■お米抜きダイエットで10キロ減&便秘解消■at SHAPEUP■お米抜きダイエットで10キロ減&便秘解消■ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト214:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/28 21:18:23.78 7aRBjUPJ >>211 詳しく 215:米食いガリ 14/01/28 22:31:10.86 klWiwZj+ 今日もいっぱい米を食った。 でも１７７ｃｍ５９ｋｇ台 体脂肪７％台のガリガリｗ 昼は稗入りご飯４００ｇ。おかずはワカメとカボチャ入りの豆味噌汁。それと納豆。そしてたくわん。 おやつはみかんとチーズ 夜は家族が水炊き食ったので同じものを。米は２００ｇしか食わなかった。 216:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/29 19:03:25.82 HY7lJluV 米屋は嘘つきが多い ステマに注意 217:米食いガリ 14/01/29 21:00:01.92 noEYR8qR 米食いで菜食は痩せる。確実に。 明治や大正時代の日本人を見よ！ 俺はそれに若干肉を食ってるけど。 ただな、米屋で売ってる米はあかん。もちもち系ばかりだからな。 218:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/30 19:30:02.72 0IYVCMky >>217 明治、大正時代の平均寿命は40歳代だけどそれでもよければｗそうすればｗ しかも、明治大正時代は脚気で死ぬ人が多く、国民病だった ★かっけ【脚気 beriberi】 ビタミンB1の欠乏によって起こる栄養障害性の病気。 ちなみに、コメ摂取はビタミン・ミネラル欠乏症の原因 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch