ドカ食いしたことを反省するスレpart78

ドカ食いしたことを反省するスレpart78at SHAPEUP

ドカ食いしたことを反省するスレpart78 - 暇つぶし2ch375:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/16 11:31:52.94 bJUgFOxG
>>373
普段の食事管理をキッチリしておけば
たまにどか食いしてもどうってことはない
例え一食で数千キロカロリー食ったとしても
体重は数百グラムくらいしか増えないだろう
この程度なら普段の食事をすれば2～3日で元に戻る

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