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推薦図書一覧
おおむね、江部 → 釜池＆アトキンス＆山田＆崎谷、の順番で読むと、
自分のバイブルが決まると思います。
初心者用（お時間ない人は、まずコレを）
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp) 江部「完全ガイド」
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp) 江部「健康法」
中級者用（実行中に何か問題が出てきたら、これで解決＆アレンジを）
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp) 釜池「糖質ゼロ」
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp) アトキンス
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp) 山田「ススメ」
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp) 崎谷「原始人食」
上級者用（肥満や糖尿以外にもメリットある糖質制限。視野を広げよう）
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp) 江部「健康になる」
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp) 夏井「炭水化物が人類を」
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp) 牧田「AGEを減らしなさい」
実践編（食事療法と運動療法）
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp) 住川「100円で作れる」
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp) 加藤「楽々」
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp) 江部「ダイエット弁当」
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp) 宮本「かんたん体操」