13/12/29 09:03:41.12 z/+f9Yw1
>>607
専門家もセット法より減量に有効と認めるトレーニング法にかぶれニセ医者が反論
木の棒の時のような非常に苦しい展開
829 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2013/12/22(日) 20:54:09.47 ID:1M0KYxcI
>サーキット形式にするとマシンの占有防止にもなる
なるわけねえだろw
インターバルが同じならむしろ混雑は増す
時間的なロスが大きくなるからな
コピペばかりじゃなく自分の頭で考えればすぐ分かる事なのに
844 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2013/12/23(月) 10:39:20.44 ID:rNnbsXNY
この興奮時にコピペ連投する癖だけでも治せばいいのに
何と言うか、餌を見た犬は意図しないでも尻尾振っちゃうわけだが、それと同じに見える
犬じゃないんだから理性で制御しろよと思うが、無理か
ちなみにマシンの占有に対しては、インターバルの時は離れる、交代で使うっていう指導が一般的で、かつ有効
ラックや有酸素マシンなら制限時間設けているところもある
サーキットなんて勧めたらむしろ混雑するっての