☆踏み台昇降DEダイエットPart118☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart118☆ - 暇つぶし2ch22:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/16 15:15:15.13 cgSoTjr1
>>21
踏み台の前にオープンスクワット30回やってるけど
もっと増やしたほうがいいかな？
とりあえず今から40分踏む