☆踏み台昇降DEダイエットPart118☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart118☆ - 暇つぶし2ch785:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/07 19:57:49.02 f8WTDHTV
>>781
しばらくROMれば解るけど、増えた人は結構居る
マジレスすると、浮腫み
今まで運動習慣無かった人がいきなり運動すると、
ビックリするくらい疲労物質で浮腫む
ストレッチやマッサージが吉

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