14/01/24 18:28:20.89 0E2FPgR2
>>173
「痩せる」という目的をハッキリと認識すること。
寝る前に食べなければ・・・とか、
メインの食事前に野菜から食べる・・・とか、
アホな論理で自分に言い訳をしない。
要は喰わなきゃ痩せる。
だたそれだけ。
14/01/24 18:28:20.89 0E2FPgR2
>>173
「痩せる」という目的をハッキリと認識すること。
寝る前に食べなければ・・・とか、
メインの食事前に野菜から食べる・・・とか、
アホな論理で自分に言い訳をしない。
要は喰わなきゃ痩せる。
だたそれだけ。