■お米抜きダイエットで10キロ減&便秘解消■at SHAPEUP■お米抜きダイエットで10キロ減&便秘解消■ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト34:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/08 17:15:09.86 csQUcwr9 >>32 そこのリンクの最後にこう書いてあるｗ ＞糖分がなさ過ぎると、脳 や肝臓に悪そうです。 お通じも悪くなります。 35:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/08 17:23:22.20 FgukTZzH ■主食としての米は毒④ 白米を多く食べるアジア人、糖尿病リスク55％増 米研究 http://matome.naver.jp/odai/2133178560446186701 米飯摂取と糖尿病との関連について--女性で糖尿病発症のリスクが上昇 今回の研究では、女性及び筋肉労働をしていない男性において、米飯摂取により 糖尿病発症のリスクが上昇するという結果が得られました。その理由として、 白米は精白の過程で糖尿病に予防的に働く食物繊維やマグネシウムが失われることや、 食後の血糖上昇の指標であるグリセミックインデックスが高いことが挙げられます。 http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/2418.html 36:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/08 17:34:08.99 FgukTZzH ■主食としての米は毒⑤ 白米で糖尿病リスクが上がる！ 細かく言いますと・・・ ・１日平均3～４杯の白米を食する・・・２型糖尿病リスクが55％上昇。 ・週に約１～２杯程度の平均で米を食べる・・・リスクは１２％ＵＰ。 http://www.tensaijapan.com/%E7%99%BD%E7%B1%B3%E3%81%A8%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%81%AE%E9%96%A2%E4%BF%82%E3%82%92%E6%8E%A2%E3%82%8B 糖尿病合併症 http://homepage3.nifty.com/jnp/Block_Image.3_1.2.jpg 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch