【カロリー計算併用】新・糖質制限ダイエット part1at SHAPEUP【カロリー計算併用】新・糖質制限ダイエット part1 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト200:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/10 00:57:56.04 1NroPC5H 意味不明なんだけど 代謝の過程でエネルギーをロスしない栄養素は無いでしょうに 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/10 01:32:42.10 oSgTyBCC >>200 同じ体脂肪になるのでも、 脂質のような単なる脂肪の分解物と糖質とじゃ、 変換に必要なエネルギーのレベルが全然違うということ。 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/10 01:53:42.26 GXISuWHf 糖質と脂質の食事誘発性熱産生は大して変わらないぞ。 30%近くあるのはタンパク質だけだ。 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/10 02:14:13.82 oSgTyBCC >>202 食事誘発性熱産生は栄養素を摂取すれば常に起こる現象。 それではなく糖質を脂質に変換する de novo lipogenesis（DNL） という回路が使用される時の話。 最初に言ったようにこれはカロリーオーバーしても簡単には使われないほどで、 ダイエット中はまず起こらない。 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/10 08:55:24.27 GXISuWHf なるほど、代謝時ではなく逆の蓄積時の話だったのね。 それを踏まえても、タンパク質の体脂肪化時に発生するロスのほうが、 糖質より多そうだ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch