100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ4at SHAPEUP100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ4 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/08 19:47:21.24 2QrwIbeH 今日の夜ご飯 ご飯0.4合分 レトルトカレー １袋 卵にチーズをあわせて焼いたやつ 大きいウインナー×１本 コーン50g ハッシュドポテト１枚 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/08 19:54:00.24 r0jqNsGg 体質の違いもあるから一概には言えないんだろうけど 糖質制限はあまりいいとは思えないなー 痩せるには効果的とは思うけどリバウンドのリスクが高すぎる気がする 最近、人の体って一度体験したMAX体重までは いとも簡単に戻れるんじゃないかって気がするんだよね 例え痩せたとしても100キロ越えが出来る体を持っている人は 糖質制限って危険な気がするんだよねー 直感というか、感覚的な自説で科学的ソースがあるわけじゃないんだけど 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/08 20:42:15.64 Bys5unIK リバウンドはレプチンが正常に機能するかどうかで決まる レプチンは満腹感と関係してるからデブ期のレプチンレベルを痩せた状態のレベルに修正しなきゃいけない その為には痩せた状態を１ヶ月ほど維持する必要がある それが出来ればレプチンも体重のセットポイントも修正され簡単にはリバウンドしなくなる 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch