【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問136【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問136【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト262:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/08 10:00:22.14 sDxAqCgC 体重の割りに痩せて見える人、太って見える人の違いは筋肉量の違いですよね？ 20kg以上落としたのに、あまり見た目が変わっていないような、この数字ならもっと細くても良いような気がしているのは、筋肉が足りないからですか？ この人は２週間で３kg落とし、これだけ見た目が違うのですごく落ち込んでいます。 http://i.imgur.com/KE3HQvX.jpg 263:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/08 11:17:26.89 aRd6PuRp 体重計の表示数値が減少する事にしか興味が無い人は別に運動は必要ないよw >>262 もし純粋に3㎏の脂肪だけを落とせたら体型は相当変わる 脂肪3㎏って体積としては結構大きいよ 264:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/08 17:14:18.85 CpmE5+XL >>260 筋トレ馬鹿って言いたいだけじゃんｗ 同じマイナスカロリー出すにしても 運動(まああんたが思ってるほど効果は高くないにしても) して多く食えた方が体調崩しにくいよ 飯減らすだけのダイエットは リバウンドし易い体を作るだけだから 余りお勧めできない 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch