14/01/02 19:54:03.40 s5JuCZEI
107です。
>>112
細かくアドバイスありがとうございます！
私は自分の甘さでここまで太ってしまったので、自分に厳しくすることも必要だと思ってます。
かなりの巨なので２ヶ月で約11キロ落としましたが停滞してきたら112さんのアドバイスも取り入れて行こうとおもいます。
10年間体重を維持しているなんてすごいですね!
14/01/02 19:54:03.40 s5JuCZEI
107です。
>>112
細かくアドバイスありがとうございます！
私は自分の甘さでここまで太ってしまったので、自分に厳しくすることも必要だと思ってます。
かなりの巨なので２ヶ月で約11キロ落としましたが停滞してきたら112さんのアドバイスも取り入れて行こうとおもいます。
10年間体重を維持しているなんてすごいですね!