☆踏み台昇降DEダイエットPart118☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart118☆ - 暇つぶし2ch281:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/05 11:49:27.69 enCry0j7
>>280
上半身も準備運動してみては？
URLﾘﾝｸ(diet.goo.ne.jp)
肩甲骨ストレッチおすすめ。