【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問136【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問136【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch260:250
14/02/08 09:06:38.43 1EPO/eWq
>>252
運動ってｗ
具体的な運動量を言ってみろよアホ
体重１kg痩せるためにはどれだけ運動すればいいんだ？
毎日10km走って一週間でやっと1kgだろーが。

つーか、また筋トレ馬鹿が騒いでんのか。
ダイエットに筋トレは無意味。
筋トレなんてしなくてもタンパク質をとってれば必要な筋肉は減らねーよアホ

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