13/12/15 14:12:50.23 5CcwB0sN
カロリー否定/肯定にこだわるんだったら、
脂がちゃんとのった肉をしっかり食べる派と厚揚げやらササミやら食ってる派に
わけるほうが、これから糖質制限始める人にとって有益だと思うんだけど。
後者で食欲が抑えられるとか言ってる人、ぜったいプラシボだよな。
13/12/15 14:12:50.23 5CcwB0sN
カロリー否定/肯定にこだわるんだったら、
脂がちゃんとのった肉をしっかり食べる派と厚揚げやらササミやら食ってる派に
わけるほうが、これから糖質制限始める人にとって有益だと思うんだけど。
後者で食欲が抑えられるとか言ってる人、ぜったいプラシボだよな。