■お米抜きダイエットで10キロ減&便秘解消■at SHAPEUP■お米抜きダイエットで10キロ減&便秘解消■ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト203:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/25 22:16:04.48 iq62npgo ジャスミンライスはいい。簡単に炊けるし、日本の米より高アミロース米だから太りにくい。 あと、漬物ね。酢漬けや砂糖漬けではなく、塩漬けを選ぶことだ。 同じ赤カブでも酢と砂糖で漬けたやつと塩だけの奴は別物だからな。 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/26 18:19:17.11 UBt7yWap お昼のショートケーキ・チョコレートを止めるか、コメを食べるのを止めるか まあ、コメを食べない方が楽だよね 205:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/26 18:32:09.38 +5XFlxp0 さてさて、今から晩飯。米を茶碗２杯以上は食うぜ！ 206:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/26 19:46:43.43 uSTGPz9d 米食わないために、 鶏肉白菜きのこをやまほどくったはずなのに・・・ 腹減ってきた・・・・・ ごはん食いたい。 まっしろなご飯・・・・ 207:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/26 19:53:26.42 1k5Pa7gk >>206 おからを大量に食ってごまかせ！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch