14/01/03 10:22:47.16 zEvP7M21
>>58
心拍数も同じなら、「ほとんど同じ」と考えて差し支えない。
自分がやりやすい方でいいと思う。
「やってる感」でテンションあがるならaもいいだろうし
めんどくさいだけなら別にbでもいい。
「1回あたりがどうなのか」よりも、続けていきやすさ＝継続という面での「効率」を考えたい。
14/01/03 10:22:47.16 zEvP7M21
>>58
心拍数も同じなら、「ほとんど同じ」と考えて差し支えない。
自分がやりやすい方でいいと思う。
「やってる感」でテンションあがるならaもいいだろうし
めんどくさいだけなら別にbでもいい。
「1回あたりがどうなのか」よりも、続けていきやすさ＝継続という面での「効率」を考えたい。