☆踏み台昇降DEダイエットPart118☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart118☆ - 暇つぶし2ch324:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/10 16:03:48.47 gJqQiCQ0
そもそも踏み台昇降自体が膝に負担なんじゃないの？
10センチくらいにするか、分数減らすとか、その場足踏みに変更するか。
自分の身体に合せないと。
　　　　　　　　　　　　　

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