14/03/05 23:30:06.38 nbNtGwmf
>>290
脂肪率だろう
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/07 12:54:47.20 HkTINXyw
ついに100kg超えてしまったので今日から落としていきます
着れる上着も下着もいつの間にかパッツンパッツン
太るのは楽なのに痩せるのは大変なのが悔しい
URLﾘﾝｸ(uploda.cc)
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/07 16:54:47.40 96Lxeucz
痩せる事が簡単ならデブはこの世に居ないわな。
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/08 08:23:28.25 zpUk/uX/
ダイエット開始日１月５日。
開始104.8ｋｇ
今日101.2ｋｇ
まったりダイエット中。
リバウンドの嵐経験。
168センチ７５まで行ったけど
現在これ。
やってること
ランニングマシン（トレッドミル）毎日６０分
そのときに、思った。
ウォーキングしてもなかなか痩せないしカロリーでは減らない。
ただ４０過ぎるともう、食事制限でまったく痩せない。
そして体を強制的に動かすことで、
体が楽になっている。
その効果を期待して頑張ってる。
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/08 08:25:07.66 zpUk/uX/
食事は制限してない。毎日体重チェックからはじめてる。
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/08 08:36:26.55 IvWmsgta
食事制限？
そもそも一日何kcal摂ってるの？
食事量を普通の人並みに落とさないと、運動止めたら即リバると思うけど。
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/08 09:07:08.81 zpUk/uX/
>>298
測ることが死ぬほど苦痛なんだよね
嫌で嫌でしょうがない
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/08 09:14:46.26 IvWmsgta
>>299
だからリバるんだよ。
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/08 09:24:58.02 zpUk/uX/
>>300
測るのがとにかく大嫌い。
手が汚れるし
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/08 09:28:01.75 IvWmsgta
>>301
もう何も言う事はない。
頑張ってね。
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/08 10:03:27.91 zpUk/uX/
>>302
今いい方法見つけた
手書きせずｐｃにダイレクトに数値打ち込む方法
ありがとう
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/08 10:05:32.85 eSLbTrAW
その身長の標準が62キロと考えると100キロ越えは才能だな。普通はでかい奴みたいにいっぱい食えないし。24時間なんかしら食べてそう。
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/08 11:23:14.56 JqNHw2zv
アイスクリームがうめー
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/09 11:34:13.75 ZGnvkTjh
以前TDSでインディ・ジョーンズのアトラク乗った時、キャストのお姉さんがさり気なく近寄ってきて、超自然かつさり気なく、それでいてスピーディに目立たなく私の席のベルトを伸ばしてくれた
お姉さんのプロ意識と心遣いに目頭が熱くなったわ…
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/09 14:42:18.33 gemjRoyg
>>306
デブはTDR来ないでくれる？
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/09 15:00:48.35 ZGnvkTjh
>>307
すまんもう行かないw
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/09 15:06:56.81 ZGnvkTjh
>>307
周りはみんな綺麗で可愛い若いカップルで、気後れ半端なかったw
卑下とかじゃなく、こんなピザデブスが来て申し訳ないと思ったよ…
あそこは夢の国だ、デブスが穢していい場所じゃないね
ピザデブスは世間に迷惑掛けないように家から出ないことにするわ
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/09 16:37:40.62 GllnT+Rz
91キロになってからびびって63キロまで減量したのにまた8年でリバウンド。
初の101キロですよ。
本当にデブの才能があるわ私。
月曜からまた頑張ろっと！