13/12/18 16:02:51.48 GcCKHzY4
暴飲暴食で72㎏から124㎏まで太ったオレがビールと夜食をカットして
13kg落としてから停滞期に陥ったので、意を決して主食抜きダイエット
をして1年で28㎏落とした。
今は4㎏ばかりリバウンドしてるがダイエットは続けてる。
13/12/18 16:02:51.48 GcCKHzY4
暴飲暴食で72㎏から124㎏まで太ったオレがビールと夜食をカットして
13kg落としてから停滞期に陥ったので、意を決して主食抜きダイエット
をして1年で28㎏落とした。
今は4㎏ばかりリバウンドしてるがダイエットは続けてる。