14/01/20 14:40:25.26 92Neuliz
100キロから80キロまで落としたんだけどこっから全然落とせん
もう半年近く絞れてないんだよなぁ～ランニングはしてるんだけど食べ過ぎなの
かなぁ？レコーディングもしてて大体1800前後なんだけど
何かオススメあったりしたら教えて欲しいです
ちなみに179センチの♂20代中半です。（周りによく肩幅広くてがっちりしてる
って言われます）
14/01/20 14:40:25.26 92Neuliz
100キロから80キロまで落としたんだけどこっから全然落とせん
もう半年近く絞れてないんだよなぁ～ランニングはしてるんだけど食べ過ぎなの
かなぁ？レコーディングもしてて大体1800前後なんだけど
何かオススメあったりしたら教えて欲しいです
ちなみに179センチの♂20代中半です。（周りによく肩幅広くてがっちりしてる
って言われます）