■お米抜きダイエットで10キロ減&便秘解消■at SHAPEUP■お米抜きダイエットで10キロ減&便秘解消■ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト46:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/13 16:29:22.79 OQe7txhK >>45 ＞白米１食を摂取することは ＞「チョコバーを一本食べているようなものである。 ＞ 食物繊維や他の栄養素は取り除かれているからだ。」 太って尚且つ便秘になり糖尿病リスクも増える 白米怖すぎね 47:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/13 16:47:33.61 G/rmY4tL 昔は銀シャリって言って、めったに食べれないものだったしな 48:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/14 00:54:15.35 V9KUYF8n >>45-46 自演とか虚しくならんか？ 49:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/14 11:28:36.10 mfenWaL0 >>45 白米って害しかないんだな 50:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/14 12:54:13.71 vhI0gP1a >>48 ageてるから自演だろうねｗ 別にいいけどさ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/15 20:14:00.82 AC/pvQJh 実は肉類よりも食パンや白米のほうが血糖値を急上昇させる 病院で指導される食事療法は欧米人を基準にして作られたものでもともと食生活が異なる日本人には合っていないのです。 つまり、病院で指導される食事療法はほとんど効果がないと言ってもいいのです。 病院では「肉や脂っこいものなど高カロリーなものを控えて」と言われるでしょう。 これは間違いなのです。 実は肉類よりも食パンや白米のほうが血糖値を急上昇させるため高血糖の方には良くないのです。 http://douayta.info/30.html 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch