■お米抜きダイエットで10キロ減&便秘解消■at SHAPEUP■お米抜きダイエットで10キロ減&便秘解消■ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト98:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/29 00:40:51.57 1uLsLhAZ >>96>>97 勉強になりました パンよりご飯を適量食べていれば太らないし健康でいられますね っていうか何でも適量が大切ですね 99:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/29 00:44:06.34 jVk6hmMn あとどうしもパン食だとイチゴジャム、ブルーベリージャム、リンゴジャム、ブドウジャムとか 果糖を精製した糖質をとりがちだからね、流石に米にジャムつけて食べる人はいないだろう 100:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/29 01:14:09.15 uKS60tK8 >>97もご飯と米を混同してないか？ ご飯だと2倍（2膳）になるよ 101:97 13/12/29 07:45:26.79 jVk6hmMn 一応、赤ちゃんから高齢者まで含めた日本の人口で割っているということを頭に置いておいてください 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/30 07:47:56.57 V5oxsrn9 >>95 あっちは小麦粉の過剰摂取 小麦粉と米は糖質２大巨塔だな 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/30 15:20:35.99 J1xHuYXQ じゃあ何主食にしたらええの 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch