは一直線じゃないことに気がついた
以前は壁に寄りかかると肩から太腿まで
全体がぺたーっとくっついたのに
今は肩甲骨とお尻しか壁に当たらない
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/29 23:58:28.15 9kwioaE2
牛丼屋とかの小盛りって、誰が頼むのやら。女の子か子供か？
……って思ってたが、男で小盛りを頼むのが当たり前になった今
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/30 01:04:40.42 8JJw6sad
標準体重を切って美容体重近くになったら
お腹がぺったんこになった
おっぱいの下から妊婦のように腹の肉が突き出ていて
へその下からもう一段肉袋がぶら下がっていた
今思うとものすごい量の脂肪だったと思い出してゾッとする
お腹はぺったんこじゃないとおかしい
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/30 05:37:02.77 E6P4Rgj8
書き込み見てるとちょくちょく拒食症の疑いのあるダイエット失敗者がいるね
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/30 06:47:39.97 1hZewfgC
拒食症とは食べても吐いて調節する奴だろ
そんな書き込みどこにあんだデブ
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/30 07:07:13.07 yTNCQdgZ
>>170
元々何キロだったの？
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/30 07:48:55.16 EjugrM+l
このスレで頻繁に目にしていた「痩せたら座った時尻痛い」が、やっと理解できた
標準体重でこれなら、寝たきりの痩せた老人に褥瘡ができるわけだわ
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/30 10:49:49.39 H9SRsdcH
皆様、165です。
今朝体重計りましたら、79.7kgになっていました。
とうとう70kg台に突入。
何年ぶりか？
うれしさと興奮でいっぱいです。
さらなる減量に励みたいと思います。
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/30 10:54:53.23 H5khA4wZ
ここ１年くらいで８キロ痩せた
室温が低いとすぐに身体が冷えるようになった
冷えやすく、温めにくくなった気がする
歩行時、時々、膝に違和感を感じていたけど
今は身体が軽くなって違和感も無くなった
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/31 07:33:52.64 yvhMk/Lh
軽々とほぼ腕の力でフェンスを越えられるようになった。
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/31 08:55:13.32 X4ptrrCc
173cm 7月80kg25% → 今68kg19%
座ると尾てい骨があたって痛い
靴と腕時計のサイズが合わなくなった
冬の初めからセーターを1枚余計に着ないと寒い（これからどうしよう）
週末のウォーキングのおかげでちょっとした距離を歩くのが苦痛でなくなった
というより、むしろ楽しい（前はどんな短距離でも車でした）
皮膚から油っぽさがなくなった、手がかさつくのでクリームでも塗った方がよいのかな？
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/31 09:34:19.82 6qhBbvc0
腹に何か入れているとまだ温かいんだけどな。
このスレの住人はほぼ常に空腹だろうから余計に寒いんだよな。
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/31 09:54:08.00 MYj3b0ww
まだダイエット中ですがお尻の骨が痛いのすごいわかります
あと末端冷え性になってしまった
以前は冬でも手足がほてって眠れないとかあったのに
私の場合は冷えやすいけど温まりやすくもあります
湯船入ったり熱い物を食べると以前よりダイレクトに体に効く感じがします
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/31 09:55:35.74 vT2LcBkc
ダイエット成功したら食欲が落ちた、というか腹八分目で満足できるようになった
完全に身体がダイエット生活に慣れちゃったんだな
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/31 11:42:50.10 4+Eoa38Z
踵が柔くなった
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/31 12:09:10.16 08m1+XXB
足の裏の万年ﾀｺがみるみる引いてきた
自重のせいだった
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/31 15:41:14.05 iF3EJE1L
40kg切りそうになった時美容的な最適サイズにはなったけど
細過ぎて気持ち悪くて痩せれば良いってもんじゃないってハッとした
今は普通に食べて軽い運動して45kg前後をウロウロ
154cmなのでまだ太めだけどこのあたりが健康で自分にとってベスト体重なんだと気付いた
体重より見た目
５号が入らなければ７号を着れば良いじゃない
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/31 17:55:10.35 p/DabG9S
女性は筋肉少ないし骨の作りで全然見た目変わるからねー
美容体重目指してたら骸骨と付き合う気はないから止めてくれって言われたわ
女性の手でも軽く握れそうな華奢な子には憧れるけど
遺伝子が持ってないもの欲しがったってしょうがないじゃない
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/31 18:17:42.31 zcLQpNJe
美容体重だと骸骨には程遠くね？
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/31 18:39:00.07 CcWKQiqf
たまにしか会わない160cm台の同身長の友人が何人かいるけど
痩せてから自分でも体重を意識するようになり、会うのが恥ずかしい。
一人は「お腹だけ出ていてデブなの」が口癖だけど、先日30kg台になったと言っていた。
一人は40kg台まで体重を落としたらホルモンバランスが崩れて病院通いになり、50kg前半に戻したと言っていた。
自分は運動が好きになってダイエットしていると宣言したけど、まだその人達よりは太っているから
ダイエットしてるのに痩せてないじゃんと思われそう
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/31 19:07:44.42 fYTDDm5c
>>187
体重が軽い方が勝ちじゃなくて、
体型が美しい方が勝ちなのです。
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/31 19:53:10.32 p/DabG9S
>>186
いや
女で骨太な上に体脂肪率10％だと美容体重で骸骨だよ
撮った写真見せられて愕然としたくらい
彼氏の声で目が覚めたから良かったけどね
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/31 20:03:49.12 g08B9G2K
ほんとな
知り合いの女性でトライアスロンやってる人がいるんだけど
ミランダカーみたいなのとは違う美しさでうっとりするわ
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/31 21:23:19.13 0sSImHrN
女性は体重だけを気にする傾向があるけど
男目線からみるとスタイルや雰囲気の方が重要
筋肉は脂肪よりおもいから体重増えるけど
引き締まって健康的で魅力的なスタイルになるよ
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/31 23:59:45.95 eygkS+wW
あっそ
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/01 01:10:44.99 b4gPuOGM
美容体重の時点で体脂肪率10％ってかなり極端な例じゃね
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/01 01:31:03.46 mJaEAFix
だな
極端な例だされてもなぁ
大抵なら美容体重で体脂肪率20ちょっときるかそうでないくらいで
別に痛々しくもなく普通にしゅっとした感じの子になるよね
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/01 02:10:15.70 2qzHbyCl
女が体脂肪率10％って、代謝にヤバイくらいの大問題が起こってる場合を考えた方がいいよ
16％台の子をヲチしてるんだけど、コレステロール値に異常があるんだよね
そんで低体重で体脂肪率も低すぎなのに、浮腫みでブヨブヨしてんだ
見るからににおかしい
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/01 09:35:43.90 HSmVCM3d
太ってた頃というか成人するまで、何故かダイエットなんて女がするモノだと思ってた…
ダイエット番組なんか昔は特に女ばっか出てたし相当メディアに洗脳されてたんだろな
友達に痩せろと言われても、いまいちピンと来なかったし
男にもダイエットや見た目も大切だと気付いたのは、つい最近の事ｗ
痩せてからそれが確信に変わった
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/01 14:07:25.89 o+vB3Crz
初めて会う人には、昔自衛隊にいたんですかと言われ、数年ぶりに会う人には引き締まったと言われる。
この数年間のトレーニングと節制は無駄ではなかったんだな
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/01 14:13:37.40 NDXG245A
俺はラグビーやってたのかって二人から聞かれた
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/01 15:07:07.26 GBxX0UQ5
俺なんか初めてあった人に「細マッチョ」とか「スタイルいい」とか憧れられる。
元120kgのデブにだぜ（笑）
半分リップサービスもあるだろうけど、こんなことあっていいのかって思うよ。
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/01 16:21:29.09 UPf/wjp3
>>199
抱いてw！！
201: 【小吉】 【1104円】
14/01/01 18:03:02.44 e/cEzvJm
デブが好き
でも自分がデブなのは嫌
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/01 22:11:46.87 w7unj8CD
>>200
顔のことは不問なのか
それとも、正月に帰郷できないさみしいゲイ？
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/01 22:12:44.70 WRvZEjA2
>>201
超わかる。
美女と野獣みたいなカップルにすごい憧れる。
尻が痛くなったって言ってる人に朗報というか教えてあげたいんだけど、それは筋肉が落ちて尻の肉が垂れただけだから改善できるよ。
私も50kgぐらいから10kg程減量したときに「痩せたからｹﾂが痛いわー」なんてミサワ風に言ってた時期があったんだけど、
整体で「筋肉がなくてお尻のお肉が垂れてるから痛いんだよ」って指摘されて
自宅でスクワットしたりジムでマシン使ったりして腰から太ももまでをしっかり意識して鍛えたら１ヶ月ぐらいでお尻の筋肉が綺麗に盛り上がって座っても痛くなくなった。
食事制限のみでただ痩せただけの頃はいまいち自信に繋がらなかったり不安と隣り合わせな感じだったけど、
細くても出るとこ出てる体作りを意識しだしたらすごく自信が持てるようになってメンタルが強くなった。
204:!omikuji!dama
14/01/02 00:57:37.88 7it3x+QH
デブの頃の食事内容に恐怖した。
フツーに食い過ぎ当然だった。
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/02 06:34:27.14 Wm53ZAxr
>>202
ブサイクなヤツに細マッチョとかスタイルいいねって中々言わないと思うよ。
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/02 12:43:23.49 7hqINr65
デブの友だちを褒めるとき、目が綺麗、とか足首が細いね、とパーツしか言えなかったなー
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/02 15:55:34.24 lN4t3YWz
>>205
いや言うでしょ
EXILEとか顔は悲惨だがスタイルは褒められてるがな
208:!omikuji
14/01/02 16:27:04.03 xv0QLGvy
痩せるとマジで寒さが堪える。
１年前は、こんなに寒さを感じなかったような気がする。
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/02 19:33:12.23 430/XYxp
マンコ共に言い寄られるようになった
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/02 21:03:47.79 Wm53ZAxr
今までは関係ないと思って気にしていなかったお洒落なショップの福袋。
今年は選び放題だけどそんなに興味なかった。ユニクロで十分だ。
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/03 00:03:05.10 KEm26aSf
チンコ共が群がってくるようになった
ATMとして利用してやろう
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/03 03:58:30.67 6f8z4cOo
俺は年上マンコを利用してる。
あのレストランおいしいらしいんですけど高いから行けないんですよねーって言うとだれかがな必ず連れてってくれる。
BBAはムキムキに弱いようだ
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/03 04:07:41.30 Pm3Xj95O
異性に憎悪をもやすのは勝手だけどここそういう場所じゃないから別スレでやって
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/03 05:44:38.12 T4zQZdMg
気にすんな、みんな妄想だ
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/03 07:47:19.34 BeGJOh/x
痩せたら少し体重が増えただけで動いた時に「あ、今日なんか重いな」と体感で分かる様になった
そしてその重いという感覚が凄く不快に感じる様になって早く元に戻したいと思う様になった
デブの時はいろんな意味で感覚が麻痺してたんだろな
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/03 09:43:28.51 TxHtom4K
痩せてからっていうより、ちゃんとしたダイエットしてからだけど
1～2kgの変動で騒ぐのは骨折りだったってこと
体重はなかなか減らない一方で、腹筋割れたり鎖骨見えたり
腿を閉じた時隙間ができたりと、見るべきは体の変化だと知った
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/03 10:06:49.75 R+ROguD+
>>215
ダイエットハイじゃない？体重的に痩せすぎかも
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/03 10:39:24.65 Vpi5gzCO
>>216
この感覚大事だよね
体重で一喜一憂するの本当にバカらしい
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/04 03:59:32.30 anbxowCt
痩せて服のサイズがMからSになったけど、
アウター以外なユニ•無印で充分な気がしてきた
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/04 10:02:58.24 0BhNyi5c
昨日新幹線に乗れなくて今車内なんだけど
座席のリクライニング倒さなくても
ぜんぜん平気な事に気がついた
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/04 20:21:18.44 y3Pru666
年末年始の暴飲暴食で５Ｋ肥った。
が、食事を日常レベルに戻した途端どんどん減っていくね。
かつての初ダイエットの時は
本当になかなか減らなかったのに。
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/04 20:49:03.94 L6H53rz6
糞尿分で減っただけ
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/04 21:33:01.53 6qktPqPR
たまにハメ外して大食いして体重増えても、普段の食生活に戻したら小便する度にスタイルが戻っていくのが分かるよね
なんか小便出して痩せていく感じ
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/04 22:26:09.82 /oawenii
水分な
日々の4kg位どうでもいい
月平均の4kgは大事
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/04 22:48:36.66 uOFCG8Wf
>>224
そう。
まさにそう。
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/05 00:56:17.97 n0GEtNlo
ていうか、ハメを外そうが何をしようが、ドカ食いそのものが出来ない。
無理して苦しみながら大食いしても、その一食のために30時間ぐらい食欲不振に陥る
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/05 07:07:22.31 qyU2C46t
レプチンが正常に機能してる証拠やな
太ってた時は明らかに機能していなかったもんな
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/05 19:20:52.29 JzanG6ms
デブの時は自分はそこら辺のデブとは一味違うと思っていたのは思い込みだったこと。
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/05 19:25:20.25 9XDAEt0k
水とか米が甘いことを知った
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/05 23:31:01.43 je4mn5CX
マクドナルドに入れなくなったよ
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/06 01:25:38.38 jIImr3nI
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:70番)
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/06 09:22:53.44 5jIjEe1O
身体のラインにそってるピッタリでジャストサイズの伸縮性がいい肌着と
体型にあったジャストサイズの洋服じゃないと寒い
デブの時はゆるゆるダブダブのびのびゆったりの肌着と洋服だったけど
今はピッタリぴっちりフィットを着ないと寒い
たぶん隙間風が入ってくるんだと思うの特に手首から
デブの時は世の中の痩せさんはスリムフィットな服が着れていいですねハイハイと思ってたが違う
それ着てないと寒くて死ぬ
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/06 09:59:54.14 3bMsUNrP
痩せたら冬が寒くて堪らないってのはあまり喜ばしい事ではないよね
寒さ＝冷え＝体温低下＝代謝低下という事なら太りやすい身体になってしまったという事だし
脂肪が少なくても寒さに強い人もいる訳だしな…
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/06 10:54:50.74 lJ9e/0jF
面倒くさそうにされなくなった
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/06 20:08:21.06 7BE+JEtt
このスレを読んでいて勝手に感じたことだけど
極端に言えば
男は痩せること自体が目的で
女は痩せることが手段になっている？
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/06 22:10:41.63 Xqk/RINO
一応女性にモテたいと思ってダイエットしてスリムになったけど、
色んな人に言い寄られて正直対応に困る。
いままでそんな経験無いし。
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/07 01:47:40.34 R4z0lpgs
20キロ弱減量、維持させて2ヶ月経つんだけど
腹減ると、自分の食事量の限界を過大評価してしまう
だから空腹でスーパーに行けない
冷静でないと食材買いすぎる
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/08 02:40:08.18 G271RxSa
ふと気付いたが身体に吹き出物できなくなった
標準体重＋20kgだった頃は
二の腕、肩、胸元、背中、尻にニキビみたいなのがいつもできてた
特に背中酷かったし、尻のパンツラインにニキビや出来物で酷いありさま
顔は定期的に大きなニキビができてた
標準体重に近づいて標準を下回ったあたりにはニキビと出来物は出なくなってた
バカみたいに食べたてた油や糖がニキビを作ってたのかなあ…
でも肌がツルツルの巨デブもいるし
デブと美肌は関係あるのかないのか
自分は痩せて体中の肌の調子がいいや
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/08 19:57:31.46 cDHSKmB5
痩せたら、目と目の間は狭まるかい？
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/08 20:18:55.19 ci5uZkTr
おもてを歩いていてどこからか良い匂いが漂ってきても
それがどんな料理だったのか思い出せないことが増えた。
食べ物を遠ざけすぎた。
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/08 20:29:01.98 YO7zTCW8
>>238
極端なくくりで言うとケーキ好きデブと煎餅好きデブの差じゃないかな
甘いものや脂っこいものを好むデブもいるけど煎餅や辛いものを好むデブもいる
後者はかなり肌綺麗だよ
ソースは私
デブ時代からスキンケアについて訊かれる事はあったけど社交辞令的だった
痩せたら売ってる場所や値段まで訊いて来る
しかも前に訊かれて答えた人までｗつーか適当に流してたんっすねｗ
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/08 21:27:12.75 TWceex6Q
デブの時のゆったりスーツがダブダブで着られなくなったので細身スーツを新調したんだが
それ着て営業に出るようになってから以前より仕事が取れるようになった
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/08 22:33:49.26 oWnL4CAc
>>241
まさに私のことだわ！
私典型的な下半身デブで、首から下は要らないなって言われるような体型なんだけど、肌は誰からも褒められるほど綺麗なのが自慢！
昔から甘いものはほとんど食べず、その代わり塩辛いものが大好き。
小学生のときはおやつ代わりに塩と胡椒をなめてたわ…。
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/08 22:39:07.35 Ev0IXxQT
みんないいなあ～
彼氏がいるからモテたい願望はないんだけど
女友達と旅行行って写真撮りあったりしたいから痩せたい！
なんか友達が美人ばかりだから・・・・
何故なら私がかわいい子が好きだから・・・
やっぱり女の私からしても隣にいる子はかわいいのがいいって思ってしまうもんなあ。
私は１５０センチ５３キロのデブですが
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/08 23:14:14.59 IBGrXRpN
ＢＭＩ２３→１９で運動で痩せたけど。
顔の黒子の位置が変わっている事に気がついた。
この黒子、毛が生えるからメンテナンスを気をつけないと。
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/08 23:32:17.22 azYrje25
風呂に浸かる時にザブーンって湯が溢れなくなった
痩せる前と同じ量入れてるのに
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/09 01:05:11.04 wsIqeA9O
そういう勿体ないことはやめなさい。
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/09 06:57:46.59 5zITOVS9
>>242
それあるよね。
あと、デブの時よりも周りに些細なことで注意されなくなった。
デブの時は少しでも体形を隠そうとゆったり目の服を着ていたけど
隠そうが何しようがデブはお見通しだったって事に気がついたよね。
今は細身の服ばかり選んで着ている。
パンツのレギュラーフィットでも太いと感じるようになった（笑）
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/09 07:53:41.76 VspMHvhE
ゆったりめの服って、デブを隠すつもりが余計に太って見えたりするよねw
見苦しかったろうな…
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/09 08:14:24.15 e1ylznKd
自分が太っていた時は、柳原可奈子や渡辺直美は
自身に似合うものが分かっているいるお洒落さんで
自分もそれを参考にしようと思っていたけど
痩せてみるとそうじゃないと気がついた。
標準体型の人からしたら、どんなにセンスがよくても
デブはひとまとめにデブだと思われているということ。
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/09 08:19:54.27 6Pu5gENM
>>248
外観だけで人を判断してはいけないとよく言うけど、大半の人は体型で態度が変わる
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/09 22:26:31.46 95/jDq2y
>249 ゆったりめの服って、デブを隠すつもりが余計に太って見えたりするよね
おデヴさんがダウンを着る理由もそこにあるのかも。
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/09 23:06:50.79 xYCON29F
>>252
何年か前、秋葉原で「がんばれロボコン」のコスプレしている奴を見た
そいつの居る方向に歩いていると、ようやくわかった
デブ女が赤いダウンジャケット着てスパッツ穿いているだけだった
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/10 06:48:43.51 qz5V+Pni
>>252
腹とか乳の肉を隠したいつもりだったんだろうね。
ズボンは割りとタイトなヤツ履いてほっそり見せようとしてたし。
隠そうが隠さまいがタイトなヤツ着ようが同じなんだよね。
デブ隠すって頭隠して尻隠さず状態。
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/10 08:05:23.26 t2C3CDI3
体隠して顔隠さずだね
顔見ればデブかどうか大抵わかるし
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/10 08:50:01.43 RjauiiTY
>>253
wwwww
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/11 01:47:40.24 l7wv5qks
乳腺が発達して出来た胸と脂肪で出来た胸がある事
胸が大きめで脂肪の塊だと周りにバカにされていたが痩せてもカップサイズが変わらなかった
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/11 03:06:52.77 vpcvI/eU
>>257
背中の肉づきにもよるよね
肩胛骨がくっきり浮き出るようになったら大きい胸もコンパクトに見える
上半身大柄なのは骨格だと思ってたら背脂だったｗ
ブタの背脂だったら美味しい出汁が取れるんだろうけどなぁ
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/11 03:46:15.00 6wko4rs0
前はFカップの胸が嫌で仕方なかった。
痩せたら脂肪胸だったのでBまで減った。
かなり嬉しい。
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/11 05:42:44.33 Yd7pTSqg
人間って優しいんだな～…って事。
太ってた時は『デブ！』って言われなかったけど、痩せたら『痩せたね！』って言われるようになった。
痩せたね…って言われるって事は、太ってた時はデブと思われてたって事だもんね。
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/11 06:50:54.96 VzSR4qOn
>>260
男ですが。
何気なく言ってるんだろうけど「かっこ良くなったね！」とかの後にフォローで
「あ、あ、前も前で良かったけどね！」って変に気を使わせるよね。
だから自分も前のデブな自分を批判しつつも、自分の不摂生で太ったんだから
痩せたことで褒められるべきではないと言っている。
とか言うと大抵の女子は俺を異性として意識するんだ。
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/11 11:40:49.38 gYmg79F6
自分だったら「痩せてかっこよくなったね～」って台詞にそんなマジレス返ってきたら面倒だがなあ…
「ありがとー痩せてよかったｗ」くらいに返事しておいたらどうか
263:262
14/01/11 11:47:42.02 gYmg79F6
>>262だけど自分10kg痩せても喪女だから
単純にモテるモテないの違いかもしれないごめん。
>>261がモテる人間の台詞で>>262がモテない人間の台詞なのかもしれない…
ダイエットはまだ続けるけどそれ以外の分野も頑張るわ
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/11 12:35:12.93 j2juDFYv
>>262
大丈夫。そんなもんだ。
確かに借金完済と同じだから、>>261のように褒められるべきことじゃないとは思っているけど
普通の人にはそんなこと話さないよ。
自分の場合は満面の笑みで「ありがとう！」と爽やかに返してる
大抵「おい、少しは謙遜しろよｗ」的な流れになる
社交辞令なんだから軽く笑っておけばいいんだよ
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/11 12:49:41.76 vpcvI/eU
ちょっとだけ先に痩せてイケメンになった人から声を掛けられた
どうやら急に女子社員からモテるようになって面食らってるらしく
「気持ち分かってくれるかなと思って…」
と恥ずかしそうに言ってきた
あーこりゃ確かに可愛いｗ
最近ランチタイムは貴方の話で花盛りですよ
まぁ元デブの気持ちは元デブにしか分からないよね
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/11 22:03:06.31 VzSR4qOn
>>263いやいや、俺は単に異性の扱いを知らないだけ。
つーか、本当モテすぎて困る。
今までそんな経験無いから対応に困るよ。
出会いも格段に多くなって今ではデブの私を知らない人が増えてきた。
しかし、痩せるとこうも手のひらを返したように人の対応が変わるのか。
なんでももっと早く痩せなかったかと後悔だよ。
そして、絶対後戻りは出来ないと感じている。
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/11 22:16:40.48 StPr8CuO
夜は長い。もっと詳しく聞こうじゃないか？
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/11 22:41:24.45 hl0KTzu8
モテてモテて困る話もっと！もっとください！
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/11 23:15:19.21 3V/R6CoJ
逆に体重増減でよってくる人を何とも思わないんだね
幸せでいいねぇ
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/12 00:27:06.24 lxQBK4Wd
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】17得目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/12 01:04:04.46 ucGA53GC
>>270
こんなスレがあったとは！
ごめん、そしてありがとう！
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/12 07:54:21.41 qITB3o8d
>>269
でも俺だったら、今まで良い人だなあって思っていたポチャの友達が
痩せて綺麗になったら友達から恋愛の対象になるな。
貴方の言い分はただの妬みでしょ？
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/12 12:19:36.94 bMm00unP
俺はダメだな。
デブが痩せても、不細工が垢抜けても、以前の姿を知っていると好きになれない。
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/12 13:04:26.90 GbryrfQU
>>269
何とも思わないよ
人は九割見た目だもの
見た目良くなれば人を引き寄せるのは当然
自分だって最初は見た目で判断するでしょう？
逆に何被害者ぶってんの？
自分を変えたくて頑張って痩せたんじゃないの？
何でやっと世間が自分を認めてくれたんだと素直に思えないのか不思議すぎる
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/12 13:10:13.60 M9GB2dvw
あれここ何スレだっけ
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/12 13:34:49.67 50bHyaji
>>272
妬みではないだろ
あえていえば卑屈さかな
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/12 16:22:16.76 w6O8VjSm
夏の日の1993っていう曲の歌詞を思い出した
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/12 16:43:48.34 oM2W4J/W
逆の話で
以前飲み会で、やたらと言い寄って来た男性がいた。
体格は現役時代の舞の海さんみたいな人だった。
その人、ちょっと前まで普通の体型だったんだよって別の人が当時の写メ見せてくれた
普通にイケメン、普通にモテそう。
当時はモテていたらしい。
人は結局見た目って言うけど、見た目＝その人の生活が表れてるわけだし、もったいないもったいない言われてたよ。
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/12 19:47:58.95 lxQBK4Wd
中2の頃、ひっそり女子人気のあった控えめなイケメンが、何故だか不登校になって
数か月ぐらい経って登校して来た時には太ってて別人になってたな
イケメンの時は「シャイで可愛い」と言われてたが、デブってからは「根暗できもい」と言われて
クラスの男子の最下層グループに入っていた
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/12 21:14:11.63 dMgkAsUO
夜ご飯はあまり食べなくていいということ。
空腹のまま寝ると体調がいい、朝すっきり起きられるということ。
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/12 21:45:15.34 l+WZY25a
昔は痩せてモテるようになったけど、今は歳のせいか痩せると皮が弛んで老けてみえる
また体重戻そうか悩む
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/12 21:47:36.44 aFp5W6/l
イケメンかイケメンじゃないか
美人か美人ではないかの
努力ではどうしようもない見た目での判断は良くないが
デブがデブじゃないかの努力でなんとかなる見た目での判断はされて当然だと思う
デブは自分に甘かったり自己管理ができないからデブなわけだし
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/12 22:01:05.89 13p9D6N3
ダイエットに甘えは禁物だが、痩せてからも甘えは禁物だった
維持する為の摂取カロリーや食事内容を考えてみると間食お菓子が入る隙間なんてどこにも無い事に気付く
痩せたら、ある程度は自由に食べれると思ってたが甘かった…
お菓子食べる為には何か必要な栄養素をカットしないといけない
たかがお菓子ごときで必要な栄養素をカット？という葛藤がある
カロリーやリバウンドの恐怖にガンジガラメになり間食もせず毎日同じメニューの食生活しか送れなくなった
だから痩せても食事が全然楽しくない
たぶん自分の頭でっかちな性格が原因なんだろな…
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/12 22:10:04.23 b+5+2F1f
>>283
運動すればカロリー消費するから好きな物食べれるだろ
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/12 22:16:18.70 KbqVSetU
>>283
どこまで痩せたんだ…
そこまで維持に頭を悩ますなんて
無理して相当落としたんじゃないのか
若い子は痩せ志向強いからなぁ
何事も過ぎたるは及ばざるが如し
ほどほどが一番だよ
今まで運動してこなかったなら運動おすすめ
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/12 22:40:52.50 aFp5W6/l
>>283
体重を落とすとこまで落としたら
287:286
14/01/12 22:42:16.36 aFp5W6/l
途中で送信してしまった
体重を落とすところまで落としたら
筋トレして少し増量すると体調良くなるよ
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/12 22:49:13.80 GbryrfQU
痩せたのに食事が楽しくないとか食事制限だけで落とすと陥る負のスパイラルだよね
糖質制限して大幅減量した人にありがち
食べたら動く食べ過ぎたらいつもの倍動く
考えたら当たり前なんだけど当たり前じゃなかった
生活の基礎を見直す
それがダイエットなのだと知った
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/12 23:00:47.28 hA6/dk8l
甘い物は、食べ過ぎないで、つまむ程度にすれば
太らんよ。どうしても量たべたいときは昼飯代わりに
お菓子たべたりとかもやってた。もちろん極端にカロリー高いものはダメだけど
290:283
14/01/12 23:54:03.09 13p9D6N3
どうもありがとう。
ダイエットの時はちゃんと運動しながら痩せました
でも運動していても間食はしないと思う
たぶんそういう性格なんだろな
自分でもそんな性格が嫌になる
なんでもっとアバウトに自由に楽しく食べれないんだろ…
カロリー管理止めるしかないだろな
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 00:01:58.44 cGwCr48H
自分でも言ってるけど
多分そーいう性格なんだろうね
こう在らなくてはいない
みたいに考えちゃうんじゃないかなあ
ダイエットは食事制限だけでなくダイエットもしなくちゃいけない
必要な栄養素はとらなくちゃいけない
カロリーは守らなくちゃいけない
みたいな？
痩せてから気づいたのは
腕を下ろしてるときに
脇腹 胸横 横腹に腕はつかないということ
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 00:02:36.80 cGwCr48H
間違った
ダイエットは食事制限だけでなく運動も~でした
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 00:14:33.71 YXh7snnJ
完璧主義者程、摂食障害に陥りやすいっていうもんね
そう言う人は体重計捨てて計るだけ維持法が一番だと思うけど
あとは５色ダイエット法を併用するとかね
方法はいくらでもあるよ
まぁ、端からこう言う性格なんでって言い切ってる間は無理でしょ
誰が何言った所で所詮、自ら踏み出す努力をしなきゃ何も変わらない
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 00:19:42.76 wN2GlGqB
>>291
似たような性格だけど無理に矯正しようとするとどっかでがたきて
それこそ反動で摂食に足つっこみかねないから
できるだけその性格をだましてうまくつきあう方法を模索したほうがいいよ～
自分自信で許容できる部分とそうでない部分を少しづつ見極めて
許せる範囲を徐々に広げるとか、開き直れる所は開きなおっちゃうと楽
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 03:04:44.85 khJ+OvW2
ふくらはぎが長財布でも入ってるかのような筋肉してる
力入れたときに血管も浮き出てくる
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 06:16:13.46 jePB98Vu
無事ダイエットを終えて１年くらいになるけど
自分にとってのベストスペックは未だに見えないな。
ともかく今は料理店や市販されている食品の大半が
カロリーオーバーで食えなかったり
飲食を伴うちょっとしたお誘いに参加することもできなくて
若干生活に支障をきたすレベルなので
どうにかしたいと考えている所。
297:283
14/01/13 06:27:53.47 8oAXMJ1W
みなさん昨日はどうもありがとう。
ちょっと怖いけど、カロリー計算やカロリーの事を気にせずに食べてみようと思う
ただジャンクフードや身体に悪そうなモノは避け、酵素を取り入れるなど食べ合わせを考えて食べる様にしてみます
ケーキ＋野菜ジュースとか揚げ物＋果物とか
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 09:03:11.21 EbaB2uGe
>>297
生真面目な事は大切な自分の個性なんだから、否定してやるなよ。
自分に合ったダイエット方法を探すつもりでやるといいかもな。
気づいた事は例え思わず食べて体重が増えても、諦めずに続ければ成果はあるって事かな。
運動で痩せると過食して食べても楽に戻れるようになった。
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 09:22:15.63 YXh7snnJ
>>298
そうなんだよ
１ヶ月に一回や二回食べ過ぎたって太りゃしないし
ちょっと食べ過ぎた翌日は体が重いから自然に調整するようになる
体重計の目盛りや数字だけに捕らわれてた事がどれだけ馬鹿馬鹿しいか
他人の目が気になって友人や同僚からの食事の誘いを断って自己嫌悪しては
家で食べまくってたあの頃の自分に言ってやりたい
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 10:51:38.16 /EprBJ8C
>>298
名言あらわる
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 11:22:55.82 WlHEDyjH
体重を減らそうとすると、我慢しなきゃいけない部分も多いけど
維持でいいなら、かなりすきに食べられるよ
食べることが大好きで
これ以上痩せを望むより食べたくて
標準体重-２ｋｇくらいで満足してるくいしんぼだけどw
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 11:50:02.83 fyLi3U8b
>>301
自分も同じｗ
甘党なのでどうしても甘いもの食べたいときは
朝からケーキ食べたりするし、揚げ物もフツーに食べる
体動かしてる方が体調がいいので
運動はダイエット開始時からメニュー調整しつつ今も継続
排卵期～生理前はホルモン作用で1～2kg増えたりするけど
長期でみると標準or標準－1kg位をキープしてると思う
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 15:36:03.47 e0rMa9jS
維持できなくて結果プラス14kg
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 18:28:01.00 NomJ5MUk
運動や節制が習慣化するとダイエットはかなり楽になる
楽しくなると言った方がいいかな
298のレスは名言だね
自分的には身長ー105がベストだと気づいた
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 19:20:32.73 jePB98Vu
たしかに今はカロリー計算にパズルのような楽しさを見出している。
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 20:03:08.37 0IzvPW9d
食べる事が大好き（満腹感）
運動も大好き（爽快感）
プラマイゼロで健康（幸福感）
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 20:15:17.29 X4iuwxkK
>>306
今はまさしくそれだわ。
しかし、食べることは恐怖でもある。
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 20:41:05.23 u+g2pQl8
>>306
それだ
私の場合は運動が嫌いだったけど、ダイエットして運動が大好きになって
運動しやすくするための食事や休養が好きになった。
一生運動を続けたい！
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 22:10:22.51 bgeqB/YO
運動って皆さんどんなことをなさってますか？
自分は普段着のままのウォーキングしかやっていないのですが、痩せてからも楽しくなるような運動ってなんなんだろう？と思いまして。
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 22:14:57.84 AM+VENdM
もともと体を動かすことは好きでランニングしてたからトライアスロン始めた
でも今は冬だからつらい
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 22:31:36.32 zdzx13M0
バスケットだな
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 23:35:19.97 a8Bw+oRp
>>309
フットサル
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 23:44:09.65 EqtGTydp
一緒に運動する友達がいない(´;ω;`)
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/14 06:54:19.89 XygLmkdx
>>309
私はジムだな。
ジム行った所でジム友もいないんだけど、他も爽やかに挨拶するだけで慣れ合いでやっている
人はいない。
仕事帰りや休みの日は暇さえあれば行っている。
自分なりにプログラム組んで終わった後の休日の充実さ。
もうダイエットとかじゃ無くて趣味の域に入っている。
誰に見せるわけでもないけど外ランやジムで着るウエア選びも楽しいね。
デブの頃の休日は美味しい店回って早くから晩酌だった事を考えれば、
毎日遊べるジムの月会費くらいどうってことはない。
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/14 08:27:03.46 y8b2lF+l
とても当たり前な事だが目標達成まで痩せたら、もうヘルスメーターと睨めっこしなくて済む事
これ以上落とす必要がなくなる事
それに伴う解放感がある事
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/14 08:45:18.99 YNAcRLii
309です。
レスありがとうございました。
フットサルとか、例えばテニス、とか減量と関係なくスポーツ自体にはまるというの、理想ですよね。うらやましい…
ジムはそろそろ気になっていました。通いやすそうなところ探してみようかな。
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/14 09:57:33.19 Xq3slpH6
>>315
私は体重測るのが既に日課になっていて
右肩下がりのグラフを見るのが快感になってしまっている。
>>309
運動は少し腹筋をするくらいだった。
…のだけど局所的に鍛えてもやっぱダメなんだよな。
腹筋がついてくると体が前に引っ張られるから
次は背筋を鍛え、今度は肩こりが気になってきて肩を、胸を、腕…
と結局は全身に及んでいく。
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/14 20:28:31.86 +fzvzZdM
骨格的に横幅がある体型だとどんなに痩せてもスリムな体型にはなれない事が分かった
成長期にもっと運動しておけば良かったなど今更の後悔
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/14 22:13:23.66 XygLmkdx
>>315
そんなもんなの？
目標にきたらきたで維持するように同じく体重計とにらめっこしているけど。
もう落とす必要はないけど開放感は無いな。
でも余裕はできたかな。
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/14 23:16:56.34 J8mDyidd
消化管の細胞では２，３日で入れ替わり、
筋肉の細胞では２週間くらいで半分が
入れ替わります。
既に、肉食から魚に変えて２ヶ月が経った私の身体。
後は分かりますね？
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/14 23:50:32.16 y8b2lF+l
>>319
完全に維持出来る食事内容と摂取カロリーを把握出来てるからヘルスメーターは一応確認の為に週１で乗ってるだけだな
昔はイガミ合ってたけど今は仲良しって感じｗ
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/15 00:25:29.53 X4jaPJyh
>>320
魚になったの？
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/15 02:13:05.99 deMRHnbA
>>322
うおー！
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/15 05:40:43.24 BB09bbJb
ぎょぎょー！！
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/15 20:53:28.63 LrCNiYWy
魚クション
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/15 20:54:13.50 mLXNwOng
>>320
重金属に蝕まれてるんですねわかります
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/15 22:19:36.53 vz/CSvFT
ジムに行っているんだけど面白い法則を見つけた。
真面目にトレーニングしている人は見た目標準な人。
スマホいじりながらダラダラとトレッドミルやバイクをやる気なさそうに
やっていたりする人はデブな人。
スタッフやジムに来ている人に最低限挨拶をする人は見た目標準な人。
挨拶されてもムスッとしていて壁を作っているのはデブな人。
有酸素運動を20分以上続けるのは見た目標準な人。
あれ？もう辞めるの？って感じですぐ帰るのはデブな人。
逆じゃね？
自分もデブだったから気持ちはわかる。
だからデブなんだよな。心も醜い。気持ち変えなきゃ痩せないよ。
って、このスレはデブな人は見ないか。
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/16 19:25:31.67 neqbeyjP
ジムってそういう人も居るんだ。
通う必要なんて無いような健康体しか居ないと思っていた。
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/16 19:58:29.55 JqzL0EQJ
社内で顔合わせるたびに「まだダイエットしてるの？もう痩せなくていいわよ、げっそりして」と
毎回毎回毎回毎回言ってくる糞ババアいい加減にしてほしいすごいストレス
巨漢の時は「年齢もあるから落とさないと膝にくるわよ糖尿になるわよ」とか毎回毎回毎回言ってたくせに
痩せたとたんに今度は「げっそりしてる、ハリがなくなってる、そんなに痩せたらだめよ」だって
まだ標準体重より10kgも肥えてるからダイエットしてんだよ
お前の方がげっそりしてハリなんかなくてシワシワのババアじゃん
ほっといてくれよほんと…今なによりもお前が声かけてくるのがストレスだよ
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/16 20:28:12.72 8BcSS4Pg
巨デブが急に痩せると例え実際はちょいデブ程度の体重でも異常にげっそりしてみえるからそのババアも悪気はないと思うけどね
実際心配されるような見た目なんじゃない？
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/16 20:43:09.32 X7FibZiC
中肉中背以下の人にとって元気ですか？いいお天気ですね～と同じくらい
痩せた太ったと言う会話は日常茶飯事だと言う事
何というかまだ慣れません
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/16 20:48:15.66 aUB/5HYF
塗り立てのマスカラは瞼にそう頻繁に付くものではない
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/16 22:08:11.54 YPlMMkqC
ダイエットにはある程度の知識は必要だということ
標準体型の頃に腰痛になり、膝も痛くなり整形外科でも治らず
運動でどうにかしようとスポクラのプールへ行ったら
ジムのマシンのやり方を全て教えられ、それで健康になるならと
無知のままを全てのマシンをやって悪化w
当時はパーソナルトレーニングもなく、結局ジム入会で健康になったつもりの
幽霊会員となる。動かずデブ化のループが続いた
●●ダイエットとか手を出しては挫折やリバウンドして多分筋肉が更に減った
不健康なせいで家族に迷惑をかけたくなくてネットで調べて独学でプール再開
いい感じに痩せて体力がついてきたところで相性のいいトレーナーと出会って
自分に合うジムのマシンの指導と自重トレの指導を受けた
痩せて健康も手に入れてジムのトレーナーや設備に感謝した
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/16 22:29:17.69 QI/sMAVu
今はダイエットもある程度終わって維持期に入っているけど、デブの頃よりも食費がかさむ。
デブの頃はスーパーの値引き惣菜やら弁当で済んだけど、今はいくら安かろうとあんな高カロリー
に手は出せない。
あとは健康を気にして豆乳やら筋肉維持の為にプロテインやら植物繊維の為に野菜とか。
食べる量は格段に減って外食も殆しないのに食費が上がるなんて。
しかし、デブの頃は質より量、安くていっぱい入っている奴だけを買っていたからなあ。
太るわけだ。
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/16 22:33:13.92 BBMWnzY7
世間的に底辺と呼ばれてる人らが太ってる理由が分かるよな
高カロリーなもんは安い
だからと言って腹にたまらず食いまくる
あくまでジャンク的なもんだけど
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/16 22:36:58.67 QI/sMAVu
>>328
ジムにいるデブって「私は他のデブとは違うから」って奴ばかりだよ。
まあデブはデブだけどね。
必死にダイエットする気も無いと思う。てか必死な姿を見せたくないのがデブだから。
ジムに通ってデブが治ったって話は聞かないね。
私はデブが必死だと思われたくないので外である程度落としてからジムに行った。
ジムに来ているデブは必死だと思われたくないように伏線張ってる。
いや、デブがジムに行くなって話ではない。
一番必死にならなきゃいけないのはデブな貴方達なのに何故今頑張れないんだって思うね。
周り気にするよりも、デブな醜い体型をまず気にしろと言いたい。
元デブからでした。
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/16 22:38:11.07 FEdz324E
実家の自動湯はり？機能付きの風呂で湯船に浸かってから出ようと立ち上げるとデブの時は即刻自動で湯が注がれたが今はない
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/16 22:41:08.84 BDdmAEK1
野菜とか魚とかって高い
炭水化物とか安くて腹ふくれるようなものって安い
100均のおかしとか食べ物って軒並み高カロリー
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/17 00:39:48.38 2xC7qIgD
>>330
目標の数字しか見てないから、本人は自分の見た目に気づかないんだよね
悪くしか受け取れない根性もデブと一緒に治るといいねこの人。
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/17 02:17:56.22 IGGhEPU/
>>336
私は1年かけてジムで80kgから54kgまで痩せたけどね。
傍から見たら、おめー必死だなwと思われてたんだろうね。
今でもジムが楽しくて週に4日～5日いってるよ。
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/17 10:02:41.08 cWl7x1hE
鳩胸気味の骨格だからいくら痩せてもLサイズどまりかなって思ってたけど、
Mサイズも着れたこと。
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/17 11:49:27.46 S3rlnkrb
痩せたら少ない食事量でも満腹になると思ってたがそうでも無かった
だけど太ってた時みたいにストレスになる事はなくなり、それでも平気になった
太ってた頃は満腹になるまで喰わないと気が済まなかったもんな
痩せてる人達は少食で満腹になってる様に見えてるだけでホントはごく自然に自制してるのかも…
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/17 12:05:16.39 OAsLdLZa
>>339
嫌味でネチネチした言い方がそっくり
痩せてるのにご自分も気づかないんだねかわいそうな人
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/17 14:33:20.50 BDpUDnYL
口の右端が小沢一郎の目の下みたくなってる
太ってる時は気が付かなかった
多分箸を動かす&引っ張るからペンダコみたいな感じで口元が小沢風目元に
つまり食いダコが出来る程食ってたって言う…
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/17 22:05:03.97 gpD3bDi4
揚げ物油物避けると何で腹八分目にして良いかわからない
豆腐ぐらいじゃ満足できない
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/18 00:27:05.25 FA62qo5A
サツマイモは良いよ
いくらキャベツ納豆ヨーグルトこんにゃく喰おうが効果無かった憎き便秘症を見事に改善してくれた神食品
今では俺の主食
栄養面でもほぼ完全食品
NASAも注目してるらしいｗ
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/18 19:20:35.85 3uk0lRQv
ダイエットして147ｃｍ、27ｋｇになったら職場のお局から「あなたの見た目は周りを不安にさせる、私たちが不安になるという事はお客様も不安なのよ！」と言われた。
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/18 19:32:20.11 Fjso0lCd
すぐに医者行けw
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/18 20:03:31.05 6np3Xmvr
痩せてから実感した事
冬がホントに寒くて嫌になる
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/18 20:44:57.68 FPzfhh6L
外食の一人前が多すぎる
人を成人病にする気か
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/18 21:16:23.15 ZhpP5DDx
>>347
釣りじゃなくて事実なら、もうグロテスクの領域だな。
医師に診てもらったほうが良い。
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/18 21:24:00.36 stVPnBXh
釣りにしても、想像しただけで気持ち悪くなった…
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/18 22:01:16.29 y72L05c/
>>347
拒食症で死ぬレベル
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/18 22:07:46.81 2aVmkG5U
>>350
判るわ。
今は外食もしないし付き合いで行くときはものすげー憂鬱だわ。
デブの頃はデフォで大盛りとサイドメニュー頼んでいたのが信じられん。
しかし、ダイエットに慣れすぎて普通の食事が出来ない身体になっているので
そろそろリハビリが必要だとも思っている。
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/18 22:09:27.33 M+N64Qux
>>354
一人前が多いって、どれくらい？
全国区でどこにもあるようなとこで例を挙げてくれると助かる
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/18 22:24:20.98 tWh9JQFx
>>355
354じゃないけどというか男女で違いそうだけど
私はココスとかガストとかびっくりドンキーとかのセットメニューは多いから
ライスは頼まずにメイン料理だけ頼むようになった
昼のランチタイムのメニューとかご飯が一膳以上あるからどうしても食べれない
和食系だとご飯だけ抜きとか対応してくれないからしんどい
そばとチラシ寿司とか、まき寿司とかのセットは腹きつくて食えない
いかに量少なくて食べれるようなのがあるかでメニュー選ぶようになった
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/18 22:38:39.42 D6H6GEmM
丼ものとか思ってたより多くて今は無理だな
麺も意外に多い メインだけでいい
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/18 23:11:17.97 VLI6/ZKS
ズボンのチャックが全開でもばれないと言う事
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/18 23:17:32.36 stVPnBXh
>>357
丼ものはご飯半分で頼めば問題ないよ
自分はそれより減らして、「オヤジ、○○丼、ご飯抜きで」って注文してる
店によっては安くしてくれる
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/18 23:27:12.33 ZzXPJbHZ
自分の場合多少多くても食えるけど、それによって胃袋が広がることの方が怖い
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/18 23:59:44.27 FA62qo5A
痩せた後も男の癖に少食なのは恥だ、という精神論が抜けず週１ペースでドカ喰いして胃が小さくならない様にトレーニングしてる…ｗ
今でもすき家の牛丼キング喰えるｗ
一応、ちゃんとキープはしてる
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/19 00:04:03.18 Kvb3juS2
参考までに
マクドナルド
ビッグマック 556Kcal
URLﾘﾝｸ(muuum.com)
松屋
牛めし並盛：743kcal
URLﾘﾝｸ(www.matsuyafoods.co.jp)
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/19 00:05:42.23 H+MqAkdt
好きなものを好きなだけ食べたら太る！
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/19 00:10:35.06 7FE5iUkk
>>359
そんなこと出来るんだ
知らなかったよ ㌧
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/19 00:16:04.13 DhJuy1fr
昨日の昼どうしても時間なくて
仕方なくマック行ったらやっぱり不味かった
しかもポテトMじゃ多いから
単品でいろいろ頼むとすげー高くつく
あんなジャンク、うめーうめーと思って
食ってたデブ時代が信じられん
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/19 00:19:52.15 Cr4yBQO7
ご飯少な目はチェーン店とかだと融通きかない感じはする
いえ残して下さって結構みたいな感じの対応される
個人店とか面とむかって頼んだりできる感じだと減らしてくれるよね
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/19 00:23:02.44 mIYiO4oa
>>355
定食屋いくとご飯が多いこと多いよね
おれはいつもご飯少なめで頼んでる
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/19 00:32:57.55 istZoDG+
松屋のご飯は半分で肉とちょうどくらいだと思う
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/19 02:19:20.34 rLQxUi9h
俺痩せたからー俺痩せたからさー
一人前多いわーまじつれーわーってことだろミサワかよ
BMI17以下だけど胃袋はキープしてる
少食のやつと一緒にご飯行ってもつまらないでしょ