14/02/09 00:30:41.59 h9uZ6IIz
>>278
「食わなければ運動しなくてもやせる」
から
「タンパク質をとって日常生活を送っていれば食事制限をしても必要な筋肉は落ちない。 」
は読み取れないよ
まあお前さんは箸の上げ下ろし程度の筋肉しか必要のない金持ちか
運動する必要のない肉体労働者なのかな
あと俺は 「基礎代謝」 って書いてないよ
一日に消費するカロリーは
基礎代謝×1.5～2 だから2000はぜんぜんありえない数値じゃない
男ならむしろ少ないくらい
あのさぁ、自分に都合よく話を歪曲して語らないでくれる？ｗ
別に運動したほうがいいって言っただけなのに
何で筋トレだのジムが儲かる話になるの？
架空のウ板住人とでも戦ってるの？ｗ