100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ4at SHAPEUP

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273:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/28 17:38:37.07 zCeoX6tO
>>270
炭水化物が殆ど
1、米 2、パン おかずとかは要らないタイプ
フランスパンなら1本食べ切る
ご飯は4合炊いて2日で食べる

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