13/12/16 18:53:10.40 4SE0Ro4C
>>9
寒いからこそ運動して温まるんだろ。
家に帰って暖房を10分程着替えが終わるまで付けて消す。
ステッパーを30分やれば汗が出るほど温まる。
食事と風呂に入るまでジャンバー着て過ごし暖房要らず。
風呂から出たら髪を乾かしベッドへ。
暖房費が掛からずダイエットも兼ねて一石二鳥。
13/12/16 18:53:10.40 4SE0Ro4C
>>9
寒いからこそ運動して温まるんだろ。
家に帰って暖房を10分程着替えが終わるまで付けて消す。
ステッパーを30分やれば汗が出るほど温まる。
食事と風呂に入るまでジャンバー着て過ごし暖房要らず。
風呂から出たら髪を乾かしベッドへ。
暖房費が掛からずダイエットも兼ねて一石二鳥。