14/01/29 14:43:43.54 7xf+ohuH
>>3400
2倍っていうのは体重×５０？
２７００キロカロリーってことになるけど毎日それだけ糖質抜いて食べてたら
太りそう。
そして必須カロリーが半分の１３５０キロカロリー？少ないｗ
１６００くらいはとらないと反動が来るんだよ。
14/01/29 14:43:43.54 7xf+ohuH
>>3400
2倍っていうのは体重×５０？
２７００キロカロリーってことになるけど毎日それだけ糖質抜いて食べてたら
太りそう。
そして必須カロリーが半分の１３５０キロカロリー？少ないｗ
１６００くらいはとらないと反動が来るんだよ。