13/12/13 20:53:46.86 RewC8ZlH
18km@福岡
ふくらはぎの故障があって怖かったけど
思ったより痛みがなくてよかった
しかし手袋ないと手が死ぬ…
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/13 21:54:47.45 ALskuZbE
7.52km@神奈川県相模原市南区
乾いてる
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/13 22:00:07.89 Bnhs2Cu8
15㎞@鹿児島
だんだんと雲が流れていき、後半は月光に照らされながら走れました。
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/13 22:12:13.60 xPq5hNhh
７．５ｋｍ＠大阪市
今朝は５時起きでジョギング。
この時期は夜用の装備がないと安全に走られんな。
首にかけるLEDライトでも買うか。
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/13 22:42:07.40 t44ImQMj
12.7km＠綾瀬川
今日は初手袋。
でも、すぐに暑くなってはずした…
手に持って走るのが面倒なんだよなー
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/13 23:46:26.16 swaAEM6K
15.5km@練馬
30km走るつもりがペース間違えた
明日か明後日にリベンジするぞ
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/13 23:57:36.09 hJHeKcYO
明日の早朝、早起きジョグしてふたご座流星群見るぞ！
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 00:31:16.24 plrBSvq+
15.5km@晴海、豊洲
自己最長記録
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 01:24:40.55 ab4nAXlB
>>56
走ってる途中に他の人が初めて流れ星見たって喜んでたし、
俺も走り終わって、露天風呂で上見上げてたら一つ見えた
田舎にいる頃はよく見たが、東京に越して初めての流れ星だった
明日はいいことあるかな？
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 01:45:13.86 KKk4M+qi
俺もジョグしてから流れ星をよく見るようになったわ
つっても２回しか見たことないけど。初めて見たときは感動したな
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 05:57:28.34 F/OKXR9K
22km@佐世保
今朝は風が強かった。
前半の10kmは特に強くてLSD断念かと
一瞬思ったけど何とか粘る事が出来た。
上り下り、急緩合わせて全コース中７割強坂道のある
この佐世保でのLSDはかなりきつい。
今日は土曜日。これからシャワーを浴びて、毛布を掛けて
炬燵で一眠り。至福の時。これがあるから頑張れる。
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 06:14:50.33 9yAg9SVm
ふたご座かあ。10年ちょっと前の、しし座を見てしまったから、流星群を見るモチベーションが一気に無くなったなあ
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 07:13:38.22 SXE0W40Y
7.8km@横浜
立派な霜柱が立つていました
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 07:51:31.51 GMHYDUCu
３．２ｋｍ＠大阪市
今日は公園の野球場の中で走っていたら落ち葉の中の石を踏んで
足首をひねってしまった。
大事をとってジョグを中断。
明日は走れると良いけど
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 08:48:50.04 oWkXs5oV
おはよう
＠川越さーん
今日も入間川走りデスカ？
ガンバレ
ガンバレ
＠川越さーん
自演も頑張ってネｗｗｗ
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 08:52:34.70 yDwdAY3Z
10km@新宿
今朝は結構良いペースで走れた
残念ながら流れ星は見えませんでした
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 09:00:26.95 lgJLmmfi
7km@仙台市
薄っすらと積雪。
道路には雪は無いものの凍結しており、
そろそろと走らなければならず、
あまりスピードは上がらず。
広瀬川沿いは、
空気も澄み雪景色が綺麗で、
気持ち良く走れました。
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 09:54:23.99 K7s4utdj
60分@野田市
今日も江戸川の土手を。キロ４分までスピードが出てビックリ！
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 11:53:09.86 oWkXs5oV
@川越さん
只今必死の近所走り中
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 12:43:59.22 1EUrUp9o
ワイも野田市住民やで
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 13:11:07.28 oWkXs5oV
ビチクは川越市民やで
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 13:31:41.34 Sg4vhXPa
12.92km@神奈川県相模原市南区
昼は暑い
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 14:11:51.27 K7s4utdj
>>69さん！
野田市って大阪ですか？自分は千葉県なんす…
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 14:24:48.10 oWkXs5oV
川越さんは埼玉県
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 14:44:58.33 KKk4M+qi
12km@浜松
初めて10km以上走ったんだが案外楽に走れた
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 15:24:35.07 +ab4WiHH
13km@茨城県北部
疲れた。
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 15:55:29.43 AT9ha9wm
今から走り始めてもすぐに暗くなってしまう、冬はいかんなあ
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 17:51:05.74 cFcrS6e3
9km＠江戸川区（夜）
昨日の夜もそれなりに(*^^)v
何だか冬になると土手の拡幅工事が始まり春まで続く、
スーパー堤防決まったら400年かかるらしいw
てことは、死ぬまで工事中かw
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 18:38:57.16 uCKQljx0
うおりゃぁぁ！！
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 18:40:29.77 uCKQljx0
木曜日 17km
金曜日 13km
@東京都板橋区
寒いけど今日も頑張る
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 18:56:48.74 N3g+7m1c
24km@小平
ひさびさのＬＳＤ
3時間はやはり疲れる
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 20:57:33.87 XttHrkE2
10km滋賀
走り出しは寒いけど、5分も経てばどうということもないな
追い風の時は暑いくらいだった
ただ風に当たりすぎたせいか、顔が乾燥してヒリヒリする
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 22:36:07.06 g8p+9X1w
12km@練馬
明日は防府ですかね？
関東は放送が無いのかな・・・
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 22:44:47.59 M4ep/xgU
7㎞@鹿児島
よる飯分をチャラにする気持ちで走ってます。
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 23:09:44.35 MmWIDbmE
この寒い中、安物のアンダーウェア着て走ってる人多いようだけどそれらはあったかいの？風邪ひかない？
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 23:13:11.76 Sg4vhXPa
>>84
上下ユニクロの半袖＋膝丈ですが今日は暑かったですよ。
むしろ風邪ひいて痩せたいくらい。今日は暑くて手袋もしてられなかった。
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/15 00:27:08.72 fV29nyhh
醤油の町野田だよ。
江戸川沿いもたまに走るよ。
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/15 00:42:49.77 +ATpp+QX
7.5km（W）＠綾瀬川
寒う…
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/15 05:39:40.21 tM4jalMD
16km@福岡
ユニクロのヒートテック極暖いいわこれ
汗が身体にまとわりつかなくて良い
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/15 14:35:01.67 dn/2OqvM
10km@新宿
今朝も雲ひとつない晴天で走っていて気持ちよかった
コールドギアはけっこう汗冷えする
>>88
極暖、肌触りも良くて暖かいですよね
レーヨン含んでるからジョギング用には適さないってことらしいけど
一度使ってみようかな
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/15 15:10:43.11 CJVPeZ6a
62分@野田市
今朝はちょっとゆっくり起きて走りました。14キロ走れましたがいっぱいいっぱい。動いてなかったですし来月予定のマリンハーフも完走できるか不安です…
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/15 17:07:59.07 ZVG7LMpV
9.6km@横浜
昼間でも日陰とか太陽隠れると寒いねえ
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/15 17:35:47.94 OMu7rDLo
19km@調布多摩川
書き込めて良かった
今日は薄手一枚追加。風が寒かった
来週は週2走れるかな