★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ31★★at SHAPEUP

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335:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/28 11:49:20.35 RFABb4GT
>>334
1日100グラムは多い
40グラムを切らないとケトン代謝は続かない
だんだん体が慣れてきちゃって、補償的な仕組みが働くからね

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